2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
ACEITAÇÃO COMO CONSENTIMENTO
Para aceitar outra coisa (paz, outro, eu mesmo) -
então, para começar, concordo com este outro …
Muito frequentemente, nos últimos anos, em psicologia e psicoterapia, o tópico "soa" aceitação.
Este tema geral está incorporado em tópicos específicos que muitas vezes podem ser problemáticos para uma pessoa e se tornam tarefas em psicoterapia. Nomeadamente:
- Aceitação do seu eu como um todo e aceitação das qualidades / partes individuais do seu eu;
- Aceitação do Mundo como um todo e seus aspectos / manifestações individuais;
- Aceitação do Outro e do Outro específico (pai, cônjuge, filho …)
- Aceitação pelo terapeuta do cliente e pelo cliente do terapeuta …
Este tópico é importante e está longe de ser fácil. No entanto, neste artigo, não discutirei sua importância. A aceitação é condição para encontrar a harmonia em relação ao Mundo, ao Outro e consigo mesmo. Essa expressão já se tornou quase um axioma em psicologia.
Eu quero me concentrar aqui na dificuldade de alcançar essa aceitação e delinear um dos passos importantes no caminho para a aceitação.
Como aceitar algo (o mundo, o outro, você mesmo):
- se este algo contradiz alguma imagem já formada (do mundo, do outro, de si mesmo)?
- Se Isto outro, não familiar, não o mesmo que eu espero, eu quero, se for de outra forma ?
- Se este de outra forma carregado com toda uma gama de sentimentos negativos por mim?
Por si próprio Adoção algo outro sempre associada à transformação da identidade própria e à mudança na imagem do Mundo e na imagem do Outro. Isto é algo eu não como resultado do processo de aceitação, ele deve se tornar uma parte do meu eu, meu eu, fundir-se com ele. Não é surpreendente que o próprio processo de aceitação, como regra, cause forte resistência do sistema I - sua estabilidade é violada e o sistema I precisa de esforços adicionais para "montar o mosaico em uma nova imagem" e integrá-lo em um nova identidade-eu.
A primeira "imagem" é protegida, via de regra, por uma série de sentimentos fortes, como medo, vergonha, ódio, ressentimento … E uma pessoa também precisa de uma imagem estável, estável, consistente e, portanto, familiar de I. E não é tão fácil "escapar" dessas defesas com sucesso. Na terapia, muitas vezes leva muito tempo para "limpar" o caminho para para outro, não-eu, trabalhando, vivendo esses sentimentos, protegendo o eu das mudanças, não permitindo nuances diversas na imagem do eu, na imagem do Mundo, na imagem do Outro. Mas não se trata disso agora …
Quero apontar aqui um importante mecanismo de adoção, como uma espécie de um passo em direção à aceitação, o que permite realmente chegar mais perto da aceitação. Para mim, este mecanismo é acordo.
Pegue algo outro em eu (Paz, Outro, Eu) significa começar com:
- Admitem a possibilidade desse outro ser.
- concordo com isso de outra forma.
- admitir que é (outro) apenas talvez.
- Aceita com a própria possibilidade do outro ser diferente, do mundo ser diferente, de você ser diferente.
- Aceita - é dizer a si mesmo: "Algo assim …," Acontece … "," Tem o direito de ser … "
- Aceita - significa encontrar um lugar em sua alma para este Outro, outro, não eu. … E através disso acordo tornar-se mais integral, multifacetado, mais rico.
Algo assim…)
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