2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Como a ansiedade neurótica difere da ansiedade saudável?
A ansiedade saudável é uma resposta emocional ao perigo.
A ansiedade neurótica também é uma reação emocional ao perigo, mas apenas o perigo, neste caso, é imaginário ou inadequado para o tamanho da ansiedade.
Um exemplo de ansiedade saudável: o alarme gerado pela mensagem de um furacão iminente.
Um exemplo de ansiedade neurótica: ansiedade que um homem sente ao tentar falar com seu chefe sobre um aumento de salário. Nesse caso, a intensidade do alarme é a mesma que no caso de um furacão iminente. Existe uma discrepância entre o nível de ansiedade e o perigo real.
Mas, como Freud escreveu, apesar da aparência externa, o perigo na ansiedade neurótica é experimentado de forma tão realista quanto na ansiedade objetiva. A única diferença é que, na neurose, a ansiedade se deve a fatores subjetivos, não objetivos.
Freud acreditava que esses fatores subjetivos foram gerados por fontes instintivas. Isso significa que as fontes de perigo são nosso Super-I (proibições morais e normas de comportamento) e Ele (instintos reprimidos, necessidades não atendidas, impulsos proibidos). Nosso eu os percebe como um perigo.
O desamparo com a ansiedade é explicado pelo fato de que nosso eu depende Dele e do Super-eu.
Um exemplo quando o Super-I (proibições morais, normas de comportamento) ameaçam nosso eu.
Quero ganhar dinheiro, mas minha vergonha não me dá, como eu quero fazer, por exemplo, está em conflito com minhas normas de comportamento. A tensão e a ansiedade estão crescendo.
Nessa situação, para superar a ansiedade, é necessário entrar na vergonha e estar atento. Para que serve ele? Por que tenho vergonha de mim mesmo se ganho dinheiro dessa maneira?
Se você for mais fundo, depois de perceber sua vergonha ou seus sentimentos reprimidos, você precisa entender de quais consequências tenho medo, se me permitir o que quero.
Como entender isso?
Aceitemos o fato de que a ansiedade é um sinal de que algo está ameaçando nossos valores vitais. Cada pessoa tem valores diferentes. Com preocupação objetiva, podemos ser ameaçados por um terremoto. Ameaça nossas vidas. Um terremoto é um fator objetivo.
Na ansiedade neurótica, os fatores de ameaça são sempre subjetivos.
Por exemplo: um homem tem medo de falar com o chefe sobre um aumento de salário, temendo sua insatisfação. Isso é acompanhado de ansiedade. Por quê? A insatisfação do chefe é um perigo, mas o que ela ameaça? Qual é o valor dentro deste homem?
Se uma pessoa tem inclinações masoquistas, então ela depende do chefe, como da mãe ou do pai na infância. Ele sente que não pode sobreviver sem o patrocínio do chefe, ou que apenas o chefe pode cumprir importantes expectativas de vida para ele. Portanto, manter boas relações com os superiores é uma questão de vida ou morte para ele. E ele vai sentir uma ansiedade tão forte quanto durante um terremoto.
Se uma pessoa tem uma necessidade predominante de parecer perfeita e sua segurança depende de como ela atende aos seus próprios padrões ou do que os outros esperam dela. Então, pedir um aumento de salário será visto como uma ameaça, por exemplo, à sua reputação como uma pessoa altamente espiritual ou não mercenária, etc.
Conclusão: A ansiedade neurótica é devida a fatores internos subjetivos.
Para superá-lo, três questões importantes precisam ser exploradas: O que está em risco? Qual é a origem do perigo? E qual é a razão do meu desamparo neste processo?
Isso torna possível ver como é a ansiedade neurótica. Quão objetivo é o perigo ou é causado por fatores subjetivos que não estão relacionados com a realidade objetiva. E vai reduzir a ansiedade
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Sobre Ansiedade Neurótica
A ansiedade neurótica (ou medo) é uma consequência da auto-agressão, quando dentro de uma pessoa uma parte ataca a outra e a outra suprime a resposta à agressão. Ao mesmo tempo, a parte agressora é copiada do ambiente externo e atua com base em estereótipos culturais.
UMA PALAVRA COM A CARTA "TR": O QUE VOCÊ PODE DIZER SOBRE ANSIEDADE E ANSIEDADE DE PESSOAS?
O transtorno de ansiedade é um mundo de três "Hs": o mundo não é confiável, não está no controle, não é seguro. Cada evento que interrompe a rotina / algoritmo desencadeia um ataque de ansiedade (opcionalmente de pânico / fóbico), reforçando essas crenças.
ANSIEDADE NORMAL E NEUROTICA
Ansiedade normal é uma reação que: a) adequado ao perigo objetivo; b) não inclui o mecanismo de repressão ou outros mecanismos associados ao conflito intrapessoal, e como resultado; c) a pessoa enfrenta a ansiedade sem recorrer a mecanismos de defesa neuróticos.
