2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Sempre que suprimimos o crescimento ou progresso natural, isso inevitavelmente leva à consolidação da energia suprimida e algo como uma explosão acontece e se assemelha a uma revolução. Ao mesmo tempo, as mudanças ocorrem muito rapidamente, às vezes muito rapidamente.
Normalmente pensamos sobre revolução no contexto da cultura, sociedade, política. Mas uma revolução pode ocorrer dentro de nós e sempre acontecerá muito emocionalmente com emissões colossais de energia. Este processo geralmente ocorre quando afetos não reagidos se acumulam dentro de nossa psique, eles podem ser contidos tanto inconscientemente quanto conscientemente. Mas, mais cedo ou mais tarde, eles rompem as defesas.
Desde o nascimento, estamos em um estado de constante crescimento e desenvolvimento. E não apenas fisicamente e mentalmente, mas também mentalmente e principalmente emocionalmente. Estamos constantemente em contato com o mundo exterior e presumimos que nossa experiência física e intelectual vem primeiro, mas na verdade nossa experiência emocional vem primeiro. Isso pode ser visto olhando para uma criança pequena, pois as crianças não percebem o mundo pelo prisma das opiniões, pensamentos, dogmas sociais. Eles reagem emocionalmente e fisicamente de uma forma muito direta e compreensível. Essa conexão entre experiências emocionais e reações físicas persiste ao longo da vida. E nossas emoções não apenas nos dão conhecimento do que está acontecendo, mas também nos guiam.
À medida que envelhecemos, aprendemos a interpretar nossos sentimentos e canalizar nossas energias de uma forma socialmente aceitável. Para uma compreensão adequada do que está acontecendo, é necessário entender seus pensamentos, uma compreensão correta dos pensamentos proporciona um bom conhecimento sobre você e seu mundo interior, e um bom contato com o nosso mundo emocional é responsável por compreender a si mesmo. É muito importante que nosso trabalho intelectual ocorra em sintonia com nossas emoções. Isso nos proporciona relacionamentos saudáveis com os outros e uma vida harmoniosa, possibilita o crescimento e o desenvolvimento natural, não só fisicamente, mas também mentalmente.
Quando suprimimos, negamos, escondemos alguns processos emocionais de nós mesmos e dos outros, eles eventualmente rompem as defesas e isso leva ao aparecimento de um sintoma (algum problema individual - depressão, medos, problemas físicos, ataques de pânico, etc.) Isso é muito semelhante à revolta de nossa psique e revolução. Neste momento, não estamos mais em contato com nossas emoções e geralmente não entendemos bem o que está acontecendo conosco.
Sentimo-nos oprimidos, mas não entendemos por que e com o que isso está conectado. Não vemos o que está acontecendo com nossos sentidos. Ao mesmo tempo, as pessoas externamente podem parecer muito felizes e alegres, mas por dentro sentem completamente o oposto. Eles estão deprimidos, apáticos, deprimidos, com medo. Isso reflete o que realmente está acontecendo conosco e, como é muito doloroso, a pessoa aprende a esconder esses estados até de si mesma.
É muito importante que uma pessoa aprenda a “ouvir” para compreender e responder às emoções que sente. Agora que estamos tentando mais lembrar de tudo com a nossa mente, e nossos sentimentos estão nas sombras, é necessário combater essa opinião errônea e trazer para um equilíbrio harmonioso o trabalho de nossa mente e do mundo emocional. Afinal, todas as mudanças sempre começam dentro de nós.
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