2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Pessoas próximas com palavras ou ações podem “envenenar” fortemente nossas vidas.
Nesse relacionamento, um parceiro inicialmente assume o papel de vítima e é suprimido pelo outro.
Surge DEPENDÊNCIA EMOCIONAL (padrão de comportamento doloroso e difícil que faz a pessoa sofrer).
Sinais de uma vítima de um relacionamento tóxico:
📌 ansiedade e ansiedade quando a pessoa “significativa” não está por perto;
Você se dissolve completamente em um relacionamento, esquecendo-se de si mesmo;
📌 Vivenciando constantes altos e baixos emocionais;
📌toda a responsabilidade pelo relacionamento cabe apenas a você;
Esses relacionamentos não são saudáveis e podem levar a sérias consequências negativas e, portanto, devem ser encerrados em tempo hábil. Lembre-se de que você só pode mudar a si mesmo; não espere que da próxima vez você alcance seu parceiro e ele mude.
Ao decidir que isso não pode continuar, comece com estas mudanças:
✅ Livre-se do medo da solidão;
✅ melhorar sua auto-estima;
✅ aderir à regra "você não pode fazer isso comigo";
✅ alinhe seus limites;
conheça suas emoções;
Não é um caminho fácil, mas mudanças positivas não demorarão muito.
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