2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Autor: Galina Balakhonskay
Vocês sabem, queridos amigos, como é difícil se entender?:)
Ou seja, por um lado, ao que parece, o que é mais fácil ??
Este não é algum tipo de ciência complexa como a física ou a matemática. O que, de fato, pode não estar disponível para todos.
E você mesmo? Afinal, o que é mais próximo, mais caro e mais acessível para nós do que nós?
Mas afinal, no entanto …
Afinal, "Quero entender o que quero" não é um pedido raro.
Bem, quem sabe melhor do que você o que você quer ??
Mas, você vê, a questão surge.
E assim que as pessoas explicarem suas próprias ações para si mesmas!
E como às vezes ficam insatisfeitos com essas próprias ações …
E como eles querem mudar alguma coisa, mas o quê? - aqui está o problema.
Porque esse abstrato "algo que você quer mudar" esbarra no fato de que a vida consiste em pequenas coisas, e as pequenas coisas, como se constata, são as mais difíceis de mudar!
Porque você quer mudar algo "em geral" por algo abstrato como "para que tudo seja bonito e bem-sucedido". E pequenas ações concretas não são.
Estranho, não é?
E não é nem um pouco estranho.
Afinal, aquelas de nossas pequenas ações que fazemos, muitas vezes sem nem mesmo pensar, são nossos hábitos profundamente arraigados.
Esses nossos hábitos são tão naturais para nós, tão orgânicos, que para nós é uma coisa natural.
Bem, por exemplo, as chaves do apartamento são colocadas nesta prateleira. Na máquina.
Os sapatos são colocados aqui e a bolsa está aqui. Ou, sem olhar, ele se jogará onde deve e algo dele se espalhará no chão.
As variações são inúmeras!
E todas essas pequenas coisas inumeráveis - aparentemente completamente insignificantes - todas juntas se alinham em um certo estilo pessoal de comportamento.
E esse estilo de comportamento determina como nossa vida se desenvolve
Em vez disso, como o adicionamos.
Claro, geralmente não damos importância a ninharias.
Até porque a gente nem percebe muitas dessas coisinhas!
Bem, por exemplo, na hora do almoço, ler isso pode ser uma coisa normal comum.
E se você pensar sobre isso?
O que você comeu e quanto? - sim, de alguma forma. Mais importante ainda, eles mastigaram e pareciam estar cheios.
Desfruta de cada mordida? Que outro prazer? Minha cabeça estava ocupada lendo:)
Parece que isso é um absurdo.
E isso é um absurdo. E isto.
Bem, talvez seja um absurdo. E, para levantar algumas justificativas profundas para isso, talvez seja supérfluo.
Sim, somente quando você quer mudar algo em sua vida, você tem que aceitar que terá que mudar muito.
É das pequenas coisas.
Completamente irrelevante.
Que não afetam a "casa na Cote d'Azur" de forma alguma.:))
Claro, não existe um algoritmo claro que determine quais hábitos precisam ser modificados e quais desenvolver "do zero" para obter uma "casa na Cote d'Azur" não existe.:)
Mas há uma razão para começarmos pelo menos com a consciência do que exatamente estamos fazendo - nas pequenas coisas.
Aqui está um passo a passo.
É útil, aliás, desenvolver o hábito de verbalizar suas ações.
Primeiro em voz alta, e conforme você se acostuma, você também pode silenciosamente. Mas em palavras.
Ou seja, começar a ter consciência de sua vida - como ela é.
É isso mesmo, como eles chamam, aqui e agora.
Porque agora a vida continua!
Agora estamos fazendo isso!
A propósito, a consciência pode lhe dizer exatamente o que faz sentido fazer diferente - agora mesmo!
E, por exemplo, esse pedaço de comida não é mais para ser comido, porque é supérfluo.:) Sou eu, amigos, estou brincando:)
O fato é que, quando falamos e temos consciência de nossas ações, concentramos o trabalho de nosso cérebro em nossas ações.
E o cérebro pode nos dar pistas muito valiosas!
Faz sentido usar isso. Este é nosso recurso poderoso!
Bem, se ainda não estiver muito bom, você pode pedir ajuda a um psicólogo. É mais fácil descobrir juntos.
Não é à toa que as pessoas dizem que "uma cabeça é boa, mas duas é melhor!".:)
Bem, em geral o tema, como sempre, é interminável, meus caros leitores.:)
Eu paro por um esforço de vontade.:))
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