2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
A doença, que os médicos chamam de transtorno do pânico, geralmente começa em pessoas jovens, saudáveis e ativas. Não é raro, cerca de 2-3% da população (mais frequentemente mulheres) sofre de ataques de pânico.
Primeiro, vamos ver a definição:
Síndrome do pânico É um transtorno de ansiedade que se manifesta como episódios de ansiedade patológica aguda (ataques de pânico) e sintomas secundários (ansiedade de expectativa, comportamento de esquiva, fobias e, muitas vezes, depressão secundária)
Como saber se você teve um ataque de pânico?
Geralmente se manifesta em um complexo de sintomas corporais e mentais:
- falta de ar, sufocação
- batimento cardíaco, uma sensação de palpitação no peito - "o coração está batendo forte"
- dor na região do coração
arrepios, arrepios
ondas de calor, suor
-náusea, vômito
-tontura
- uma sensação de irrealidade do mundo circundante ou de si mesmo
-o medo de morrer
-o medo de enlouquecer ou perder o controle
Nem todos esses sintomas ocorrem ao mesmo tempo em um paciente. Às vezes, há até ataques de pânico que não são acompanhados por uma sensação de medo.
O ataque geralmente ocorre de forma aguda e dura de 5 a 30 minutos. Basicamente, sua frequência é de 1 a 4 vezes por semana, embora alguns pacientes sofram de convulsões várias vezes ao dia.
Esta imagem mostra os sintomas claramente
Normalmente os ataques passam por conta própria, mesmo sem assistência, mas os pacientes acreditam erroneamente que estão tendo um ataque cardíaco, muitas vezes chamam uma ambulância e, posteriormente, são submetidos a vários exames por médicos de várias especialidades. No entanto, mesmo com um exame mais cuidadoso, eles não apresentam motivos físicos que possam explicar a doença.
Esses pacientes recebem diagnósticos vagamente vagos de "distonia vegetativa", "crises diencefálicas", "distonia neurocirculatória", após os quais são submetidos a exames caros repetidos e terapia ineficaz.
O que é muito importante saber: apesar dos sintomas realmente assustadores e muito desagradáveis, um ataque de pânico em si não é perigoso para a vida de uma pessoa, sua saúde física (não haverá desmaios, nenhum derrame, nenhum ataque cardíaco) e estado mental (como os pacientes nunca vão "enlouquecer")
Mas, apesar do fato de que os ataques de pânico em si não são perigosos, a doença "transtorno do pânico" não é nada inofensiva e leva a consequências negativas mais do que tangíveis para o paciente e seus entes queridos.
É bem possível entender que na maioria dos pacientes, após vários ataques de pânico sofridos (imagine o estado de uma pessoa e teme imediatamente, morrer aqui mesmo), surge a chamada agorafobia: um forte medo de uma repetição do ataque.. Eles começam a evitar lugares onde seja difícil sair rapidamente ou obter ajuda - metrô, lojas, ruas barulhentas. Freqüentemente, recusam-se a sair de casa desacompanhados de entes queridos ou simplesmente não saem de casa, o que, é claro, dificulta muito a vida e diminui sua qualidade. Acontece que o simples pensamento de que você tem que sair para a rua provoca um forte ataque de pânico. Às vezes, tudo se resume a adquirir uma deficiência.
Portanto, é necessário consultar um especialista a tempo e iniciar o tratamento. Os principais especialistas que lidam com esses problemas são um psiquiatra e um psicoterapeuta. Após o início da terapia medicamentosa, os ataques de pânico desaparecerão em 1-3 semanas, e o tratamento de suporte precisará ser tomado por mais vários meses para evitar o retorno da doença.
Você pode tentar ficar sem medicamentos (esse problema só pode ser resolvido com o médico assistente), mas neste caso, você precisa ter paciência, terá que obter e praticar habilidades de relaxamento, além de passar por um curso suficientemente longo de psicoterapia para resolver os problemas internos que causaram a doença. Talvez (e na minha opinião é o ideal) uma combinação de tratamento medicamentoso e psicoterapêutico.
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