2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
A anorexia é uma recusa deliberada e sistemática de comer para perda e controle de peso, levando à exaustão física e prejuízo psicológico. Todos os anos, com cada vez mais frequência, você pode encontrar homens e mulheres que sofrem de anorexia. Os padrões da moda moderna afetam especialmente as mulheres, mas, para surpresa de muitos, os homens também são suscetíveis a essa doença. Segundo as estatísticas, há quatro mulheres para cada homem com anorexia.
Pode haver muitos motivos para a anorexia, vou listar alguns:
- Você vive em uma sociedade economicamente desenvolvida. Todos os benefícios modernos, alta atividade social estão disponíveis para você;
- Você se esforça para corresponder aos ideais sociais geralmente reconhecidos (embora falsos), que são impostos pela sociedade, pela mídia, pela moda;
- Trauma psicológico (transtorno emocional, privação na primeira infância, violência, distúrbios no desenvolvimento sexual);
- Não realização na vida, exigências excessivas de si e do mundo, modéstia excessiva, indecisão, baixa autoestima;
- Problemas familiares sistemáticos, relacionamentos dolorosos com entes queridos;
- Desnutrição na infância, adesão irracional a uma dieta na infância.
Muitos não reconhecem ou tentam de todas as maneiras possíveis justificar sua anorexia. Talvez, se prestassem atenção a alguns dos sinais, ajudasse a começar a combater esta doença. Se você notar em si mesmo ou em um ente querido:
- pensar constantemente em dieta;
- muito medo de ganhar gramas extras;
- esgote-se de fome (exercícios, eméticos e laxantes);
- desconforto psicológico constante ao comer alimentos (em casos extremos, mesmo apenas ao ver os alimentos);
- ansiedade infundada, comportamento agressivo, manifestações obsessivo-compulsivas.
Você pode ter anorexia. E, talvez, você precise de ajuda qualificada.
A consequência da anorexia não é apenas uma simples perda de peso, mas também:
- Doença metabólica;
- Funcionamento inadequado do sistema endócrino;
- Distúrbios do sistema digestivo;
- enfraquecimento da imunidade e desenvolvimento de doenças crônicas;
- Transtornos psicológicos.
Na maioria das vezes, as bases da anorexia foram estabelecidas na primeira infância - no primeiro ano de vida. E geralmente isso está associado a uma violação do contato psicoemocional da criança com a mãe. Se a mãe culpa seu filho por vários problemas; sente o próprio sentimento de culpa ou tenta passá-lo para o bebê durante a amamentação; superalimenta a criança a tal ponto que ela fica doente.
É muito difícil para uma pessoa com anorexia admitir a si mesma e aos outros na presença dessa doença. Na psicanálise, a tarefa não está definida para salvar rapidamente uma pessoa da anorexia, porque este é apenas um sintoma e a razão é muito mais profunda. Se você tratar apenas a anorexia, será uma "guerra contra as sombras". Quando um sintoma desaparece, outro sintoma aparecerá. O analista e o paciente se esforçam para compreender os problemas internos que levam uma pessoa aos problemas nutricionais. Isso permitirá que você reviva emocionalmente eventos traumáticos do passado e ganhe novas experiências nos relacionamentos consigo mesmo e com o mundo exterior.
Se não for possível (por vários motivos) consultar um especialista, essas recomendações permitirão que você comece a lutar contra a anorexia por conta própria:
- tente compensar sua ansiedade sobre peso e comida com seus hobbies favoritos;
- alimente-se bem, a dieta alimentar deve ter como objetivo a melhoria do estado do aparelho digestivo e do estado geral, e não a regulação do peso;
- ame-se mais, cuide do seu estado psicológico e físico;
- mime-se, procure mais alegria na vida;
- sinta-se à vontade para pedir ajuda e apoio de seus entes queridos na luta contra a anorexia.
Se você precisar de ajuda e apoio para lidar com a anorexia, estou pronto para ajudá-lo.
Mikhail Ozhirinsky - psicanalista, analista de grupo.
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