2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Empatia serve como combustível para a comunicação.
A empatia fomenta a divisão.
Muito interessante.
Teresa Weisman é enfermeira profissional.
Ela estudou diferentes tipos de profissões em que a empatia é um componente muito importante e identificou quatro qualidades características de empatia.
Primeiro, a capacidade de assumir o ponto de vista de outra pessoa
A capacidade de tomar o lugar de outro e admitir que seu ponto de vista é verdadeiro para ele no momento
Não julgue. Não é fácil, porque a maioria de nós adora fazer isso.
A capacidade de reconhecer a emoção de outra pessoa e comunicá-la a ela
Empatia é a capacidade de se sentir junto com os outros.
Eu vejo a empatia como uma espécie de lugar sagrado.
Por exemplo, alguém caiu em um buraco negro profundo e grita do fundo:
Estou preso, está escuro e há muita coisa acontecendo comigo.
Então descemos até ele, olhamos ao redor e dizemos:
"Uau. Eu sei como você se sente aqui. Você não está sozinho."
Empatia é:
“Uau, sim, você é péssimo aqui. Uh, você gostaria de um sanduíche?"
A empatia é sempre uma escolha que o torna vulnerável.
Na verdade, para que eu possa me conectar com você, devo me conectar com uma parte de mim que está familiarizada com esse sentimento.
É extremamente raro, mas antes nunca com uma conexão empática, começamos uma conversa com a frase "Bem, pelo menos …"
Sim, e fazemos isso o tempo todo!
Alguém partilhou connosco algo íntimo e muito doloroso, e estamos a tentar disfarçar a sua experiência, para mostrar que nem tudo é tão mau, desvalorizando-a.
Por exemplo:
- Eu tive um aborto espontâneo.
“Bem, pelo menos você sabe que pode engravidar.
- Meu casamento está desmoronando.
- Algo, não, mas pelo menos você tem.
- John é expulso da escola.
- Bem, pelo menos Sarah é uma excelente aluna.
Às vezes, durante uma conversa difícil, tentamos confortar a outra pessoa e mostrar que as coisas não estão tão ruins.
Se eu compartilhasse com você algo íntimo e doloroso, preferia que me dissessem:
"Uau … eu não sei o que dizer sobre isso, mas estou muito grato que você compartilhou comigo."
A verdade é que é extremamente raro que qualquer uma de suas observações possa aliviar o sofrimento de uma pessoa
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