Uma Carga De Culpa

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Você sabe como a vergonha difere da culpa? E de ressentimento? A vergonha e a culpa são muito semelhantes em seus sentimentos negativos com uma pequena alteração: a vergonha é quando outra pessoa está presente, há uma testemunha de sua vergonha, fracasso, sua inferioridade e maldade, mas a culpa não precisa de testemunhas.

Um dos meus professores, Jean Marie Robin, afirma que cem culpas é uma ofensa retroflexa, ou seja, uma espécie de ofensa transformada em culpa. Portanto, quem se sente culpado é defendido por acusações.

Então, o que é culpa? Na língua ucraniana, fica muito claro, pela etimologia desta palavra, a que se refere a falta: "vinny" é traduzido como culpado e também devido, obrigado. Ou seja, quando você pensa que deve algo a alguém e não o faz, você se sente culpado. Ou, por exemplo, você não deveria ter machucado alguém, mas você não queria machucar, então você se sente culpado e se torna grato a essa pessoa, ou seja, você já deve ter sido culpado uma vez. Assim, a culpa é o sentimento sobre o qual é mais fácil de manipular, conduzindo constantemente a pessoa à culpa, torna-se fácil controlá-la. É na culpa, no medo da perda e na vergonha que muitos de nós somos educados, manipulando habilmente esses sentimentos, os pais criam meninos e meninas obedientes em dívida com seus pais. Essas pessoas então crescem e sempre encontram parceiros que constantemente as reprovam e as inspiram de que elas devem muito e devem atender às expectativas de um parceiro (os pais são substituídos por um parceiro), ou a própria pessoa se torna um manipulador baseado na culpa e constantemente reprova seu parceiro por culpa.

As raízes deste infortúnio estão nas famílias de nossos filhos, em nossos pais, que nos governaram com a ajuda de repreensões e acusações, e em seus pais - e assim em todas as gerações. Por exemplo, em algum lugar no sétimo joelho, seu avô, digamos, matou uma criança ou uma mulher. Um sentimento de culpa por esse crime se instalou nele. Era insuportável para ele lidar com esse sentimento, e quando ele tinha seus próprios filhos e sua própria família, a fim de se aliviar da culpa, seu avô começou lentamente a culpar seus filhos e sua esposa por qualquer coisa, e então esses filhos cresceram em culpa e passou para seus filhos, eles descarregaram em uma corrente até que este vinho chegasse até você. E agora você entende que tem tanta culpa que a vida é doentia. Você já se sente culpado por tudo e vive na culpa total, em parte aquela que não é sua, tataraneta daquele avô … E o que você me pede para fazer? É difícil trabalhar com isso, mas é possível.

Para começar, percebemos que a culpa está fora de escala e no início dizemos a nós mesmos: Não devo nada a ninguém (en). Eu só devo ao meu filho, e então até os 18 anos, e então eu não devo nada a ele e ele não me deve nada, e se algo de bom surgir entre mim e meu amado, não é por culpa e obrigação, mas por amor, voluntariamente. E meu marido não me deve nada e eu não devo nada a ele. Isso deve ser compreendido, aceito e não transformado em uma relação de amor em escravidão com a ajuda de um sentimento de culpa. Além disso, se você entende que a culpa total é sua, toda vez que você perceber, diga como um feitiço: Eu não devo nada a ninguém e ninguém me deve nada, se a culpa não passar, então diga ao seu cônjuge ou mãe, pai: Tenho problemas com a culpa, muitas vezes a sinto e agora estou trabalhando nisso. Quando eu sentir, vou gritar em voz alta. Se o seu marido olhava torto para você ou a censurava, e você imediatamente: "Querida, eu me senti culpada pela reprovação, esse sentimento em tal quantidade me destrói e não está nada bem para mim, é desagradável para mim. Você pode reformule sua reprovação em Diga-me o que você quer, pergunte-me e se eu puder, farei isso por você, se não, então vamos pensar em algo."

Lembre-se de que você não precisa dizer "sim" a todos os pedidos de seu marido (esposa). Observe a si mesma quando diz a seu marido que sim, você está dizendo isso por amor ou por culpa ou para evitar esse sentimento? Estabeleça um equilíbrio entre sim e não em pares. Afinal, o sentimento de culpa pode ser chamado de um dos sentimentos mais destrutivos: é a causa de muitas doenças psicossomáticas graves e até de traumas: a culpa sempre busca punição, e estar inconsciente e total leva ao adoecimento, lesão e destruição de relacionamentos. Portanto, é muito importante e necessário trabalhar o vinho aos pares. Afinal, pode acontecer que na velhice de repente você perceba que viveu toda a sua vida com um sentimento de culpa, evitando-a, todas as suas ações foram ditadas pela culpa e pelo medo do aumento da culpa, que você viveu no cativeiro deste destrutivo sentimento e transmitido a seus descendentes.