2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
As consequências negativas da COVID-19 na vida e na saúde são claras para todos. Mas tudo passa e vai passar. Como disse Vladimir Putin: "Vamos derrotar essa infecção por coronavírus também." Continua…
Como será a vida pós-coronavírus?
Como qualquer outra, há um lado positivo na medalha de "quarentena e auto-isolamento".
Ou seja, junto com as tragédias, cada um de nós e a sociedade como um todo ganharão experiências importantes. Como diz o ditado, quem é avisado está armado.
Quais são os reais riscos para a saúde mental? Não há uma resposta exata para esta pergunta ainda.
Mas! Visto que o distanciamento compulsório voluntário é uma provação psicologicamente desagradável, é importante examinar de perto as possíveis consequências para a psique.
Eles são reais?
PTSD e outros transtornos
A perda de pontos de referência familiares e a diminuição da família, amizade ou contatos profissionais são duas consequências da quarentena.
Todos (dependendo do temperamento, da percepção do que está acontecendo) têm confusão, raiva, medo, decepção, tédio (a lista continua).
Esta é a primeira consequência negativa da quarentena.
Os médicos acreditam que longos períodos de quarentena (mais de 10 dias) podem desencadear sintomas de PTSD. Sua ocorrência para cada indivíduo tem consequências diferentes. Depende do contexto da situação, da predisposição genética, dos fatores de proteção mental que existem ou, infelizmente, estão ausentes na pessoa.
A quarentena é especialmente preocupante para aqueles que já têm traumas psicológicos e não são protegidos socialmente.
Além do TEPT, outros transtornos como depressão, ansiedade, irritabilidade ou insônia podem se desenvolver em uma perspectiva de mais ou menos longo prazo.
O surgimento do medo pela saúde
A quarentena nos lembra constantemente da existência de um risco potencialmente fatal, e começamos a temer mais pela nossa saúde e pela de nossos entes queridos. A falta de coordenação adequada por parte das autoridades de saúde agrava a situação.
Quando as informações são inconsistentes ou pouco claras, perdemos de vista o propósito da quarentena e começamos a imaginar os piores cenários. E às vezes é absolutamente injustificado.
Como em Os Demônios de Dostoiévski, quando o escritor sugeriu imaginar uma grande pedra pendurada diretamente sobre você e entender se o machucaria se caísse. A situação é hipotética e o medo é bastante real.
Preocupações financeiras
As consequências da quarentena, que, como as duas anteriores, continuarão após o levantamento das restrições, também estão relacionadas ao lado financeiro da questão.
Alguém perdeu o emprego, interrompeu a atividade profissional ou perdeu parte do salário normal, enquanto outros têm medo de perder tudo. A provável instabilidade econômica no futuro é outra consequência negativa da quarentena.
Estigma: um aspecto sócio-psicológico
Saindo da quarentena, algumas pessoas são estigmatizadas pelo resto da população.
Outros os suspeitam de "contagiosidade" e os evitam. Às vezes, essas manifestações são agressivas.
Violência
Qualquer coisa que desestabilize aumenta nosso nível de ansiedade.
O risco de aumento da violência doméstica é aumentado pela necessidade de ficar com entes queridos 24 horas por dia. Esta é outra consequência terrível do coronavírus. É capaz de ferir e matar indiretamente.
A situação atual não tem precedentes. Mais de um terço da humanidade está passando por alguma forma de contenção devido à epidemia.
Como você vê isso?
Tudo depende da sua atitude.
Se o copo estiver meio cheio para você, então é bem possível emergir sem consequências graves.
Se cuida!
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