2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Decidimos mudar algo em nossa vida, especialmente se se tratar de algo significativo para nós, devemos saia da sua Comfort_Zone (onde tudo é familiar, previsível, consistentemente bom ou consistentemente ruim, dominado, experiente).
IMPORTANTE: o ZK pode não estar onde é agradável e confortável, mas onde é USUAL.
(Por exemplo, morar com um marido estuprador pode ser um ZK, mas deixá-lo é assustador e sair do ZK) Em um ZK "saudável" podemos fazer uma pausa do estresse, ganhar força, nos acalmar, nos acalmar e nos preparar para um novo ações que vão levar nossa vida adiante, revelar potencial, realizar sonhos e explorar novos espaços.
Se você se sentar no ZK por um longo tempo, a vida se torna chata, a motivação para fazer algo desaparece, o interesse vai embora, o significado desaparece e o desânimo chega a uma dor nos dentes, e às vezes as tentativas de suicídio.
O corpo precisa ser desenvolvido, superado; as dificuldades revigoram e temperam; o desconhecido acena, as oportunidades estão chamando. A felicidade ainda é desenvolvimento e impulso, não um pântano.
Idealmente, se deixarmos a vida familiar que é cara a nossos corações, nos encontraremos na Zona de Crescimento. Na ZR vivenciamos o estresse positivo e saudável: impulso, interesse, motivação, alegria de superar, novos horizontes, mais felicidade e o estresse que é viável para o nosso corpo e todo o sistema de vida aparecem em nossa vida. Na ZR nos esforçamos e crescemos, superamos e nos fortalecemos, nos mobilizamos e nos tornamos mais maduros e independentes.
Se nos preparássemos para nossa pequena revolução em todos ou na maioria dos pontos que são mais importantes para nós - isso é exatamente o que acontece. A mudança nos traz a emoção da superação, uma nova rodada de vida e mais autoconfiança.
Se não houver prontidão, nos encontramos no Panic_Zone - onde as tarefas e as dificuldades superam os recursos vitais e psicológicos de que hoje dispomos.
E quando a complexidade é maior do que nós, quando o sistema não está pronto, podemos quebrar. O corpo pode não ser capaz de resistir e disparar contra doenças. Como regra, isso acontece de acordo com o princípio do "elo mais fraco" - quem sofre de alergia desenvolve alergias, úlceras - um ataque de úlceras.
Prepare-se e vá em frente.
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