A Prática De Amar E Cuidar De Si Mesmo

Vídeo: A Prática De Amar E Cuidar De Si Mesmo

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Vídeo: Aprenda a amar e a cuidar de si mesmo (Reflexão Motivacional) 2024, Maio
A Prática De Amar E Cuidar De Si Mesmo
A Prática De Amar E Cuidar De Si Mesmo
Anonim

Estamos tentando obter (exigir) algo do mundo externo, mas não o encontramos dentro de nós mesmos. Uma pessoa pode exigir amor, cuidado, respeito por si mesma quando sua criança interior está chorando, quando ela está sozinha e abandonada. Quando ele não se encontra aqui e agora amado, reconhecido, necessário.

Você já enfrentou o fato de que quando você consegue o que deseja, ele ainda desaparece sem deixar vestígios e não traz a satisfação que, ao que parece, deveria ter sido?

Estamos realmente procurando por ele lá?

Tente agora encontrar um lugar em seu corpo que esteja pedindo sua atenção agora - coloque sua mão lá. Pergunte, o que ele quer? Como você pode ajudá-lo agora?

Pode ser estômago, cabeça, tórax - qualquer lugar que "fonites". O que sua alma está pedindo?

Abraços, palavras carinhosas ou um passeio no parque? Talvez bolas? Ou fracassar na piscina? Comida saborosa?

Sua parte interna, que tanto deseja atenção e cuidado para si mesma, está falando com você.

Dê a si mesmo isso. E então olhe para o mundo ao seu redor. Como você se sente agora? O que você quer? Existe algum desejo de exigir mais …?))

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