2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Sobre a fobia e como removê-la.
Uma vez meu velho amigo conseguiu um emprego como eletricista. Tudo ficaria bem, mas ele tinha que manter a iluminação em um grande porão.
E quase todo segundo teto era habitado por uma família de aranhas. Pequeno, inofensivo.
E tudo ficaria bem, mas mesmo essas aranhas causaram choque, e quando caíram pela coleira - pânico.
Como de costume, eles simularam como sua psique organiza uma fobia.
Descobriu-se que há uma imagem grande, suspensa, brilhante, viva, tridimensional. E nesta imagem sem limites há uma aranha grande e muito viva, que está prestes a agarrar.
Enquanto modelava, eu tentei em mim mesma. E sim, ficou assustador, embora eu tenha uma atitude bastante calma em relação às aranhas. Em vez disso, um interesse de pesquisa sobre os perigos de um ou de outro.
Assim, voltando ao meu amigo, irei posteriormente chamá-lo de Cliente.
Cada vez que uma aranha chamava sua atenção, não importa o tamanho e em que situação, essa imagem era ativada, com a correspondente sudorese, batimento cardíaco e outras manifestações de estresse e pânico. É verdade que nunca chegou a desmaiar.
Tendo descoberto essa imagem, o cliente realizou uma série de operações que lhe devolveram uma sensação de controle e, consequentemente, removeu a reação fóbica.
Determinou onde em seu subjetivo, em sua imaginação, existem criaturas perigosas. Descobriu-se que era uma pequena área à esquerda, um pouco mais longe do que um braço estendido. Lembrei-me das características das imagens, seu brilho, cor, clareza.
Como seu recurso interno e minha presença não eram suficientes, ele atraiu um recurso adicional. Metaforicamente, são as mãos de um anjo. Bem, esta é uma metáfora para ele. Também podem ser as mãos do pai, da mãe, de Deus, da CIA, da KGB. O próprio princípio da construção de uma metáfora é que um recurso adicional na visão do cliente deve ser mais forte do que o cliente e o objeto da fobia.
Com a ajuda das mãos, ele delimitou a imagem, definiu as molduras, os limites para ele. Ao mesmo tempo, ocorreu uma espécie de separação do espaço do cliente e do espaço em que a "aranha vive". Nesse momento, o estresse mais forte do cliente caiu drasticamente, do 10 condicional para 4x. O medo e a repulsa permaneceram.
Além disso, ainda com a ajuda das "mãos", o cliente transferiu a imagem para a área de controle - na frente do tórax e afastou-a. Nesse ponto, a intensidade do medo diminuiu, a repulsa quase desapareceu, mas a tensão interna permaneceu, em uma escala de cerca de 2 em 10.
Em seguida, pedi ao cliente, primeiro com a ajuda das mãos e, depois, sem elas, eu mesmo, para mover a imagem da aranha da esquerda para a direita, para a frente e para trás. Jogue a aranha "além do horizonte" e volte. Assim, ele foi treinado para obter controle sobre a imagem.
Restaurar o controle total sobre uma imagem é sua destruição e recriação. Pedi para destruir e por vontade própria recriar a imagem da aranha várias vezes. Após a segunda iteração, a tensão desapareceu por completo, a imagem mudou muito, tornou-se apenas uma foto.
Além disso, pedi para colocar esta imagem no espaço ao lado de outras criaturas perigosas e trazer suas dimensões e outras características visuais para a mesma forma que outras criaturas perigosas.
Ele me pediu para falar sobre meus sentimentos em relação às aranhas. O medo desapareceu, apareceu o interesse pela pesquisa. O cliente decidiu pesquisar a Wikipedia e outras fontes, em busca de informações sobre diferentes aranhas. Em vez de medo e uma tentativa de fuga, ele desenvolveu um senso de limites, segurança, o que lhe permitiu mostrar interesse de pesquisa.
Verificamos a reação às fotos com aranhas. Se antes havia desvanecimento, falta de ar, desgosto, agora - interesse, interesse.
E, claro, uma verificação da realidade. O trabalho no porão deixou de ser visto como trabalho duro e tortura. Algumas semanas depois, ele enviou uma foto com uma tarântula na palma da mão.
Oh, sim, Spielberg tem algo a ver com isso. Um garoto de 6 anos assistiu ao filme "Medo de Aranhas". À noite. Eu estava sozinho em casa, de alguma forma aconteceu.
Ele se lembrou disso imediatamente após o desaparecimento da fobia.
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