2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Para mim, ignorando até certo ponto o rigor metodológico, destaco duas teorias da criatividade: "sublimação" e "autorrealização". Os títulos não sugerem estritamente Freud e Maslow, eles são apenas bonitos.
A teoria da “sublimação” diz que a criatividade é produto de dificuldades, dificuldades, compensações, problemas, “um artista bem alimentado não pode ser criativo”, e assim por diante. Muitas vezes meus clientes aderem a essa teoria, alegando que devem aquela voz interior, que apontou para eles todos os seus erros, erros de cálculo, chamou-os de várias palavras bonitas, e, graças a ele, eles conseguiram tudo o que eles têm, caso contrário, eles iriam vegetam ali de onde vieram. Na abordagem psicoterapêutica da terapia do esquema, essa voz é chamada de voz "crítica". Isso faz parte das falas dos pais aprendidas na infância como “bons meninos não fazem isso”, “que tipo de pessoa você é”, “comporte-se!”, “Tenho vergonha de você”. Quando ouvimos a voz de um crítico na nossa cabeça, sentimos vergonha, culpa, somos visitados por pensamentos de que não somos dignos de algo, que somos “anormais, que algo é“necessário”,“devemos”,“devemos”,“Parar de estudar bobagem é necessário … ".
E muitos acreditam que esta é uma motivação maravilhosa para uma vida de sucesso. E tudo o que conseguiram foi feito pelo próprio crítico. Mas, em vez da parte crítica, também temos a voz da “parte adulta saudável”, que se comporta de forma diferente e deve cuidar de nossa “criança interior” - ou seja, de todos os nossos desejos e necessidades.
Sou adepto de outra teoria da "autorrealização". Existe uma teoria sobre as necessidades básicas na terapia do esquema. Um deles é a necessidade de espontaneidade e brincadeira. É realizado quando todas as necessidades anteriores são satisfeitas - apego seguro, autonomia, expressão livre de emoções e necessidades e limites. Somente quando estão satisfeitas a criança é verdadeiramente espontânea e capaz de brincar. E isso é criatividade - quando sua criança interior está brincando. Mas para isso ele deve se sentir amado e confiante. Então sua espontaneidade natural se manifestará. A voz do crítico na cabeça, ao contrário, frustra todas as necessidades acima, tornando a legitimidade da existência da criança dependente do cumprimento de alguns requisitos. Aqui, lembro-me das palestras do querido professor do nosso corpo docente ucraniano, Yaroslav Ivanovich, quando contou como, nos arrojados anos 90, como consultor, foi solicitado a trazer a empresa ao nível de necessidades de autorrealização de acordo com Maslow, e ele respondeu que se não houvesse segurança, que tipo de autoatualização poderia ser …
Claro, uma pessoa é capaz de criar mesmo quando se sente mal, transformando, “sublimando” a dor em obras de arte, mas dificilmente esse tipo de criatividade traz felicidade e satisfação com a vida. Por exemplo, na minha imagem de mundo, a obra de Elon Musk não vem da vara de um crítico, mas de uma criança interior feliz e espontânea, que é protegida por um forte “adulto saudável”. Portanto, ele suporta com firmeza todas as falhas e vai para o seu sonho - de modo que os foguetes voem para Marte, os carros saiam da eletricidade e assim por diante.
Portanto, continuarei sendo um adepto da segunda teoria da criatividade em minha vida e prática.
Criatividade pra você!
Recomendado:
Psicologia Da Criatividade. Eu Não Posso Criar Todos Os Dias
Eu sou um escritor e eu mesmo acreditei em escrever todos os dias. E quando não deu certo, senti alternadamente uma sensação de culpa (diante de um livro, da sociedade, de uma musa), uma sensação de raiva, confusão, mal-entendido, decepção. Aparentemente, não estou tentando muito.
Ataques De Ansiedade E Pânico. A Importância Da Criatividade Para Superá-los
Um ataque de pânico é extremamente difícil, senão impossível, simplesmente de esmagar com força de vontade. Você não pode simplesmente dizer a si mesmo “não fique nervoso” e, assim, extinguir tudo. Isso pode funcionar se o córtex frontal tiver um toque calmante e você acreditar automaticamente que nem tudo é tão assustador e que tudo é superável.
Marido E Mulher São "duas Botas De Um Par". Como Exatamente Selecionamos "nosso"
O fundador da Análise Transacional, E. Bern, disse que selecionamos as pessoas em nosso ambiente com muito cuidado e incrível precisão. Treinados desde crianças para jogar certos jogos, identificamos inequivocamente outros jogadores com quem podemos compartilhar o roteiro.
"MAMA" - Teorias Constitucionais. Psicossomática Saudável
Inicialmente, este artigo foi uma continuação de uma série de artigos sobre depressão e, em particular, foi dedicado especificamente às causas psicológicas dos transtornos psicossomáticos pós-parto. Mas, no processo de escrever, de uma forma ou de outra, tudo se resumiu ao fato de que expectativas injustificadas estão constantemente no cerne desses problemas, e não apenas da criança e dos entes queridos, mas na verdade de mim mesmo.
Criatividade Da Mãe Ou Estágios De Criatividade
A comunidade mais criativa não é formada por arquitetos e web designers. Esta é a Mamie. Vou provar agora. Mães - quem é esse? São mulheres jovens e nem sempre experientes que de repente têm uma Cliente muito exigente. Ele não tem folga, uma estratégia constante de comportamento.
