Vergonha Ou Culpa?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Freqüentemente, confundimos culpa e vergonha. Em que estágio a vergonha é instilada em nós em vez de culpa?

Isso é familiar: “o que você fez! E você não tem vergonha? " Aqui está! Fiz algo errado, posso subir e dizer: me desculpe. E a situação termina. Se ao mesmo tempo me disserem: "Você tem vergonha?" O que eu sinto? Eu sinto que preciso ser diferente de fazer isso. Como resultado, começo a formar uma imagem de mim mesmo. Essa imagem evita o sentimento de vergonha. Quando estou com vergonha, há um conflito entre quem eu realmente sou e como me manifesto no momento e nesta situação.

Uma pessoa pode ter vergonha não só de si mesma, mas também daqueles com quem se identifica. O marido tem vergonha da esposa, da mãe pelo filho, do filho pela mãe ou do pai, se se comportarem de maneira inadequada. Às vezes, as crianças ficam cegas porque não suportam ver os pais se têm vergonha deles.

Como acontece a experiência da vergonha do outro? Quando me identifico com outra pessoa, formo um conceito de como ela deve se comportar, como deve ser. E se desviar, o que eu sinto? - Vergonha.

Quanto mais uma pessoa cria uma imagem de si mesma e dos outros (a imagem de Eu e a imagem de Nós), pior é para ela, principalmente se essa imagem se desviar muito do nível médio aceito pela sociedade.

Então, quando falo sobre vergonha, quero dizer que minhas expectativas sobre mim mesmo - por exemplo, ser inteligente, forte, honesto ou o que quer que seja - não correspondem às minhas palavras, ações, ações. Isso significa que sou culpado perante mim mesmo e os outros não têm nada a ver com isso.

O que acontece com a culpa. A culpa é o sentimento que temos quando não correspondemos às expectativas dos outros. Podemos ser culpados para com os pais, filhos, amigos, conhecidos, entes queridos por quem sentimos afeto e com quem nos identificamos. Suas expectativas em relação a nós são importantes para nós e tentamos atendê-las. Somos punidos com culpa pela ofensa que infligimos. Podemos consertar isso. Sabemos exatamente quem somos os culpados e que ação específica ofendeu outras pessoas. Por outro lado, se você olhar para a culpa do ponto de vista da responsabilidade, então não sou responsável pelas expectativas dos outros, é a sua idealização de mim e sua imagem de mim.

Se eu puder pedir perdão por meu ato e dizer que tenho vergonha dele, então confundo vergonha com culpa. Eu confundo minhas expectativas com as dos outros. Além disso, minhas expectativas de mim mesmo podem não ser minhas, mas de outros (pais, ente querido, colegas, amigos). O sentimento de vergonha é difícil de suportar e está mascarado por outros sentimentos (raiva, medo, ansiedade, etc.). A culpa também não é fácil de lidar, mas é mais fácil de lidar. A vergonha é uma derrota na personalidade e, se isso for freqüentemente apontado, uma pessoa pode, na melhor das hipóteses, tornar-se fraca e, na pior, quebrantada. Como resultado, será conveniente para todos e fácil de manipular. O sentimento de culpa também leva à manipulação, mas ao mesmo tempo a pessoa pode não seguir seu exemplo. A culpa dentro de uma situação é temporária e desaparece quando a situação se esgota ou os participantes a corrigem. Isso significa que uma pessoa não é manipulada por muito tempo e não se dedica à “autocrítica”. E o mais importante, neste caso não estamos falando sobre a personalidade e suas qualidades. É sobre “expectativa - realidade” e aí vem a simbiose das relações entre as pessoas.