Escola E Estresse: Quando A Criança Não Estuda, Mas Sofre

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Desde o início de agosto, vemos em outdoors e vitrines de lojas imagens de crianças com mochilas e flores caminhando alegremente para a escola. No entanto, muitos alunos e seus pais não compartilham a alegria de alunos de publicidade. Isso não significa que tudo seja sombrio e sem esperança - afinal, há velhos e novos amigos na escola, aulas e círculos interessantes e muitas outras atividades nada chatas … Mas …

Oh, isso não é um trabalho fácil …

Talvez em setembro esse "mas" saia por cima. E não importa se a criança está indo “pela primeira vez para a primeira série” ou já está terminando a escola, a vida apresenta novos problemas para os alunos e seus pais, que nem sempre são fáceis de resolver. No mundo de hoje, ir à escola para uma criança e seus pais é uma corrida de obstáculos cross-country. Todos os anos - novos padrões e requisitos. Hoje, toda a escola aprende de acordo com o livro de Ivanov, amanhã de acordo com o livro de Petrov, e depois de amanhã apenas o autor Sidorov é reconhecido como um especialista digno.

Mesmo no Ocidente, onde os currículos escolares não passam por saltos aleatórios em direções diferentes, os especialistas reconhecem que todas as partes envolvidas no processo educacional - professores, pais e alunos - experimentam um nível bastante alto de estresse associado ao início do ano letivo.

Blues e pânico

O que constitui esse estresse?

Em primeiro lugar, este é o "blues de 1º de setembro" - a tristeza por as férias terem passado e os "dias úteis" terem começado. Mais uma vez, aulas, mais uma vez, reunião inicial para a escola, reuniões de pais, seções, tutores, etc. Isso é difícil não apenas para os alunos, mas também para os pais.

As crianças, especialmente os alunos do ensino fundamental, nem sempre conseguem manter o ritmo de trabalho sozinhas. O cérebro ainda não está maduro para concentrar a atenção por muito tempo em atividades individuais, especialmente se elas parecem enfadonhas e demoradas para a criança. Portanto, os pais têm toda a responsabilidade sobre seus próprios ombros. Isso não só o deixa triste, mas também pode entrar em pânico. Portanto, provavelmente é até apropriado falar sobre o "pânico do primeiro setembro".

Em segundo lugar, muitos são visitados pelo "primeiro alarme de setembro". Como a criança vai lidar com isso, como se desenvolverão as relações com professores e colegas de classe no próximo ano? A incerteza quanto ao novo ano letivo preocupa as crianças e os pais.

Fardo insuportável

Mesmo na época soviética, quando o programa era medido e levava em consideração o equilíbrio necessário entre o estudo e o descanso do aluno, sempre havia crianças para as quais a vida escolar não era fácil. E o programa atual exige dedicação total da criança. A programação e o ritmo da programação semanal podem ser extremamente estressantes e até mesmo à beira do impossível.

As crianças cantam, dançam, pintam e escrevem ensaios semanais e fazem muito mais. Pareceria um desenvolvimento diversificado, o que poderia ser melhor? Mas, em meio a tamanha variedade de atividades gerais de desenvolvimento, não sobra tanto tempo para as disciplinas necessárias. Os professores também "correm" no parque atendendo aos requisitos do novo programa, incapazes de dedicar tempo ao aluno que está atrasado. Acontece: "Não entendo - seus problemas." Portanto, além das atividades escolares, muitas vezes a criança também trabalha com um tutor.

Crianças diante das dificuldades

Como a corrida escolar afeta as crianças?

1. Excesso de trabalho e esgotamento. As crianças, especialmente os alunos mais jovens, que não só precisam dominar novas matérias, mas também se adaptar a uma nova vida, não são tão resistentes quanto os autores de currículos escolares pensam. Vigílias em caligrafia até as 2 da manhã esgotam rapidamente seus recursos físicos. A atenção e a memória começam a sofrer. Mas uma diminuição no ritmo de estudo ameaça que a criança ficará para trás em relação ao currículo escolar. Portanto, pais e professores costumam pressionar mais a criança, exigindo ainda mais esforço. Muitas vezes, isso leva ao fato de o aluno não só perder o interesse pela aprendizagem, mas também começar a sentir nojo dela.
2. Ansiedade escolar. Pressão sobre um aluno, reprovações constantes de professores e pais, bem como problemas com colegas de classe podem fazer com que a criança tenha medo da escola. Ele pode simplesmente se recusar a ir lá, ter acessos de raiva matinais, comer e se vestir deliberadamente por um longo tempo. Talvez até falte aula. E acontece que ele desenvolve vômitos psicogênicos ou a temperatura sobe. E assim todos os dias da semana. Mas nos finais de semana e feriados, o aluno se recupera milagrosamente.
3. Depressão. Sim, as crianças também têm depressão. O que fazer? A criança pode se sentir incapaz de uma nova vida. Algo não dá certo para ele, algo causa risos dos colegas e censura dos professores. Mesmo que tente muito, muito, nem todos os problemas ele pode resolver sozinho. A auto-estima cai e o humor também.

O que os pais podem fazer?

Excesso de trabalho, ansiedade e depressão se desenvolvem quando o sistema nervoso não consegue se recuperar de um estresse mental prolongado. Especialmente se uma carga de emoções negativas for adicionada a isso, ou se estivermos falando de uma criança com diagnóstico de transtorno de déficit de atenção. Claro, os pais não podem influenciar a intensidade do currículo escolar, mas podem influenciar como ele é distribuído na vida da criança. Portanto, o principal conselho é equilibrar o regime de estudo e descanso para que o aluno tenha tempo para se recuperar.

Em geral, a maioria das recomendações aos pais de crianças em idade escolar é banal, mas no parque do ano letivo, mesmo elas são esquecidas, relegadas a segundo plano. Afinal, o principal é que o rendimento escolar não cai e o trimestre termina bem. No entanto, vale a pena voltar ao básico.

1. Um dos fatores mais importantes na solução de muitos problemas escolares é dormir o suficiente. Uma criança de 7 a 10 anos deve dormir de 10 a 11 horas. Pesquisas mostram que crianças privadas de sono se saem muito pior do que conseguiriam com um descanso adequado. Um aluno cansado torna-se desatento, distrai-se facilmente e não se lembra bem do material. Ele leva muito mais tempo para assimilar o conhecimento. O sono faz parte de uma rotina diária bem organizada. No entanto, as crianças não conseguem se organizar de maneira eficaz e os pais precisam ensiná-las a fazer isso. Para as crianças, os rituais relacionados ao dia a dia são importantes, para que todas as coisas fiquem no mesmo lugar e uma atividade se alterne habitualmente com a outra.
2. Mas não apenas ações e responsabilidades devem se alternar. Aprendi - joguei. A criança deve se mover. E não só porque as crianças devem ter uma infância divertida. A atividade física alivia bem os efeitos do estresse, ajuda você a mudar para tópicos não relacionados às aulas e, então, continue seus estudos com a mente renovada.
3. Se você perceber que seu filho, apesar de todas as tentativas de reduzir o estresse, não está lidando com os estudos, ele desenvolve depressão e uma atitude negativa em relação à escola, considere a possibilidade de estudar em casa. Em casa, será muito mais fácil criar um horário flexível, planejar um horário e dedicar mais tempo a tópicos difíceis para a criança. Se você é um defensor fervoroso da socialização, então ir a círculos e seções não é proibido. E nas séries mais avançadas, quando a criança se acostuma a aprender, pode muito bem voltar à escola e continuar sua educação na equipe infantil.