2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
COMO É APENAS VOCÊ MESMO!
Certamente todos nós já ouvimos este conselho "SIMPLES" uma vez:
"SÓ seja você mesmo e ele / ela gostará de você!"
"APENAS seja você mesmo na entrevista!"
"APENAS seja você mesmo e …" você será feliz.
Por trás da compreensão de si mesmo, existem muitas crenças, identificações, o tema do amor e autoconfiança, aceitação.
Apoio interno e sua história única …
Você pergunta: "QUEM sou eu se não sou eu mesmo?"
E com razão, porque este "SEJA VOCÊ MESMO" se refere principalmente à busca de sua própria identidade.
Este é um exercício muito simples:
Sente-se na frente de um amigo ou ente querido e peça-lhe que lhe faça a mesma pergunta: "QUEM É VOCÊ?"
Hack de vida: você pode sentar na frente do espelho e fazer a si mesmo essa pergunta!
Você só precisa responder à mesma pergunta todas as vezes: QUEM É VOCÊ?
Quem é Você? - Eu sou MÃE, educo filhos. - Você dirá.
Ok, mas é seu papel ser mãe de seus filhos.
E QUEM É VOCÊ? Lá dentro, quem é você de verdade? - Bem, outra esposa / marido. - Você vai continuar. -
Contador, programador, atleta, artista …
E todos esses são papéis sociais, suas manifestações.
E qual é a sua essência? Quem é você por direito próprio? Sem sociedade e outros.
Você notará como se dissolve em todas essas identificações e funções.
Às vezes, só depois de passar por essa linha, há uma oportunidade de se encontrar ou se recriar.
Para entender honestamente QUEM VOCÊ é e como você é.
Reinicie e lembre-se de si mesmo, de seus desejos e aspirações.
Minha pergunta é: quem decidiu que “ser você mesmo” é SIMPLES? e o que significa ser você mesmo?
Para entender o que você é, para se aceitar como você é, com todas as cicatrizes e características, para se amar.
E onde está a linha entre ser você mesmo e se tornar um narcisista egoísta que não consegue construir relacionamentos emocionais estáveis com os outros.
Como encontrar esse equilíbrio, porque ainda somos seres sociais e precisamos interagir com os outros.
Eu gostaria de me livrar dos medos, das garras, de derrotar as respostas das experiências negativas do passado, ganhar autoconfiança e amar a mim mesmo enquanto mantenho relacionamentos com os outros.
E por quantas coisas você precisa passar para SER VOCÊ MESMO - corajosamente caminhar pela vida e tomar decisões com facilidade.
Esta é a tarefa mais difícil que uma pessoa realiza ao longo da vida!
Onde procurar um recurso e como aprender a SER VOCÊ MESMO?
Ser você mesmo significa antes de tudo confiar em si mesmo, ter apoio dentro e não mais buscá-lo fora.
Encontre forças para ser honesto, pare de confiar no apoio dos pais ou espere pelo elogio do chefe.
Não tenha medo de ser rejeitado, tentando agradar e esperar uma aceitação incondicional.
Aceite nossas falhas e peculiaridades, pois é isso que nos torna quem somos, especiais e inusitados. Para fazer isso, é importante se conhecer, olhar de perto por todos os lados, olhar para a alma.
É claro que todos os padrões de comportamento em primeiro lugar nos perseguem desde a infância e formam crenças estáveis, que exigem esforço para mudar.
Mas o tempo passou, você cresceu há muito tempo e é importante entender aqui e agora, buscar o seu cerne, o seu próprio recurso.
Os pontos fortes podem estar ocultos nas qualidades e hábitos mais inesperados do indivíduo.
O consultório do psicanalista é um lugar onde você pode aprender e dar os primeiros passos em sua direção.
Sua história e vida são únicas porque cada um tem seus próprios segredos e caminhos para o sucesso.
Isso permite que você apareça na frente do mundo como você é, sem máscaras e medo.
Há uma sensação de liberdade, abertura e harmonia quando você sabe quem você é, o que quer e o que fazer com isso.
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