2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Muitas vezes, para tornar nossa vida mais gratificante, é necessário realizar uma auditoria. Há dias, períodos em que nos sentimos desesperados, o futuro parece incerto, todos ao nosso redor estão bem, mas não estamos particularmente. Nesses momentos, olhamos a vida em relação ao ponto em que estamos, e não em relação a toda a nossa vida. Não vemos a situação globalmente.
Por que estou fazendo isso?
Todos nós sabemos nossa data de nascimento. Este é o ponto “A” em que iniciamos a jornada de nossa vida. A extensão deste caminho, ponto "B", ninguém sabe. Não podemos influenciar quanto tempo nossa vida vai durar. No entanto, podemos influenciar sua largura.
Qual é a amplitude da nossa vida?
Na verdade, é isso que preenchemos todos os dias.
Emprego. Como ela é? Favorito ou não. Você quer ir em frente. Como você se comunica com a equipe. Você mantém um equilíbrio entre o trabalho e o tempo pessoal? E, talvez, você só viva de trabalho e não saia de férias há muito tempo.
Família de amigos. Quem são as pessoas com quem você passa mais tempo. Qual é o seu relacionamento. Você tem respeito mútuo, interesses comuns, amor, aceitação, assistência mútua. Este é um jogo unilateral, ou vocês se atraem mutuamente.
Lazer. O que você faz no seu tempo livre. Em quê você está interessado? Você satisfaz seus interesses ou encontra um motivo para não se mimar. Alguém se inspira em viagens, dança, festivais de música. Alguém gosta de se aposentar e consertar um carro velho na garagem, fazer móveis, nadar com peixes na pesca submarina. Isso tem um lugar na sua vida?
Sonhos e desejos. Até que ponto você os está implementando e implementando? Afinal, se não nós, quem nos ajudará com nossos sonhos? É importante pensar sobre um plano e agir. Tudo o que você realmente deseja se torna realidade. E se algo ainda não aconteceu, pode ser necessário olhar para os medos.
Atitude para com o mundo. Se você acha que o mundo inteiro está contra você, todos ao seu redor são os culpados, então provavelmente você está limitando a amplitude de sua vida. Lembre-se do desenho animado "Little Raccoon"?
- Pequeno Raccoon, vá para o lago, e não leve um pedaço de pau com você. E não faça caretas. E SORRISO!
-E nada mais? Tem certeza?..
Em algum lugar assim. Assim como somos para as pessoas, elas são para nós.
Tudo isso torna o nosso dia a dia mais amplo, enchendo-o de alegria, satisfação e felicidade.
A amplitude de nossas vidas também é como nos sentimos a respeito de nós mesmos. Nós nos permitimos relaxar, descansar, não fazer nada. Estamos nos cercando de coisas agradáveis? Usamos nossos pratos favoritos todos os dias (ou os mantemos em aparadores, como nossos ancestrais), usamos roupas bonitas, comemos comida deliciosa. Existem expressões em nosso vocabulário como “pena de mim”, “por que eu faria isso para mim sozinho, se houvesse uma família”.
Analise o acima. Reveja diferentes aspectos de sua vida. Mude o que não funciona para você. Desista do que te incomoda.
Bem, não se esqueça que um jantar normal com bolinhos comprados na loja, mas à luz de velas, criará um ambiente agradável para você e o encherá de emoções positivas. Portanto, use coisas diferentes que iluminem o dia e o tornem festivo.
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