2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Amigos, preparei para vocês uma tarefa útil e criativa. – Trabalhando com pessoal "Eu amo" - "Eu não gosto".
A tarefa é realizada assim …
1. Em primeiro lugar, você precisa estocar um pedaço de papel, um lápis simples, uma caneta vermelha e um marcador vermelho.
2. Divida parte da planilha em duas metades com uma linha vertical.
3. A primeira coluna (esquerda) será chamada "Eu não gosto", o segundo (direita) - "Eu amo".
4. Preencha lenta e exaustivamente os campos das colunas, escrevendo todas as nossas "aversões" e "amores". Preencha a coluna da esquerda com um lápis e a da direita com uma caneta vermelha. Numeramos as definições em ambos os lados.
5. Depois de preencher as colunas, passamos para a próxima - a parte criativa da tarefa. Desenhe um grande lago sob as colunas (ou na próxima folha). É uma imagem alegórica de seu espaço atual de vida.
6. Um por um, nos movemos para o espaço do lago, primeiro os valores à esquerda (representando no lago numerados, lírios lápis da primeira coluna), então - os direitos (observando na superfície da água os lírios vermelhos numerados da segunda coluna de valores).
7. Compare a representação de lírios cinzentos e vermelhos. O que é mais “amor” ou “antipatia” na sua vida? Em uma coluna analítica especial (pode ser em uma folha de papel separada), tiramos a primeira conclusão.
8. Agora analisamos a representação cinza do lago da vida - "Eu não gosto" … Nem todos os valores anotados estão presentes no período atual da vida, alguns de seus “eu não gosto” foram elaborados por um longo tempo e permaneceram um conhecimento útil de sua experiência pessoal … Apague os valores negativos que faltam neste período com a borracha. Os lírios cinzentos encolhem significativamente.
9. O resto do negativo "Eu não gosto" nós os levamos para a parte analítica do diário - pensamos seriamente sobre eles, pensamos em como reduzir o desconforto de nossa vida eliminando ou suavizando nosso "Eu não gosto"?
10. Analisando a segunda representação com valores "Eu amo" - lírios vermelhos numerados.
11. De jeito nenhum "Eu amo" da lista se manifestam em sua vida.
12. Nós delineamos o desenvolvido "Eu amo".
13. Transformamos o não desenvolvido na parte analítica do diário. "Eu amo" … Refletindo. Pensando em como incluir esses valores de recursos em sua vida atual, como iluminar estrelas em potencial? Adquirimos compreensão. Planejamos o quão importante é o exercício de sua vida. O amor que você mostra tornará sua história mais rica, significativa e feliz. Tente usar os recursos que você encontrou.
14. Outra subparte criativa de nossa tarefa de jogo. Na parte analítica da tarefa, você pode calcular e planejar as rotas das próximas implementações. Projetando-os lindamente: "The Road of Joy", "The Route of Happiness", "The Way of Growth" E assim por diante…
15. Veja o quanto você descobriu de útil para si mesmo? Quantas conclusões importantes você tirou? Pense em como esse trabalho pode afetar significativamente a qualidade de sua vida?
A imagem resultante pode ser usada como uma fatia atual da realidade ou um mapa do seu mundo, com rotas indicadas de avanço de recursos para melhor.
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