Conheça O Seu Exercício De Descoberta De Destino Ikigai

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Vídeo: Conheça O Seu Exercício De Descoberta De Destino Ikigai

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Vídeo: Ikigai: exercício para encontrar agora seu propósito de vida 2024, Abril
Conheça O Seu Exercício De Descoberta De Destino Ikigai
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Anonim

Este exercício japonês incomum foi apresentado a mim por minha respeitada colega da Ucrânia Lesya Gladkova

Conhecemos Lesya, uma famosa coach e coach de negócios em 2016 no International Intensive NLP Practitioner, que aconteceu em Raubichi, perto de Minsk.

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Ikigai - traduzido do japonês significa Propósito Superior ou Missão.

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O que o Confúcio falou é o que nos deixa felizes.

Confira as fotos da apresentação criada por Lesya Gladkova.

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Faça 4 listas de 10 pontos cada:

  1. Lista-1. O que você mais gosta de fazer (10 pontos)
  2. Lista-2. O que você faz de melhor (10 pontos)
  3. Lista-3. O que te faz uma pessoa feliz (10 pontos)
  4. Lista-4. Pelo que você está disposto a pagar muito dinheiro (10 pontos)
  5. Classifique todos os itens resultantes em cada lista em ordem de importância. Você pode avaliá-los de 0 a 10 pontos
  6. Selecione em cada lista os 3 itens mais importantes que marcaram 8, 9 e 10 pontos.
  7. Link para a atividade específica que você está fazendo
  8. Procure outras opções de atividades que se encaixem em todos os pontos (de preferência pelo menos 10, você também pode relacionar)
  9. Avalie cada atividade em uma escala de 0 a 10
  10. Três, daqueles que marcaram 8, 9 e 10 pontos podem ser o seu Destino.
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Para não abusar da singularidade do artigo, darei uma captura de tela deste exercício, transferida para trabalhar com cartões associativos metafóricos de nossa Coleção Eletrônica de 340 técnicas para trabalhar com MAK com Tanya Plekhanova

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As imagens MAC irão ajudá-lo a complementar a lógica com a dica que seu inconsciente dá. O subconsciente geralmente é mais sábio do que a lógica.

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A imagem mostra o deck de Irina Fedorova "Alegoria".

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