Conheça O Chantagista Emocional

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Muitas vezes as pessoas chegam à recepção totalmente deprimidas, exaustas pela sensação de culpa, "pressionadas" pela vida. No decorrer do aconselhamento, verifica-se que o cliente está nas mãos de um chantagista. Olha, isso pode acontecer com você?

Chantagem emocional é que você é forçado a fazer o que não quer. Sob a pressão de um chantagista, você faz isso mesmo em detrimento de si mesmo e de seus interesses.

E isso não é de forma alguma um desonesto da rua - é uma pessoa "querida, próxima e amada". Afinal, apenas eles podem manipulá-lo abertamente.

Porque:

• Você tem medo da raiva do chantagista ou da raiva em geral;
• Você precisa da aprovação do chantagista;
• Você está de alguma forma dependente do chantagista;
• Você duvida de si mesmo e se critica desnecessariamente;
• Você se culpa pelas emoções da outra pessoa.

Correndo em círculo

Os motivos listados transformam sua vida em um círculo vicioso:

Inicialmente essas são demandas triviais: “Ponha seu chapéu! Pegue o guarda-chuva! " Você pensa: "Que bobagem, ok, para não discutir - eu farei isso, não é difícil para mim." MAS, o chantagista se acostuma com o fato de você obedecê-lo implicitamente, o que significa que pode ser conduzido.

A próxima conquista do chantagista coisas se tornam importantes para você que violam seus direitos como indivíduos. Ele interfere na sua vida pessoal, regula com quem se comunicar e com quem não, o que você pode e não pode.

As taxas sobem e se esperam de você mudanças sérias na vida, que podem ser prejudiciais ou mesmo perigosas para outras pessoas próximas a você: "Escolha: eu ou seu filho"

Lobo em pele de cordeiro

A chantagem emocional é sempre apresentada sob o pretexto de uma desculpa especiosa. Mas ao mesmo tempo você:

• Sinta-se oprimido ou humilhado. A auto-estima diminui.
• Você precisa se explicar, justificar ou racionalizar essa ação.
• Apesar de você seguir o pedido do chantagista na esperança de melhorar ou manter o relacionamento, ele continua abalado ou até piorando.
• Seu bem-estar físico e psicológico piora. Há um sentimento de que "não existem forças".
• Você pode trair outras pessoas cedendo à chantagem …

As principais funções do chantagista:

Justiceiro

• Fala exatamente o que deseja e define claramente as consequências do seu não cumprimento de seus requisitos. "Se você …, então eu vou te deixar, jogar ácido na sua cara, deserdar, eu não vou falar com você, fazer sexo."
• Usa raiva e ameaças.
• Castiga severamente.

Auto-punidor

• Ele cria uma sensação de drama em torno de si, um sentimento de crise ou escândalo paira no ar.
• Não mostra agressão direta. E com toda a sua aparência, mostra sua dependência de seu comportamento. "Se você …, então eu vou me enforcar, abrir minhas veias, me jogar pela janela."
• Se necessário, executa a ameaça de forma desafiadora na esperança de ser resgatado a tempo. No caso de suicídios de adolescentes, "Vou cometer suicídio, deixe ser pior para você, você ainda vai se arrepender de ter me tratado dessa maneira".

Sofredor

• Mestre das acusações! Sua arma é a capacidade de fazer você se sentir culpado.
• Ele nunca diria diretamente o que precisa. Esperando que você adivinhe. "É humilhante para mim perguntar o que um homem amoroso (filho) faz por definição."
• Ele interpreta sua incapacidade de ler os pensamentos do chantagista como aversão a si mesmo, acusando-o de não se esforçar realmente para cuidar dele. "Você sentiria o que eu preciso", "Se você realmente me amasse, você teria feito o que eu preciso há muito tempo."

Atormentador

• Passa por uma série de testes e provações, prometendo que, se você provar que é digno, receberá misericórdia e será feliz e amado. "Se você se casar, vou te dar um carro."
• Mesmo se você atender a todas as condições e cumprir todos os requisitos, a felicidade não virá.
• Há um novo desafio e você precisa provar repetidamente que merece a recompensa.

A base da chantagem emocional

Medo

O chantagista sabe algo sobre você em que você pode enfiar o nariz. Não importa quanto tempo se passou desde aquela época. Não há estatuto de limitações para um chantagista.

Para isso, ele coleta informações especialmente sobre você para lembrar “TUDO!” No momento certo, destruindo rudemente a confiança em seu relacionamento. Por exemplo, a esposa regularmente escrevia uma declaração para o Departamento de Crimes Econômicos contra seu marido empresário, acusando-o de sonegar impostos.

Compromisso

O chantagista joga com seu senso de dever e compromisso, perturbando o equilíbrio entre os compromissos com você mesmo e com os outros. Para cumprir suas obrigações para com o chantagista, você é forçado a se recusar a cumprir obrigações para com outras pessoas.

O medo de romper os laços familiares, a baixa auto-estima e as fronteiras pessoais turvas trazem você “sob o mosteiro”.

Culpa

Bomba de nêutrons do chantagista - fazendo você se sentir culpado. Exteriormente, as relações permanecem, mas a sinceridade, a confiança e a intimidade são consumidas por constantes acusações e repreensões.

Faça o que fizer, não importa o quanto tente, SEMPRE haverá algo pelo qual você pode ser culpado.

Métodos comuns de chantagem para "acabar com a vítima"

Para quebrar sua resistência, os chantagistas usam técnicas adicionais.

Ganho

Para conseguir o que deseja, o chantagista atrai outras pessoas. Amigos, pais, filhos e até psicólogos vêm em seu auxílio … Por exemplo, uma mulher trouxe o marido a uma consulta para forçá-lo a recusar o divórcio e continuar sua vida familiar.

Patologização

Eles vão te mostrar e enfatizar sua patologia: "você é uma egoísta, uma mulher histérica, você precisa enlouquecer." Certa vez, um homem veio me ver, a quem sua esposa lasciva enviou para ser tratado por ciúme.

Ao mesmo tempo, eles formam em você falsas memórias no aspecto de que precisam. “Quando você era pequeno, você era tão bom, obediente. E agora como eles mudaram …"

Comparação negativa

O chantagista tem um ideal ao qual você não corresponde. “Olha como o Petya é maravilhoso, ele estuda apenas com notas A e também pratica esportes. E quem é você, você não é ninguém …"

Vulnerabilidade

Dói acertar aquelas qualidades que você valoriza em si mesmo. Se você se considera responsável: "você é completamente irresponsável comigo!" … Se você é carinhoso: "você só se preocupa com as outras pessoas, mas não comigo!"

O que fazer?

Pare de se culpar

Tudo está em ordem com você, só o chantagista precisa de alguém (o mais fácil de todos para você) que se dobre para sua própria afirmação.

Chantagista:

• Não percebi na vida.
• Não há situações em sua vida em que ele controle a situação e tenha poder real sobre outras pessoas.
• Ele não gosta de perder, nunca se compromete, não consegue admitir seu erro e se desculpar.
• O chantagista sempre tem “razão” e é mais fácil para ele se ofender para que você se sinta culpado.

Métodos de confronto

Pare. Em nenhuma circunstância, responda a uma solicitação imediatamente. Diga ao chantagista: “Isso é inesperado para mim. Eu preciso pensar e pesar tudo"

Especificamos. Faça perguntas esclarecedoras: "O que exatamente você realmente quer?"

Permuta. Tente negociar com ele em uma base ganha-ganha.

Seus problemas. Envolva o chantagista na solução de seus problemas. Faça-o se sentir importante e necessário.

Acordo. Ao permitir que o chantagista execute sua ameaça, faça a pergunta esclarecedora "fazendo isso, você realmente conseguirá o que deseja?" “Você está exigindo um novo smartphone de mim? E se eu não comprar, você vai se jogar pela janela? Excelente! Apenas me diga, por favor, por que você precisa de um novo telefone?"