2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Como se apoiar em si mesmo?
Para isso, você precisa se conhecer.
É importante saber o seu tamanho: resistência, paciência, capacidade de trabalho, inteligência e talento … A sabedoria popular diz: "Leve sobre si o fardo para não cair ao caminhar."
Imagine que você é um cavalo. O que é esse cavalo? O touro é uma carga pesada ou um cavalo carregando uma carroça com mato ou um cavalo de vigia com um arco na cauda.
Se o cavalo - a decoração se imagina um trator - a crista se rompe rapidamente.
Lara não sabia o limite de sua própria força. Portanto, ela marcou de 10 a 15 casos em seus ombros frágeis, sob o peso insuportável do qual ela desabou. A jovem não tinha ideia de que havia se proposto uma tarefa árdua.
David, um fleumático por temperamento, esperava movimentos e reações em alta velocidade de si mesmo. Não recebendo isso, fiquei desapontado comigo mesmo. Mas o cara tinha grandes expectativas para si mesmo e, quando não atendeu, sua autoestima caiu. O jovem foi refém do desejo, não da realidade.
Pelageya tem mulheres magníficas na família. A menina sonha em se tornar uma Thumbelina e está morrendo de fome. Esforça-se para atender aos padrões da moda de beleza anoréxica. A menina atrapalhou o metabolismo e desenvolveu uma úlcera, mas não se tornou uma bengala rala. O físico é diferente.
Por que uma melancia não se esforça para se tornar um pêssego? Cada fruta tem uma beleza e um propósito. Talvez a mais dura esteja destinada a se tornar uma heroína-mãe. Uma garota magra para brilhar no pódio. Todo mundo tem seu próprio destino e tarefa nesta terra. Por que quebrar o plano de Deus?
A adolescente se considera um "hipopótamo de pele dura". Muitas vezes se pergunta por que as palavras e ações de outras pessoas são dolorosas. Na verdade, devoulya é uma borboleta delicada que pode se machucar facilmente. A adolescência é uma dádiva para se conhecer. Quando a menina assumir sua verdadeira natureza, ela fortalecerá os limites com o propósito de proteção.
Nelly é uma jovem mulher de negócios, uma coruja do biorritmo. E o dia está planejado para que funcione de manhã e na hora do almoço. A mulher está regularmente quebrada, com dor de cabeça e mau humor.
Por que o morcego não é forçado a caçar durante o dia?
Os amigos estão planejando uma viagem à Europa, traçando sozinhos a rota. A mais nova das garotas é uma covarde e o alarme está disparando antes mesmo da viagem.
Pegue um pedaço de papel e responda às perguntas por escrito:
Você está familiarizado com seus próprios pontos fortes e fracos? O que são dotados: habilidades, inclinações?
O que você desenvolveu durante sua vida e o que você falhou?
Quais são as preferências, crenças e valores?
Introvertido ou extrovertido? Que tipo de temperamento?
Imagine que você é uma localidade? Que área é: planície, montanha, pântano, lago?
Que tipo de ponte você é: de madeira, concreto sobre estacas ou suspensa?
A que animal você se associa: tigre, cavalo, cachorro, lebre …?
Quais são suas características semelhantes a este animal, terreno, ponte?
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Como Apoiar Outra Pessoa Em Luto Ou Crise
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Cada um de nós, em alguns períodos da vida, precisa do apoio de outra pessoa. A quem procuramos quando acontece algo difícil de enfrentar sozinho? Para as pessoas mais próximas - amigos e parentes. Infelizmente, na maioria das vezes, ao tentar compartilhar um sofrimento, a pessoa se depara não com o apoio de que tanto precisa, mas com uma das seguintes reações do interlocutor:
Nós Sabemos Como Apoiar?
As pessoas procuram um psicólogo com dificuldades. E para ajudar de alguma forma a sobreviver a essas dificuldades, os psicólogos apóiam seus clientes. Claro, parentes e amigos podem fazer isso. Mas acontece que, em nossa cultura, poucos sabem dar suporte corretamente.
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Muitas vezes, quando parentes de pacientes com câncer procuram mim, eles têm muitas perguntas sobre como se comportar melhor, o que e como dizer, como ajudar corretamente, etc. Claro, é impossível "captar a imensidão", e mesmo essas recomendações, desenvolvidas por Karl e Stephanie Simonton, tive que dividir em 2 notas, devido à quantidade muito grande de informações.
