2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Como viver sua vida gradualmente - não para juntar todos os prazeres e alegrias do mundo em uma pilha, mas para saborear esse processo pedaço por pedaço, sequencialmente?
Eu involuntariamente entendo sobre pressa na juventude profunda e desaceleração em uma idade avançada. Afinal, desacelerar significa que eu realmente gosto de viver minha vida.
Desacelerar é gostar do processo, é que não vou "comer" tudo o que é oferecido na mesa, mesmo que todos os pratos sejam muito bons para mim. Vou escolher e desfrutar lentamente. A desaceleração tem a ver com o valor percebido - o valor de cada momento quando não estou voando de ponta-cabeça, agarrando tudo na hora com as palavras: "Talvez seja útil" e, em seguida, jogue-o fora como desnecessário. Pelo contrário, é sobre o fato de eu caminhar, me aproximar, considerar o proposto por todos os lados, cheirar, experimentar, tentar me sentir próximo a esse objeto, evento, pessoa …
Afinal, a partir de um determinado período, não é a quantidade que se torna valiosa, mas a qualidade de vida, a profundidade do prazer. Em algum momento, começo a usar a fórmula: "Máximo prazer por unidade de tempo".
A fórmula do passado sobre deslizar no tempo em busca de valores imaginários gradualmente desaparece em segundo plano, porque percebi que não gostava de usar essa fórmula.
Se eu pular momentos e não parar para sentir o gosto da vida, nunca vou sentir, não importa o quanto eu tenha. Se não me reservo tempo para gozar e gozar o que tenho, do que faço, do que recebo, simplesmente não poderei compreender o que necessito, não poderei me sentir recebendo prazer.
Que tipo de prazer eu sou? Como faço para lidar com isso?
E para me responder a essas perguntas, não jogo todas as delícias da vida na mesma bolsa. Prefiro fazer tudo aos poucos…. Em vez disso, estou aprendendo isso.
Eu gosto do processo de preparação das férias …
Gosto de me comunicar com um cliente …
Gosto de ler o livro e muitas outras coisas …
O principal é não misturar. Você não pode pensar em planos para amanhã ou nos problemas de seu filho na escola enquanto conversa com um cliente. Afinal, é nesses momentos que se obtém o overshoot da vida. Acontece que não estou nesses períodos, nem aqui nem ali. Não estou com um cliente e não estou com meu filho. Não estou envolvido em nenhum desses processos e, portanto, não posso obter satisfação com a atividade. Afinal, não estou fazendo nada completamente. Estou em um estado de "baixo" …
Este estado de insatisfação me provoca a seguir em frente em busca daquelas coisas que poderiam me satisfazer - aquelas que me fariam sentir realizada. Mas não, todas as buscas futuras aguardam o mesmo destino. Acontece que fugir para algo leva automaticamente a fugir de algo - de você mesmo sobre sua oportunidade de aproveitar o processo e obter prazer.
A capacidade de perceber a si mesmo e seu estado em uma unidade de tempo leva a uma experiência mais intensa. Afinal, o prazer nasce não da coisa do mundo material, que supostamente o traz para nós, mas nasce apenas de nossa própria percepção do mundo, de possuir essa coisa, ou de si mesmo com esse objeto, ou de si mesmo usando essa coisa. E acontece que, se não nos dermos a oportunidade de receber feedback de nós mesmos, isto é, de responder a nós mesmos à pergunta: "Como vou agora?" "O que estou sentindo agora?" "O que acontece na minha vida quando eu aprecio o pôr do sol da minha própria janela?" "O que sou eu quando percebo que algo me pertence?" "Como eu me sinto?" Se não nos perguntarmos essas questões, não temos como verificar o que exatamente nos dá prazer.
Se eu correr de cabeça e tirar tudo misturado da vida, então certamente me sinto em um estado de desarmonia, não posso rastrear como este ou aquele evento afeta meu estado, porque são muitos deles, rastrear a influência de cada um e a reação a é muito difícil. Por exemplo, estou me preparando para as férias, procurando azulejos, preparando meu filho para a escola, escrevendo um artigo, marcando uma consulta, lendo um livro, planejando despesas e muito mais …
Sim, posso fazer tudo isso em uma unidade de tempo. Isso tudo é muito bom. Mas! Por que estou confuso? Por que não estou satisfeito? Por que não posso aproveitar? Porque não vivo cada um desses eventos 100%. Vivo uma coisa, já penso em outra. Estou fazendo o terceiro, já estou planejando o quarto.
Portanto, há uma ação inacabada constante. Como se na vida real estivesse completo, mas em meu mundo interior, pareço desistir de viver o momento no meio do caminho. Depois de cozinhar o borscht, não gosto do seu sabor, mas quando como, penso nas lições da criança. Ajudando a criança nas aulas, não estou 100% lá, mas já planejando minha agenda. Quando escrevo um artigo, mesmo aqui não posso estar totalmente envolvido, embora já possa me elogiar por fazer da inclusão na minha própria vida um hábito. Portanto, ao escrever um artigo, tenho um grande número de ideias sobre as notas a seguir.
Eu paro, respiro fundo e volto à frase. Abandono meus pensamentos com a confiança de que, quando chegar o momento certo, eles voltarão para mim e poderei apreciá-los ao máximo. Vou viver cada um deles, mas por sua vez.
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