2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
CINCO ATITUDES PERIGOSAS DE PENSAMENTO POSITIVO.
Aqui estão algumas atitudes em que muitas pessoas acreditam, mas que não as tornam mais felizes.
1.. "Eu quero e serei"
tal postura visa manter a atitude da criança diante da vida de uma pessoa, é uma desculpa para seu infantilismo e uma tentativa de impedi-la de crescer e amadurecer, mantendo o valor intrínseco incondicional dos desejos e desvalorizando responsabilidades. Não estamos no jardim de infância e nem tudo na vida é como queremos agora.
2. "Assim que quiser, você pode voar para o espaço"
Acredita-se que se você sonhar bem na lua crescente, o próprio Universo apresentará tudo o que você deseja em uma bandeja de prata. Porém, poucas pessoas pensam que não basta sonhar, é necessário fazê-lo também.
3. "Se você quer se dar bem - faça você mesmo"
A responsabilidade é, naturalmente, boa, mas com moderação. Você pode e deve assumir responsabilidade apenas por si mesmo e por sua vida, por suas ações, pelo que pode controlar. A vida também consiste em muitas circunstâncias que não podemos influenciar. E se nos roermos por cada circunstância, podemos ganhar uma neurose.
4. "Aconteça o que acontecer - sorria"
Não há nada supérfluo na psique humana, e a divisão dos sentimentos em "bons e maus" aceitos na vida cotidiana é o resultado de nossa consciência avaliativa. Para a psique como um sistema, cada sentimento é necessário e desempenha uma função importante. Por exemplo, raiva e agressão são necessárias para competir, promover seus interesses, defender seus desejos, ideias e crenças e proteger seus limites pessoais.
5. "Não há problemas insolúveis"
Existem problemas insolúveis! E há um monte deles. E na nossa vida em geral e na psicoterapia em particular. A psicoterapia pode realmente fazer muito, mas não tudo! Não somos onipotentes. E isso é realidade. E se não aceitamos essa realidade, então apoiamos a realidade distorcida, apoiamos as ilusões sobre a realidade, ativamente e persistentemente criadas e impostas à nossa consciência pela psicologia positiva.
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