2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Desde a infância, formamos um determinado modelo de comportamento e cenário de vida, a partir das condições e do ambiente em que crescemos e nos desenvolvemos.
O que é "bom" e "mau", como "pode" e como "não", regras de conduta, etc.📝
Esses formulários podem ser criativos, de suporte e restritivos.
Por exemplo, é “bom” ser humilde e compartilhar seus doces com outras pessoas. Mas, dependendo do contexto e das circunstâncias, esse "bem" pode ter efeitos diferentes na formação dos limites psicológicos da criança 🙅🏼
Você pode compartilhar por desejo, ou você pode - pelo que é "necessário". Isso é o que mamãe / papai disse.
Assim, cresce um adulto que segue esta regra por toda a vida - dar aos outros, porque isso é "necessário". E por que e por que e quem precisa disso? Eu preciso disso? Não está claro 🤷🏼♀️A não porque “Eu quero”, “Eu ainda tenho”, etc.
Naturalmente, surgirão questões com a capacidade de dizer "não", ouvindo os seus desejos e a sua satisfação. Muitas vezes as ações são possíveis e, na verdade, toda a vida, em detrimento de si mesmo, de suas necessidades. Tudo é "para o bem" de alguém 👉🏼
Existe um preconceito em relação à importância do outro, não existe valor e um sentido das próprias necessidades.
O que pode e deve ser feito ❓
Uma alegoria das regras de conduta em um avião em caso de emergência é perfeita:
“Primeiro coloque a máscara de oxigênio em você, depois na criança” ❗️
Tiramos energia, vitalidade, alegria e inspiração quando não nos permitimos aquela notória "ninharia, mas simpática". Quando não conhecemos nossos desejos, o que queremos, o que é agradável e o que agrada.
‼ ️ Tarefa: reserve um tempo e escreva 100 de seus desejos. Qualquer coisa, desde pequena a grande. Para cumprir um deles hoje.
Cerque-se de pessoas agradáveis, faça suas coisas favoritas com mais frequência, fale sobre coisas boas, sonhe e permita-se tê-las - ame sua vida e tudo que você coloca nela e seu significado ♥ ️
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