2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Antes de ler o artigo, faça uma pequena tarefa.
Escreva uma lista das pessoas mais próximas e queridas de você. Ordem decrescente.
Você está nesta lista? Se sim, onde? Onde você acha que deveria estar?
Esta é uma questão fundamental de amor próprio!
Lembra do programa de TV "Sex and the City"? Tornou-se um ícone para um grande número de mulheres em todo o mundo. As mulheres aprenderam muito com isso. Incluindo como uma mulher pode aprender a amar não apenas um homem, mas a si mesma.
A loira sexy Samantha Jones amava os homens. Um de seus amantes que permaneceu em sua vida por mais tempo do que os outros e a quem ela realmente amava era Richard Wright.
Ele era rico, bem-sucedido e amava a vida em todas as suas formas. Certa vez, Samantha o encontrou na cama com outro e disse-lhe o seguinte: "Eu te amo, Richard, mas me amo mais."
Claro, a heroína da série não é um decreto para nós, mas pode servir como uma dica de como se sentir para não sofrer em um relacionamento.
Na lista que você escreveu, a opção mais favorável é quando a palavra "eu" está em primeiro lugar.
"Bem, Olga?! Eu, esta é a última letra do alfabeto! Quando você se coloca em primeiro lugar, isso não é uma manifestação de egoísmo terry?!"
Há dez anos, conduzi uma sessão de treinamento em que fui treinador convidado. Havia cerca de dez pessoas no círculo feminino. O tema do treinamento foi o amor próprio.
Como tarefa introdutória, escrever uma lista das pessoas mais próximas. Nessa tarefa, apenas uma mulher se colocou em primeiro lugar. Houve quem ficou em terceiro, penúltimo e último lugar.
E houve quem se "esquecesse" completamente de se escrever entre as pessoas próximas.
Portanto, os últimos estavam absolutamente sozinhos. Eles não tinham um homem para amá-los.
Então eu vi claramente a conexão entre aversão a mim mesmo e solidão. O resultado foi um entendimento:
Para ser amado pelos outros, é necessário que você se ame
Mas a mesma expressão pode ser lida na direção oposta: "Para que eu ame os outros, preciso ser capaz de amar a mim mesmo". Um conhecido postulado do Cristianismo "Ame o seu próximo como a si mesmo" sobre isso!
Baseia-se no princípio "Só posso dar a outro o que tenho."
Agora vamos definir a terminologia.
Amor Para Eu mesmo - um sentimento incondicional de aceitação de si mesmo, dos próprios sentimentos. "Eu me amo e me aceito." Uma pessoa que aprende a amar a si mesma dessa maneira pode amar os outros com o mesmo amor incondicional.
Muitas vezes, o conceito de amor-próprio é substituído pelo conceito de egoísmo.
Eu me oporia ao amor próprio, não ao egoísmo (que pode ser saudável), mas ao egoísmo.
Egoísmo - o termo da psicologia da Gestalt, que significa uma opinião exagerada sobre si mesmo, um senso exagerado do valor de sua personalidade.
O egoísmo significa a tendência de uma pessoa se colocar no centro do mundo, não se importando com os outros, incluindo entes queridos ou entes queridos, em quaisquer outras condições que não as estabelecidas por ela mesma.
A razão é que uma pessoa ser incapaz de amar a si mesma e aos outros com amor incondicional é o psicotrauma infantil e, como dizem as pesquisas dos últimos anos, a excessiva idealização do filho pelos pais.
Como você pode ver, não há nada em comum entre amor-próprio e egoísmo!
Quando você se coloca em primeiro lugar e diz "Eu me amo mais do que você", é sobre:
- Vim a este mundo para suprir minhas próprias necessidades. Neles, o mais importante para mim é o amor, a proximidade, a segurança.
- Eu me aceito com minhas deficiências. Mas também o aceito com suas deficiências.
“Se suas deficiências me impedem de realizar minhas necessidades básicas na forma de intimidade, segurança e amor, eu percebo que estou me machucando. E então eu posso me separar de você.
Então, onde você se coloca em sua própria vida?
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