Sonhos Assustadores Não São Assustadores

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

A criança teve um sonho terrível - o bebê está com medo, chorando, porém … não quer falar sobre ele! Na verdade, as crianças não gostam de falar sobre seus sonhos terríveis, porque não querem voltar às suas experiências. Como se livrar deles - essas histórias de terror?

Em primeiro lugar, observemos que todas as crianças têm sonhos terríveis - até mesmo as de meio ano. Mas cada época tem seus próprios pesadelos, assim como seus próprios medos na vida real. Por exemplo, uma criança de dois anos tem medo de ficar sozinha e seus sonhos terríveis estão relacionados a isso; as crianças mais velhas têm medo de monstros e da escuridão e sonham com histórias de terror sobre o mesmo assunto. Agora vamos descobrir por que isso está acontecendo e o que fazer.

Mensagens da realidade

O fato é que, em um sonho, uma criança (como um adulto, aliás), por assim dizer, espia o trabalho noturno do cérebro. E o objetivo deste trabalho é reunir em um único todo as informações recebidas durante o dia, informações sobre os processos fisiológicos do corpo e experiências anteriores. Simplificando, durante o sono, o cérebro "coloca tudo nas prateleiras" - para armazenamento. Portanto, os sonhos são um reflexo do estado interior da criança: suas ansiedades e preocupações, desejos e necessidades, fantasias e interesses, bem como sentimentos que o bebê não é capaz de expressar na vida real. E os acontecimentos desagradáveis que a criança tenta esquecer não são exceção: eles voltam em sonhos terríveis. As emoções negativas recebidas pela criança durante o dia tornam-se um sonho - apenas o enredo e os personagens mudam. No entanto, os pais devem se lembrar que o papel dos pesadelos é muito importante: curar a criança de memórias traumáticas!

Longe e perto

Na maioria das vezes, os sonhos terríveis são motivados por razões superficiais (cotidianas) - eventos da vida cotidiana que são emocionalmente significativos para o bebê. Por exemplo: a perda de um brinquedo favorito, a perda de um animal de estimação, a mudança de local de residência, o medo após o incidente com a perda de uma criança, "filmes de terror" vistos na televisão ou ouvidos de outras crianças, castigo injusto. Mas acontece que as raízes dos pesadelos vão para as profundezas - a infância inconsciente ou mesmo durante o período pré-natal.

Se visões noturnas desagradáveis acontecem com o bebê com muita frequência ou o mesmo sonho já foi repetido várias vezes, os pais devem encontrar uma conexão entre o acontecimento real e o pesadelo: com cuidado, fale afetuosamente com a criança sobre seu sonho e analise o que ela ouviu. Se a criança não sabe dizer, tente desenhar seu sonho, esculpir seus personagens em plasticina ou escolher um personagem adequado entre os brinquedos.

Xô! Eu não tenho medo de você

Lidar com pesadelos de bebês requer uma abordagem especial. Em primeiro lugar, é preciso levar em conta que as crianças de até 4 a 5 anos vivem em seu próprio mundo especial, onde não há divisão entre realidade e fantasia. Às vezes, a criança é até acusada de mentir deliberadamente, sem levar em conta o fato de que o cérebro da criança ainda não está fisiologicamente pronto para criar truques tão sofisticados. Por exemplo, quando o pequenino chega e conta à mãe que comeu o mingau, mas na realidade o mingau continua no prato, isso significa que o pequenino imaginou: o mingau não amado foi comido! E ele mesmo acreditava. É o mesmo com os medos: se uma criança pensa que um monstro mora em seu armário, então por mais que você acenda uma lanterna, mostrando que está vazio, a criança ainda terá 100% de certeza de que o monstro está sentado ali. E tudo isso migra para os sonhos.

12 regras para ajudar a banir sonhos perturbadores

1. Deve haver sempre ar fresco no quarto das crianças, principalmente à noite, por isso, forneça ventilação regular.
2. Organize um local confortável para o seu filho dormir: roupa de cama bonita, brinquedo favorito, ao lado há uma luz noturna.
3. Não se esqueça do pijama aconchegante: natural, tecido macio, e nele - animais engraçados, flores delicadas, sóis quentes, crianças engraçadas, heróis de seus livros favoritos.
4. Antes de ir para a cama, conte ao seu bebê apenas boas histórias.
5. Tomar banho em um banho quente com brinquedos, esculpir em argila ou massa salgada, desenhar com as mãos sobre amido diluído ou simplesmente desenhar com aquarelas com os dedos nos ladrilhos do banheiro também alivia o estresse excessivo da criança e melhora a qualidade do sono.
6. É muito útil compor histórias com personagens semelhantes a uma criança no personagem, idade e eventos de vida. Seus exemplos são apresentados em um livro maravilhoso da psicóloga australiana Brett Doris "Era uma vez uma garota como você - histórias psicoterapêuticas para crianças."
7. Se o bebê não obedecer, não o assuste com um tio malvado ou Babay - as crianças pequenas entendem tudo literalmente.
8. Sempre ouça seu filho e respeite seus problemas, mesmo que pareçam triviais para você. É útil brincar com a criança com a ajuda de brinquedos situações difíceis que se desenvolveram em sua vida durante o dia. Lembro-me de como minha filha se recusou certa vez a frequentar o jardim de infância. Ela tinha cerca de quatro anos. Não entendi por quê. Ela não sabia explicar. Nós brincamos com ela no jardim de infância. Colocamos bonecos educadores e crianças. E como se viu - os educadores forçam tudo a comer todas as crianças. Mesmo que a boneca não queira. Então descobri o problema.
9. Você pode desenhar personagens assustadores de um sonho e, em seguida, torná-los esquisitos engraçados, adicionando laços, meias, penteados engraçados …
10. Se o bebê está muito assustado, por exemplo, depois de um caso em que foi perdido (e, felizmente, encontrado!) No shopping, leve-o para dormir em sua cama à noite - esta é a melhor salvação dos pesadelos.
11. Não feche a porta do berçário. E deixe o caminho para o banheiro ser iluminado.
12. Se no meio da noite você for acordado pelo choro de uma criança assustada, não incomode o bebê - dê tapinhas nas costas dele, sussurre palavras carinhosas em seu ouvido, abrace e fique perto até que ele adormeça.

Palavras-amuletos

Na experiência acumulada pela humanidade, existem palavras milagrosas que protegerão a criança, se tornarão para ela uma fonte inesgotável de força e inspiração e permanecerão para sempre na memória de seu filho ou filha como o melhor suporte nas situações difíceis da vida. Diga a seus filhos com mais frequência:

• "Aconteça o que acontecer, estou sempre com você."
• "Eu te amo independentemente de qualquer coisa."
• "Tudo vai ficar bem - eu tenho certeza disso!"