2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
A vítima está sempre infeliz com tudo e mesmo quando tudo está bem em sua vida, ela encontrará um motivo para ficar chateada (ela vai assistir ao noticiário onde todos estão morrendo de vírus, ou uma série de TV sobre Chikatilo, e que fraco sistema de investigação em nosso país, etc.)
O resultado final é que a vítima deve sempre manter um certo equilíbrio interno de "hormônios de sacrifício". Mantenha as energias em um nível baixo, evitando que estourem em um tom elevado que é incomum para a vítima (como tudo é legal, como tudo vai bem, o clima é maravilhoso, e você também pode andar na chuva).
A vítima sempre procura a culpa de tudo, ou se torna culpado de alguma coisa, dependendo da situação e do contexto. Vivemos mal - este governo saqueou tudo, é por isso que agora tenho um estado de espírito tão asqueroso que os médicos não podem curá-lo - não temos educação nenhuma e só trabalham nas clínicas "não russos".
A vítima sempre pensa que é indigna de alguma coisa, que vou “explodir” tudo, que ninguém compartilha nada por nada, e geralmente o queijo de graça fica só na ratoeira.
O clima afeta necessariamente o bem-estar da vítima e geralmente prejudica o clima. Afinal, a vítima geralmente não é responsável por seu humor. Sua felicidade, calma e humor sempre dependem de alguns fatores externos e de outras pessoas.
A vítima está sempre à mercê de fatores externos, circunstâncias externas, o humor de outras pessoas. Tem-se a impressão de que a vítima não afeta nada em sua vida, a vítima apenas reage.
Uma reação frequente da vítima é ficar ofendida, então essa reação é derramada no sangue da vítima que a própria vítima nem percebe. E quando alguém se ofende com ela, fica perplexo, acreditando que ela tem exatamente o mesmo traço que o ressentimento não possui.
Esta é a essência do sacrifício - reagir, não escolher
O que significa escolher?
Isso significa assumir a responsabilidade por si mesmo, a saber: por suas reações, por seus pensamentos, por suas ações, por suas palavras.
Entenda que uma pessoa só pode ser responsável por si mesma para consigo mesma.
Para entender que não foi você quem se sentiu ofendido, mas que escolheu ficar ofendido, escolheu esta reação. Você também é responsável por escolher qualquer reação no momento.
A escolha de reações é uma realidade e uma oportunidade se uma pessoa controla seus pensamentos
As vítimas, via de regra, não entendem o que significa controlar seus pensamentos, mas essa é apenas uma habilidade que pode ser desenvolvida pela prática, parando-se no momento e perguntando-se: o que eu quero agora e como faço Eu quero sentir agora, e que pensamentos eu quero ter?
E já com base nas respostas para fazer uma escolha consciente de reação.
Freqüentemente, a vítima usa a expressão “mas todo mundo faz”, “mas todo mundo faz”. Basta fazer uma pergunta a si mesmo, eu conheço todo mundo? Eu conheço todas as pessoas na Terra? Todas as pessoas são diferentes, todos vivem de maneiras diferentes e a realidade é a confirmação disso, não existem duas pessoas idênticas, cenários de vida, e até o lado esquerdo do rosto é diferente do direito.
Até que a vítima seja capaz de perceber que ela tem uma escolha de suas reações, ela nunca verá outra realidade. Até que a vítima aprenda a controlar seus pensamentos e redirecionar seu curso a qualquer momento, ela não verá outra realidade.
As pessoas se acostumam a pensar de determinada maneira, esses pensamentos constroem suas conexões neurais, e até que um novo pensamento se infiltre na mente da vítima, até que a vítima o admita … ela continuará sendo uma vítima.
E o pensamento é simples - posso escolher tudo na minha vida
Posso escolher o que pensar.
Posso escolher como me sinto.
Posso escolher a realidade em que quero viver.
Ser vítima ou não ser também é apenas uma escolha.
E cada um escolhe por si mesmo, ser uma vítima das circunstâncias, do clima ou do humor de outras pessoas, ou se tornar o Criador de sua realidade e escolher conscientemente pensamentos sobre essa mesma realidade, aprender a desdobrar qualquer evento para si mesmo de forma positiva, felizmente ou um ponto de crescimento. É possível!
Os pensamentos moldam nossa realidade, então o que acontece com você hoje é o resultado de seus pensamentos de ontem. Se você não controla seu processo de pensamento, então a vida parece um caos, algo está sempre acontecendo sobre o qual você supostamente não pode influenciar de forma alguma. Existem coisas que não podemos influenciar, mas não existem tantas na vida, porque a principal coisa que você pode - é influenciar seus pensamentos, reações, humores, independentemente do que esteja acontecendo lá fora.
Se a vítima está feliz, então isso é uma espécie de sentimento momentâneo, e qualquer nuance externo: doença, pisou no pé, choveu, etc., pode privar a vítima da felicidade.
A felicidade é o mais alto grau de autossatisfação no momento, independentemente do cenário externo. E mais sobre isso no próximo artigo …
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