Codependência. Diferença De Relacionamentos Saudáveis

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Vício do amor é um relacionamento com fixação em outra pessoa. Esses relacionamentos são chamados de co-dependência ou co-dependência. O relacionamento codependente mais característico se desenvolve no viciado em amor com o viciado em evitação. Em tal relacionamento, a intensidade das emoções e suas extremidades, tanto em termos positivos quanto negativos, vêm à tona. Em princípio, relacionamentos de co-dependência podem surgir entre pai e filho, marido e mulher, amigos, profissional e cliente, etc.

Relacionamentos codependentes são a base para histórias de amor infelizes / não correspondidas, em que as pessoas procuram compulsivamente restaurar seu nível anterior e agradável de relacionamento com seu antigo objeto de amor. Estados emocionais disfuncionais, como desconfiança, sentimentos de rejeição, perda de si mesmo, raiva enraizada, sentimentos de fracasso, perda e uma série de outras emoções negativas e comportamentos autodestrutivos surgem em um viciado em amor emocionalmente ferido.

Sinais de vício no amor:

• Uma quantidade desproporcional de tempo e atenção é gasta na pessoa a quem o vício é direcionado. Os pensamentos sobre o "ente querido" dominam a mente, tornando-se uma ideia supervalorizada. O processo carrega consigo as características da obsessão, combinada com a violência, da qual é extremamente difícil livrar-se.
• O viciado fica à mercê de vivenciar expectativas irrealistas em relação a outra pessoa que está no sistema dessas relações, sem criticar sua condição.
• O viciado no amor se esquece de si mesmo, deixa de cuidar de si mesmo e de pensar em suas necessidades fora do relacionamento de dependência. Isso também se aplica à atitude em relação à família e aos amigos. O viciado tem sérios problemas emocionais centrados no medo, que tenta suprimir. O medo geralmente é subconsciente. O medo que está presente no nível de consciência é o medo de ser abandonado. Por meio de seu comportamento, ele busca evitar o abandono. Mas em um nível subconsciente, esse é o medo da intimidade. Por causa disso, o viciado é incapaz de tolerar uma intimidade "saudável". Ele tem medo de estar em uma situação em que terá que ser ele mesmo. Isso leva ao fato de que a mente subconsciente leva o viciado a uma armadilha na qual ele, inconscientemente, escolhe para si um parceiro que não pode ser íntimo. Isso se deve ao fato de que, na infância, o viciado fracassou, vivenciou traumas mentais enquanto demonstrava intimidade com os pais.

O processo de adição permite que você diferencie vários estágios nele:

• O período durante o qual experiências emocionais intensas serão de sinal positivo. Estágio de namoro de viciados: o evitador impressiona o viciado no amor.
• Desenvolvimento de fantasia. Existe uma conexão entre as fantasias previamente existentes com um objeto real, o que traz alegria e uma sensação de liberação das sensações desagradáveis da vida como desinteressantes e cinzentas. Um viciado em amor no auge da fantasia mostra-se cada vez mais exigente com o parceiro, o que contribui para evitar esse relacionamento.
• Desenvolver a consciência de que as coisas não estão bem em um relacionamento. Em algum momento, é preciso admitir que está sendo abandonado. Surgem fenômenos de retração, caracterizados por depressão e indiferença. Começa uma análise do ocorrido com o objetivo de trazer tudo de volta. Relacionamentos são destruídos, mas no futuro eles podem ser restaurados com o mesmo ou com um parceiro diferente.

Na relação entre dependentes, não existem distinções saudáveis, sem as quais a intimidade entre os parceiros é impossível, é impossível reconhecer o direito à própria vida. Isso leva ao fato de que eles se acusam de desonestidade, usam o sarcasmo, o exagero e os insultos.

Ao mesmo tempo, o viciado no amor e o viciado na esquiva são atraídos um pelo outro devido a traços psicológicos "familiares". Embora os traços que atraem outras pessoas possam ser desagradáveis e emocionalmente dolorosos, eles são familiares desde a infância e se assemelham à situação das experiências da infância. A atração por um amigo surge. Ambos os tipos de viciados geralmente não são viciados em independentes. Eles parecem enfadonhos e pouco atraentes para eles; eles não sabem como lidar com eles.

Sinais de evasão:

• Evitar intensidade no relacionamento com uma pessoa significativa (viciado no amor). O viciado em evitação passa o tempo em outra empresa, no trabalho, em comunicação com outras pessoas. Ele se esforça para dar um caráter "latente" a um relacionamento com um viciado no amor. A ambivalência do relacionamento com um viciado no amor é evidente - eles são importantes, mas ele os evita. Ele não se revela neste relacionamento.
• Procurando evitar o contato íntimo usando técnicas de distanciamento psicológico. No nível da consciência, o adicto evitativo tem medo da intimidade, o adicto evitativo tem medo de que, ao entrar em um relacionamento íntimo, perderá sua liberdade, ficará sob controle. Em um nível subconsciente, é o medo do abandono. Leva ao desejo de restaurar relacionamentos, mas mantê-los em um nível distante.

Existir Fatores que contribuem para a atração de viciados em amor por viciados em evitação:

• a atratividade do que é familiar;
• a atratividade da situação, que contém a esperança de que as "feridas da infância" possam ser curadas em um novo nível;
• a atratividade da possibilidade de realizar fantasias criadas na infância.

Para uma pessoa saudável, a satisfação e uma sensação de conforto psicológico estão associados à realização de suas necessidades percebidas. Esta é uma série de necessidades biológicas básicas, necessidades psicológicas, necessidades intelectuais, necessidades sociais. Para atender a essas necessidades, a pessoa saudável se esforça, compreende a estratégia e adquire habilidades. A fuga do vício é desistir da escolha que qualquer adulto tem. Em vez de se tornar viciado, o que significa escolher uma vida cheia de sofrimento e dor desesperadores, você sempre pode definir uma meta e se esforçar para alcançá-la, apesar das circunstâncias de vida incrivelmente difíceis.