ACEITAÇÃO NÃO É AMOR OU POR QUE DEVO ACEITAR A TODOS?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Quando falo ou escrevo sobre aceitação, que é importante, que afeta a qualidade de vida, como vivemos esta vida, como nos sentimos nesta vida. Muitas vezes me olham de soslaio e como se fizessem uma pergunta muito semelhante, que certa vez, não muito tempo atrás, me preocupou muito: "Por que devo aceitar todo mundo?"

Você está familiarizado com esta questão? Eu faço, e oh, quanto

Agora todos estão escrevendo sobre como é importante aceitar a si mesmo, como é importante aceitar os outros, e contando a todos sobre isso, muitos, quase todos, além disso, esquecem de dizer como aceitar, e se eles escrevem, então com frases intrincadas que parecem revelações esotéricas e, claro, não se esqueça de temperar tudo com amor. E, naturalmente, isso levanta muitas questões, muita discussão e muita resistência.

Então eu também não consegui entender de forma alguma com que alegria era preciso aceitar a todos !?

Agora estou trabalhando em um programa sobre aceitação, e entrei na literatura até os ouvidos, mergulhei no fundo para sentir de onde tudo vem e para onde vai depois, onde está o corte, como remendar e coisas assim. E algo me ocorreu, como sempre compartilho minhas descobertas.

Quando há dois anos eu não conseguia entender como tudo funciona com aceitação, quis dizer por aceitação o que não era aceitação …

Vamos fazer um experimento mental: digamos que você aceite os outros, como você se comportaria? Como você se comunicaria com outras pessoas?

A palavra “amor” vem à minha mente, os sentimentos que a acompanham e cuidado, e solicitude e ternura, e assim por diante, respondem. Como se aceitar os outros significasse amá-los, cuidar, eu gostaria de todos eles.

Este é o ponto principal. Aceitação não é amor

Quando os clientes vêm até mim, digo que todos têm um mínimo básico de aceitação, que se expressa no cuidado de nós mesmos, para que não pensemos ali, e nos cuidemos da melhor maneira que pudermos. E numa fase inicial, estamos trabalhando para perceber essa preocupação, esse é o suporte básico que nos ajuda a seguir em frente em nosso trabalho.

Muitas vezes, os psicólogos confundem os conceitos de aceitação e amor próprio, mas não é o caso. O amor pode fazer parte da aceitação, mas não é a aceitação em si.

Ainda assim, por que é melhor não misturar esses dois conceitos, porque o amor é um conceito muito subjetivo, tanto que depois de usá-lo, uma pessoa tem sua própria matriz associativa, e é isso, é quase impossível mudar algo em suas idéias sobre o amor.

E como os conceitos ainda são confusos, muitas vezes é possível encontrar artigos e treinamentos com os nomes “ame-se”, “regras do amor próprio”. Naturalmente, em relação a mim, o amor é bom e saudável, mas fica a pergunta, com que alegria preciso amar a todos, cuidar de todos, existem 7 bilhões de pessoas neste mundo, e a maioria delas são estranhas para mim, porque eu deveria? para entupi-los, eu não sou a Madre Teresa !?

E aqui as práticas espirituais geralmente estão conectadas, que convencem que amar a todos é bom e certo, talvez sim, mas por dentro novamente surge um sentimento estranho.

Você parece ter se aceitado, se aceito bem, mas você não pode aceitar a todos como você mesmo, para cuidar de todos, você precisa ter algum recurso dentro de você, é por um minuto, está esgotando algo assim, talvez Madre Teresa tivesse uma fonte inesgotável por dentro, mas eu não sou. Aprendi a me aceitar com dificuldade …

E isso leva ao fato de uma pessoa pensar que algo está errado com ela novamente, ela não pode aceitar a todos, o que significa que ela não se aceita o suficiente, todos nós lemos artigos e sabemos que para aceitar os outros você precisa se aceitar, depois de aceitar a aceitação dos outros como um conjunto completo continua, e se você não pode aceitar os outros, significa que você não se aceitou totalmente e, portanto, tudo está em um círculo.

Pare

Aceitação não é amor próprio, como estamos acostumados.

Há um elemento muito importante na aceitação - respeito

Sabemos muito pouco sobre respeito e esse conceito também está muito transformado. Todos se lembram desde a infância da frase que os adultos precisam ser respeitados, onde o respeito é uma forma de administrar uma criança, nós respeitamos os mais velhos, porque eles supostamente sabem mais, mais espertos do que nós, mais experientes, geralmente sabem tudo melhor, mas a gente não sabe algo.

A propósito, aqui está outro exercício mental para você, pense sobre suas associações com a palavra respeito, compartilhe-as nos comentários.

Na consciência moral da sociedade, o respeito pressupõe justiça, igualdade de direitos, atenção ao interesse de outra pessoa, suas convicções. Respeito implica liberdade, confiança.

Não fomos informados sobre esse respeito na infância, não sobre isso. E acaba assim.

O respeito vem do direito de cada pessoa ser, esse é um sentimento básico, esse é o valor da pessoa como tal, a confiança no seu direito de existir, aconteça o que acontecer

Com base nisso, quando nos respeitamos, nós, por assim dizer, declaramos nosso direito de ser. Apesar de tudo, tenho o direito de ser, tenho o meu lugar neste mundo e ninguém tem o direito de me privar deste lugar.

Esse respeito básico faz parte da aceitação mínima básica sobre a qual escrevi em detalhes em outro artigo. Aceitação básica - e ainda é!

O que acontece?

Se nos aceitamos como básicos, então temos respeito próprio por nossa existência, ser, mesmo que seja mínimo. Isso significa que aceitar outra pessoa pode ser visto em termos de respeito por sua existência.

Então, aceitar o outro significará respeitar seu direito de ser, respeitar sua liberdade, sua escolha, essa igualdade e o interesse pelo outro.

E isso não significa de forma alguma que você gosta de todas as pessoas, que ama todas elas, não.

Aceitar o outro não significa amar, aceitar é respeitar o direito do outro de ser

Quando aceitamos alguém, isso não significa que gostemos dele, absolutamente não, apenas entendemos que ele é diferente, e pode ser o que é.

Não reivindicamos para a árvore que é uma árvore assim, que esta árvore é um carvalho, não dizemos a ele “ei carvalho, por que você é um carvalho, eu quero maçãs agora, vamos ser uma maçã árvore . Não fazemos isso, entendemos todo o absurdo de tal situação, então por que fazemos isso com as pessoas?

E aqui está outro exemplo, se virmos merda no caminho, não cutucamos com um pedaço de pau, não digamos “ei merda, por que você está deitado aqui, não gosto que você seja um merda, não não quero que você seja assim”. Não estamos tentando fazer doce de merda, apenas contornamos isso para não sermos apanhados.

É por isso que no conceito de “aceitação do outro” existe esse respeito em relação ao ser do outro. Podemos não gostar de uma pessoa, podemos desprezá-la, podemos ser magoados por quem ela é ou experimentar absolutamente quaisquer outros sentimentos, mas sempre deixamos o direito de outra pessoa ser quem ela é.

Psicóloga, Miroslava Miroshnik, miroslavamiroshnik.com