Você Está Bravo Com Seu Filho? Que Você - Nunca

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Em muitas famílias e em muitas pessoas existe uma compreensão de que apenas pessoas extremamente más ficam com raiva. O que há para falar sobre outras pessoas! Eu mesmo vivi por muito tempo - a maior parte da minha vida com essa convicção.

E eu estava com medo e não sabia como perceber a raiva em mim, e mais ainda como expressá-la aos outros. Era um tabu para mim. Eu sou uma boa pessoa! E uma boa pessoa não deve ficar com raiva!

Foi só quando comecei a estudar a abordagem da gestalt que comecei a entender mais sobre as emoções. Sobre por que e para que precisamos deles e o que fazer com eles.

E então houve um entendimento de que as chamadas emoções negativas, das quais muitos sugerem se livrar, não são inteiramente verdadeiras. Eles também não são tão negativos. Eles podem ser chamados muito condicionalmente. Porque eles são de grande benefício. Também precisamos deles, como as chamadas emoções positivas.

Em um de meus artigos já escrevi sobre o que são as emoções para nós. Vou me repetir em poucas palavras. Eles são como sinais para nós sobre como somos bons na vida. Se forem emoções de alegria, prazer ou satisfação, etc., então algumas de nossas necessidades importantes serão satisfeitas.

Se experimentamos emoções de irritação, raiva, tristeza, tristeza, indignação, etc., algumas de nossas necessidades importantes, por algum motivo, não são satisfeitas.

E agora voltarei ao tema do artigo. Decidi escrevê-lo para ajudar todas as mães a criar filhos de todas as idades.

Muitas pessoas estão convencidas de que apenas pessoas extremamente más e não boas ficam com raiva. E essas mesmas pessoas que se proíbem de ficar com raiva, apesar dessa proibição, ainda experimentam emoções de descontentamento, irritação, raiva, etc. Todas essas emoções eu classifico como raiva. Eles têm tudo a ver com raiva, apenas com diferentes graus de raiva. Somente essas pessoas se proíbem de ficar com raiva. Ou eles negam que podem estar com raiva ou expulsam sua raiva sem admitir que podem estar com raiva.

Portanto, se você se proibir de perceber sua raiva e não expressá-la a tempo e não regular sobre o que essa raiva surge, então ela certamente explodirá na forma de um surto de raiva ou fúria. Ou essa raiva será dirigida à própria pessoa e, então, sua saúde será destruída. Vários sintomas ou doenças aparecerão.

Para onde estou levando?..

Ao fato de que muitas vezes as mães não conseguem admitir para si mesmas que as ações dos filhos podem deixá-las zangadas. E quando percebem sua raiva, podem começar a negá-la, sentindo-se culpados ou envergonhados por estarem com raiva de seu filho amado.

E se eles se permitissem ficar com raiva?

Bem, é completamente natural que, ao se comunicar com uma criança, algo possa não acontecer da maneira que a mãe deseja. E a criança pode chorar, mas a mãe pode não entender imediatamente por que ela está chorando. E pode haver raiva com o choro dessas crianças. Sim, ao se comunicar com uma criança, existem muitos motivos para insatisfação, irritação e até raiva. E, portanto, se essas emoções não são percebidas, não reconhecidas, não permitidas a si mesmo, então isso não ajuda nem a mãe nem a criança de forma alguma.

A mãe pode começar a sentir culpa ou vergonha, o que é ainda mais desagradável em termos de grau de experiência do que raiva. Ou comece a ficar doente.

E se você se permitir perceber essas emoções e expressá-las, isso ajudará na comunicação com a criança. E é bom para a mãe também.

Agora um pouco sobre como expressar essas emoções para não prejudicar você e a criança também.

Em primeiro lugar, muitas vezes é suficiente apenas dizer que, por exemplo: "Agora estou com raiva por você estar fazendo isso!" Diga com a energia que vem de dentro neste momento (dentro do razoável, bom, para não assustar os vizinhos, senão eles podem chamar a polícia)). Afinal, as emoções da raiva são carregadas de grande energia. Precisamos dessa energia para nos proteger e tomar algumas medidas para melhorar a situação para nós. E, portanto, seria bom perceber essa energia pelo menos por meio da voz e da entonação. Deixe-me esclarecer que é importante dizer que você não está zangado com a criança em geral, mas com algumas de suas ações.

Se isso não for suficiente e você sentir que há mais energia da raiva, você pode bater o punho ou o pé em algo de preferência macio. Talvez no sofá, por exemplo. Bem, é desejável que a perna e o braço não doam.

Sua demonstração e expressão de insatisfação e raiva dão à criança um feedback sobre suas ações. Ele pode entender que o que está fazendo está deixando mamãe com raiva. Mamãe está com raiva. Isso o ajudará a formar uma estrutura para o que pode e não pode ser feito em relação aos outros. Isso ajudará a formar nele a compreensão de que é importante levar em consideração não apenas seus desejos e interesses, mas também os desejos e interesses de outras pessoas.

E o que você diz sobre a raiva quando está zangado com as ações de alguma criança o ajuda a aliviar sua condição.

Além disso, quero acrescentar que é melhor começar a expressar suas emoções para uma criança nessa idade, quando ela já entende algo mais ou menos. Isso é cerca de um ano e meio. Se você fizer isso antes, essas emoções da mãe podem assustar o bebê. E isso não beneficiará nem o bebê nem a relação mãe-filho.

Boa sorte no caminho do autoconhecimento, no caminho do estreitamento das relações com os entes queridos e no caminho da criação de filhos felizes!