2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
A ansiedade neurótica (ou medo) é uma consequência da auto-agressão, quando dentro de uma pessoa uma parte ataca a outra e a outra suprime a resposta à agressão. Ao mesmo tempo, a parte agressora é copiada do ambiente externo e atua com base em estereótipos culturais. Normalmente essa parte quer o melhor, mas acaba como sempre.
A parte que está sendo atacada, por assim dizer, fecha a porta para si mesma, bloqueando sua agressão e negando-a, ou sublimando-a em algum tipo de atividade, por exemplo, na intelectualização. É assim que um adolescente se comporta quando seus pais entendem: ele se fecha em seu quarto e se corta em brinquedos de computador, porque há muito tempo esqueceu que seus pais um dia começariam a levar a sério suas objeções.
Como resultado, um certo nível de tensão permanece dentro da personalidade. Essa tensão é ansiedade.
Ao contrário do medo neurótico, o medo saudável é uma manifestação do instinto de autopreservação e transmite a mensagem "cuide de si mesmo" em resposta a um perigo imediato, por exemplo, um tijolo voa perto de você ou um animal selvagem ou civilizado corre para você.
Ao contrário do atacante interno, o externo pode pelo menos escapar. E é impossível fugir do interior. Você só pode ceder lugar à sua agressão retaliatória destinada a não permitir que vários tipos de "marqueteiros" que "sabem viver corretamente" interfiram em suas vidas.
Mas, para isso, você precisa estar ciente desse atacante interno, do fato do ataque e de quem exatamente foi copiado, cuja voz ouço em minha cabeça.
A liberdade interna é a liberdade de um moralizador interno, este é o "não" expresso em resposta à interferência na vida de alguém, uma gestalt completa de se reconhecer como suficientemente competente em sua própria vida.
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Você sabia que é por causa da ansiedade que você não se sente feliz? É esse sentimento de consumo que o impede de estar aqui e agora, de curtir a vida, tirando sua energia e força, impedindo que você aproveite a maior compra ou o acontecimento mais significativo de sua vida.
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UMA PALAVRA COM A CARTA "TR": O QUE VOCÊ PODE DIZER SOBRE ANSIEDADE E ANSIEDADE DE PESSOAS?
O transtorno de ansiedade é um mundo de três "Hs": o mundo não é confiável, não está no controle, não é seguro. Cada evento que interrompe a rotina / algoritmo desencadeia um ataque de ansiedade (opcionalmente de pânico / fóbico), reforçando essas crenças.
ANSIEDADE NORMAL E NEUROTICA
Ansiedade normal é uma reação que: a) adequado ao perigo objetivo; b) não inclui o mecanismo de repressão ou outros mecanismos associados ao conflito intrapessoal, e como resultado; c) a pessoa enfrenta a ansiedade sem recorrer a mecanismos de defesa neuróticos.
O Que é Ansiedade Neurótica
Como a ansiedade neurótica difere da ansiedade saudável? A ansiedade saudável é uma resposta emocional ao perigo. A ansiedade neurótica também é uma reação emocional ao perigo, mas apenas o perigo, neste caso, é imaginário ou inadequado para o tamanho da ansiedade.
