2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Acontece na vida que nem todas as histórias terminam com um final feliz. E muitos - felizmente. Cada separação tem sua própria história. Eles se separam por causa da antipatia. Por causa da estupidez. Por causa de queixas. Os homens podem deixar até a mulher que amam quando seu ego sofre. As mulheres, quando amam, geralmente não vão embora. Eles oram. Escândalo. Eles toleram. E eles estão esperando por um milagre!
Romper é sempre muito doloroso. Todos os amantes abandonados (fu, que palavra nojenta! As palavras de Akhmatova vêm à mente: "Abandonado! Uma palavra inventada. Sou uma flor ou uma carta? …") estão experimentando 2 pós-períodos brilhantes.
1 período "Negação" - você simplesmente não acredita que este seja o fim. Você espera que ele caia em si. Você está ofendido, você perdoa. Você tenta não ligar, você liga. Você está com raiva, você chora. Você constantemente analisa o relacionamento, você só fala sobre ele. Você retorna aos lugares onde se sentiu bem, como se ali pudesse encontrar os quebra-cabeças perdidos de sua felicidade. Você visita conhecidos em comum na tentativa de conhecê-lo "acidentalmente". Você relê a correspondência, conduz diálogos mentais com ele. Você consegue seus amigos com suas almas. Você olha suas fotos, rasga-as em pedaços, cola-as. Ou você constrói estratégias para devolver sua amada com seus amigos ou especialistas de todos os matizes, então tenta provar a si mesmo que está certo e vale alguma coisa - e começa novos romances. Você está tentando diligentemente acender as brasas de seus sentimentos, devolvê-lo a qualquer custo … Você tem uma grande quantidade de energia que você queima ignominiosamente no fogo das esperanças vazias. Freqüentemente, você faz coisas francamente estúpidas, embora seu cérebro encontre uma explicação e justificativa para cada uma delas. É difícil censurá-lo por inatividade e, ao mesmo tempo, por adequação. Este é um período de luta consigo mesmo, com o passado e com a realidade.
Mas um dia chega um momento em que você de repente percebe que tudo é em vão. E então começa a parte amarga da história de amor - "Humildade".
Este é o segundo período de uma tragédia de amor. "Chefe de cozinha! Tudo está perdido! " - seu cérebro cansado dá o comando. E o modo de economia de energia é ativado: a tristeza universal cobre você. Você não está mais tentando mudar o destino. Você mostra ao seu ex-amante sua impotência e profundo desespero. Você está com dor, e a dor é sempre um sinal para os outros de que precisa de ajuda.
Você parece não ter esperança de nada, embora na realidade esteja usando seu último ás na manga: você apela à pena. A renomada antropóloga Helen Fisher explica esse comportamento pelo fato de as pessoas serem muito sociáveis. Bem, uma pessoa não pode olhar calmamente para uma pessoa que sofre (especialmente se ela já foi querida) - ela está tentando ajudá-la. A natureza nos programou para sermos solidários, caso contrário, sem o apoio mútuo, teríamos morrido no alvorecer da humanidade. Por causa de um senso de empatia, até mesmo uma pessoa que perdeu o amor pode retornar, não uma besta! Mas a pena não dura muito. Você tem certeza de que isso é tudo o que você merece nesta sua vida? Afinal, se ele descer, você voltará ao mesmo relacionamento, à mesma pessoa, aos mesmos problemas de antes.
Claro, existem romances interrompidos que são cheios de amor e significado novamente. Mas isso acontece se, durante o tempo de separação, um desejo ardente mútuo apareceu para começar tudo de novo, sem pressão e pressão emocional de uma das partes. Quando os parceiros perceberam seus erros e decidiram corrigi-los. Você pode começar um relacionamento de novo, mas não precisa continuar.
O tráfego de mão única no Amor leva ao colapso, não importa quão boas sejam suas intenções de fazer um homem feliz. Aceite a separação como um fato e não tente argumentar com ele ou despertar pena. Sua hiper-iniciativa só pode afastá-lo.
"Você não pode ser fofo à força!" - então você precisa dizer ao seu amado e sair amando. Desaparecer de sua vida, apesar do desejo previsível de devolver tudo a qualquer custo. Imagine que ele voou para Marte, para sempre. O que você faria então? Tente viver feliz, torne-se valioso aos seus olhos. Devolva seu amor, energia e respeito aos poucos. Faça planos sem ele, pinte as perspectivas brilhantes das belas distantes. Mas estabeleça metas de curto prazo e facilmente alcançáveis. Elogie-se pelos menores sucessos, celebre as menores vitórias.
Dê a si mesmo tempo. Se ele não voltou no prazo máximo de um ano e meio, significa que sua decisão foi final. Embora algumas semanas de sua indiferença sejam suficientes para ele começar a se preocupar. Uma auto-estima ferida contribui para a consciência da perda.
Uma pessoa amorosa com certeza vai querer voltar. E se você pedir para voltar, não se jogue logo no pescoço dele, porque se durante o tempo de separação você trabalhou muito consigo mesmo, ficou mais sábio e passou a se respeitar e amar de verdade. Ele mudou? Você está pronto para iniciar um relacionamento com essa pessoa? Começar em vez de continuar?
EXERCÍCIO DE TREINADOR "CAIXA DE FELICIDADE"
Imagine que o seu bom humor é um colar de pérolas que, no momento de forte estresse, se rasgou e se desfez no fundo de um lago abandonado. E agora você precisa mergulhar atrás dela e pegar uma pérola de cada vez, limpá-la e colocá-la em uma caixa chique para retirá-la quando precisar.
As pérolas são suas memórias agradáveis, seu recurso
1. Lembre-se dos melhores momentos da sua vida quando você se sentiu feliz, alegre e / ou cheio de otimismo, expectativa agradável.
Permita-se retornar mentalmente ao momento alegre. O que você sentiu então? Se houvesse um lugar em seu corpo para essa sensação, onde seria? E se essa sensação tivesse cor, temperatura, textura? Se houvesse uma imagem desse sentimento, qual seria? Respire fundo. Lembre-se desses sentimentos.
O que mudará em sua alma se você levar esses momentos e sensações com você pelos próximos dias?
2. Durante 3 dias, coloque um sinal no seu celular, e a cada meia hora recrie essas imagens e sensações em seu corpo, respirando fundo. E, ao mesmo tempo, observe e observe para si mesmo o que é belo e agradável que você vê, ouve, sente no momento. É assim que, pouco a pouco, gota a gota, voltará a recuperar o bom humor.
SORRISO))
Estúpido! Bem, por que você está preocupada que seus seios são do primeiro tamanho !? Mas as pernas estão fora … quadragésimo quarto!
Citar:
"Agora que aprendemos a voar pelo ar como pássaros, a nadar sob a água como peixes, só nos falta uma coisa - aprender a viver na terra como as pessoas." Bernard Show
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