Conheça A Família Tóxica

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Após essas palavras, uma imagem de rostos torcidos pela malícia é apresentada, ou imagens da "Família Adams". Mas, na verdade, a família tóxica é fofa e reveladora como a casa dos norte-coreanos, para onde os turistas são levados e cheia de codependências e triângulos de Karpman em diferentes combinações.

Essa família pode ser um exemplo, inveja e deseja repetir. O primeiro sino será com a quantidade de fofura. Quem teve que fazer um exame de sangue para verificar os níveis de açúcar sabe que uma das etapas da análise é beber uma solução concentrada de glicose. Uma bebida aparentemente doce seria deliciosa, mas em alta concentração, a bebida parece insuportavelmente doce e causa sensações muito desagradáveis no corpo. Algo assim acontece se você estiver em contato com uma família tóxica. Sua comunicação e valores declarados são muito corretos. As desvantagens não são perceptíveis. E apenas a intuição sugere que, com essas pessoas, algo está errado. Em sua comunicação, as partes negativas ficam, por assim dizer, escondidas atrás de uma "cortina". E a mensagem é “tudo está bem conosco”. É interessante que os próprios membros desta família possam acreditar sinceramente nisso.

A proximidade da família está além da parte indicativa de "bela". Como regra, uma família tóxica tem algo escondido atrás da bela peça demonstrativa. Real e visível apenas para os membros deste poço profundo. Uma pessoa aleatória provavelmente será rejeitada ao fazer uma pergunta sobre tópicos internos ou será informada de que está tudo bem. “Parecia que havia gritos vindos da casa. Estamos bem".

Esqueletos no armário. Segredos de familia … Ao mesmo tempo, a família guarda “segredos”, histórias do passado, tabu para histórias fora da família, porque “contá-los é uma pena e uma vergonha”. Existem histórias que são contadas a crianças de uma família tóxica na infância para “abrir seus olhos para o mundo”, em certo sentido, para incutir nas crianças o trauma do nascimento. As crianças são enfatizadas que esses tópicos não devem ser compartilhados com outras pessoas fora da família. Por contar até eventos aparentemente inocentes fora da família, uma criança pode ser severamente punida. O provérbio “Você não pode aceitar brigas da família” é usado.

Se um membro de uma família tóxica for para a psicoterapia, será extremamente difícil para ele abrir essas histórias, mesmo na idade adulta. Ele se apegará ao tema “temos uma ótima família” por muito tempo e não entenderá por que se sente tão mal.

Quando criança, sua alma ao mesmo tempo: estava ferida, contendo em si uma história não infantil. É assim que a criança se acostuma com o medo de que, depois de contar a “estranhos”, algo de ruim lhe aconteça e passe a ter uma desconfiança básica do mundo fora de “sua família”. No futuro, será muito mais difícil para essas crianças maduras deixarem um sistema tão tóxico.

Aos seis anos, Lidochka ouviu que tia Zina “trazia a mortalha”, eles davam à luz fora do casamento. A criança ficou fraca e morreu rapidamente. Lidochka cresceu há muito tempo, mas mora com sua mãe e outros representantes de seu clã, ela aprendeu "que é vergonhoso, doloroso e vergonhoso dar à luz fora do casamento". Ela trabalha há muitos anos em seu primeiro emprego, onde sua mãe uma vez arranjou para ela, e nunca saiu a um encontro, porque "namoro é o mal que começou a vergonha" e "foi nesses encontros e depois trouxe o bebê."

Os papéis são formais e reais … Em uma família tóxica, além dos papéis, por assim dizer, oficiais como mãe, pai, irmãos, irmãs, avós, existem papéis reais escondidos de estranhos. As funções são distribuídas de acordo com "suas próprias leis internas há muito estabelecidas" - e diferem das leis formais. Por exemplo, os papéis podem ser invertidos quando os filhos ou netos cuidam dos pais infantis como se fossem crianças pequenas, desempenhando o papel de pais.

Há Cabeça de ditador. A família tem um chefe que toma as decisões, orientado pelo seu próprio e apenas pelo seu conforto em detrimento dos demais membros da família. Pode ser um patriarca de cabelos grisalhos e um irmão e até uma avó frágil. Essas decisões podem ser inconvenientes ou angustiantes para alguns membros da família. Portanto, o chefe conta com defensores que o ajudarão a defender sua decisão diante dos insatisfeitos.

"Bloqueio de energia". Alguns parentes próximos, ou melhor, a geração mais jovem, foram criados sem o amor do chefe do clã. Por causa do elogio e da aceitação, eles vão ficar do lado do chefe da família, sem hesitar e acreditando que o chefe está certo.

Competidores eternos … Elogios e críticas são comuns em uma família tóxica. No entanto, a competição é uma ferramenta poderosa. Os membros da família dão o exemplo uns para os outros, comparam sucessos, ganhos e como alguém agrada o chefe da família. Os membros da família novamente param de pensar no que será bom para eles e competem entre si para fazer o bem pelo chefe da família. Não necessariamente competindo pelo bem moral, competindo por elogios, aceitação ou apenas atenção. A competição adiciona resiliência a tal família. A agressão dos participantes será dirigida não à cabeça, mas aos competidores.

Existe uma família tóxica O guardião. Uma pessoa que se sacrifica completamente, seus desejos. Ele atua como um intermediário entre outros membros do clã familiar, negocia, implora, faz pelos outros, se necessário, então assume a culpa, a vergonha, a responsabilidade pelas ações dos outros. Assim, ele se torna um "bode expiatório" - uma pessoa sobre a qual a agressão dos participantes é mais frequentemente projetada. Na verdade, essa pessoa, como a cola, evita que o sistema seja reformatado em algo novo. A pessoa “resgatadora” tem pouca noção de seus limites e está acostumada desde a infância a pensar que seu papel é salvar os participantes e se sacrificar por eles.

Acontece que alguém não consegue resistir às dificuldades do sistema e tenta lutar contra ele, mudar as condições e regras. Pode ser o Guardião que não conseguiu suportar o estresse e a carga de sentimentos complexos. E então a família rejeita aquele que quebra os alicerces. Então acontece Exilado.

E uma vez que todas as tentativas de mudar o sistema são tabu (porque são perigosas para o chefe da decadência e perda de benefícios), o rebelde é simplesmente rejeitado. A dificuldade é que uma família tóxica é como um organismo inteiro e a pessoa recebe o trauma da rejeição de todo o clã. Isso é perigoso devido à perda da identidade familiar e ao luto. E uma pessoa que tentou se libertar e se separar fica traumatizada por um longo tempo e mais tarde puxada de volta para uma família tóxica. Para ele e para outros participantes, uma tentativa de esclarecer ou alterar as condições é perigosa por isolamento total.

O "revolucionário" é primeiro criticado duramente pelo chefe e / ou pela maioria dos participantes. Então, todos os contatos com ele são rompidos, ele é ignorado. Esse isolamento dura um certo tempo e, em seguida, começa a recuar para o sistema. Pode ser um convite do chefe da família, onde será oferecida aceitação e perdão à pessoa (desde que peça perdão e leve a culpa). Ou podem ser parentes distantes, conhecidos que, a pedido dos familiares, vão brincar com o sentimento de culpa, “você saiu daqui, e sua pobre avó está tão doente, etc.”. O “revolucionário castigado” é aceito pela família com ternura e pode se sentir culpado “meus entes queridos são tão gentis e eu sou tão duro com eles …”. Depois da "lua de mel", quando o revolucionário finalmente voltou, a modelo de família volta aos seus jogos habituais.

Em parte, isso explica por que os participantes raramente deixam o sistema familiar tóxico, não importa o quão ruim seja. O sistema pode se desintegrar com a morte de participantes significativos, ou se o participante ainda conseguir se separar e ganhar sua própria vida.

As consequências de viver em tal sistema familiar podem representar pouca compreensão dos próprios limites. O ex-membro separa fisicamente e emocionalmente. Ao fazer isso, ele vive muita culpa, vergonha e medo. Aprende a encontrar e moldar seus limites e os protege.

Como a separação de uma família tóxica pode ser útil? Uma pessoa aprende a compreender a si mesma e seus desejos, recupera seus limites, tem a oportunidade de criar relacionamentos saudáveis. A separação ocorre quando apoiada por psicoterapia regular. A pessoa recebe apoio externo e força para não ser atraída de volta a um relacionamento tóxico e para se encontrar. Costumo trabalhar com tópicos de separação. Por favor entre em contato.