2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Como meu terapeuta observa com propriedade: "Todo mundo vive a vida dentro do Mapas do seu mundo". Uma metáfora maravilhosa! Eu concordo!
Pense nisso … As pessoas percebem a realidade de forma diferente, interpretam-na à sua maneira, comunicam-se de forma diferente, amor … No mesmo mundo humano, no mesmo país, ao mesmo tempo, em circunstâncias semelhantes, mas … completamente, completamente diferente …
Por quê? Sim, porque eles vêm para esta vida em condições absolutamente diferentes, caindo em mãos completamente diferentes - mãos que definem cenário especial de vida.
Lembre-se do aforismo: "A mão que balança o berço governa o mundo"? Exatamente: a influência dos pais torna-se a estrutura definidora do cenário futuro, com sua vogal e não dita prescrição, programas e mensagem.
Portanto, na idade adulta, este mapa do mundo pessoal não será supérfluo manifestar e compreenderajustando da melhor maneira para você. Na verdade, este é o princípio básico de qualquer direção de terapia: diagnosticar "feridas" da infância, com melhora posterior … E um dos métodos importantes de tal trabalho - estudando e curando introjetos … Ao identificar e mudar atitudes ineficazes, vamos ajustar nosso programa de vida, melhorando o cenário pessoal.
Vou dar um exemplo condicional …
Imagine uma pessoa com tendência a se prender a relacionamentos difíceis com pessoas completamente dissonantes e muitas vezes destrutivas. Pois é, ele se sente incomodado em algum tipo de relacionamento (irreparavelmente e por muito tempo), por que é mais fácil (mostrar inconciliabilidade de posições) completar um tandem inadequado, orientando-se para uma parceria mais coordenada, certo? Mas não! Ele desesperadamente - por séculos - lutará pelo menor progresso, desperdiçando assim uma grande quantidade de sua alma, de sua vida; via de regra, com um resultado mínimo: pessoas dissonantes são um tandem inadequado - e não há necessidade de sofrer aqui.
Você acha que o erro dado no exemplo da pessoa nas propriedades de seu personagem?
Eu me comprometo a assumir que o personagem, neste caso, é uma qualidade secundária, provavelmente por trás das costas de uma personalidade particular é a figura de um pai rejeitador, cuja misericórdia nosso herói está acostumado a merecer desde a infância - com custos fantásticos com resultados minúsculos.
O que pode ser feito aqui?
1. Formule o problema e identifique os introjetos que acionam o algoritmo "quebrado".
2. Revise as mensagens destrutivas da infância, substituindo-as por novas - eficazes e saudáveis.
3. Afirme princípios úteis em sua vida futura por meio de todos os tipos de formas e estratégias. Vou citar um …
A famosa prática da famosa Louise Hay
Todas as manhãs, diante do espelho, dirija-se pelo nome - com respeito, reconhecimento e amor - dando-se importantes e felizes permissões … No nosso caso, algo assim …
"Eu me permito ser aceito e ter sucesso!"
"Eu me dou o direito a um relacionamento fácil e amável!"
"Eu me permito entrar em harmonia com as pessoas ao meu redor!"
E assim por diante…
Cada terapeuta possui muitas técnicas diferentes em seu arsenal.
O principal é que os programas de vida podem ser significativamente curados, melhorando as fórmulas matriciais da vida, mudando a sua realidade!
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