Teste Psicológico Para O Componente Psicossomático

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Hoje eu gostaria de compartilhar minha história com você. E essa história é o caminho que tive que percorrer antes de me tornar psicoterapeuta e psicossomatologista. Decidi que seria certo oferecer a vocês um método que testei em mim mesmo, porque Posso dizer com orgulho que me sinto praticamente saudável, apesar da minha genética deficiente, como dizem agora. Na minha família todo mundo tem varizes, VSD, peso de 90 a 150 kg. Tem diabetes, oncologia, enxaqueca no cofrinho. Minha mãe faleceu aos 62 anos de um derrame fulminante, meu pai, aos 51, de um ataque cardíaco fulminante. O mais importante para mim era ter medo "de forma amigável". E aconteceu. Há cerca de 10 anos, como uma mulher do espaço pós-soviético, surtei com os reparos inacabados na casa e corri para fazer o trabalho dos homens. O resultado é uma violação da hérnia e paralisia com paresia. O veredicto dos médicos é "você não pode se levantar sem uma operação". Dor incessante quando o corpo é desligado devido à exaustão e choque doloroso por 2 horas por dia. O bloqueio não foi "tomado". E assim por 2 semanas. O terrível medo da operação e por muitos anos permaneceu acamada com um marido carinhoso e uma filha forçada a reconsiderar completamente sua vida. Treinos longos, passos graduais, massagens, livros que vieram por acaso então, pessoas que apoiaram, ensinaram e abriram um novo caminho … Tudo isso aconteceu. E então uma nova onda com neurite do nervo facial, problemas na ginecologia, condição pré-AVC … MAS! Havia uma crença maluca em mim mesma e um desejo animal de viver no corpo … Agora não tenho cartão médico. Muito tempo atras. Durante o tempo no caminho para a saúde, passei Kailash (5600m), saltei de paraquedas de 4000m, pilotar um parapente, aprendi a andar de bicicleta, praticar em um pilão. Mudei de emprego, terminei com meu marido, mantendo uma excelente parceria com ele! Eu mudei? Na verdade, sim. Muito. E eu realmente gosto de mim mesmo. Eu gosto do meu rosto mais de 20-25. Gosto da minha voz, mãos, unhas, cabelo…. Gosto do meu estado interior. 45 anos! - E me sinto ótimo!

E também, recentemente aprendi que os cientistas provaram que a genética afeta a saúde em apenas 10% !!!! E eu concordo 100% com isso! Começamos a ficar doentes quando não seguimos nossa Alma. Quando continuamos a tradição de mentir para nós mesmos, acumulando o que não nos pertence - as estratégias de comportamento e reação de outras pessoas, quando ignoramos nossos significados e substituímos os outros, acreditamos nas ilusões e percepções de outras pessoas.

Quero contar a vocês sobre o teste que desenvolvi, sintetizando todos os meus conhecimentos e habilidades acumuladas ao longo de 26 anos de trabalho com o corpo como preparador físico profissional e psicoterapeuta. Este é um teste com 70 a 90 questões. Depende do sintoma e da história do cliente. Inclui o estudo de todas as esferas da vida, infância, estratégias. Numa conversa suave e confidencial, conduzo pesquisas, com base nas quais faço um diagnóstico. O teste dura 2 sessões, 2 dias consecutivos. A duração de cada sessão é de 2 horas. Depois disso, escrevo uma conclusão com recomendações, que discutiremos na reunião da terceira hora. Minhas recomendações cobrem todos os aspectos da saúde - nutrição, exercícios e, claro, psicoteramia. Isso é semelhante a como um médico escreve um histórico médico, prescreve testes e escreve recomendações com base nos resultados.

Muitas vezes pensamos que nosso sintoma está associado a algum tipo de experiência e conhecemos a situação. Mas, na minha experiência, 90% das vezes os clientes obtêm uma resposta muito diferente após o teste. Na verdade, é uma espécie de laboratório que produz um resultado para fazer um diagnóstico.

Como resultado do teste, o cliente recebe:

- uma compreensão clara do conflito

- o escopo do conflito e o escopo do processamento (que método é necessário para resolvê-lo)

- uma compreensão clara dos estados básicos (como o conflito é mantido, a que "se apega", as raízes do problema) - o tipo de conflito em termos de hormônios (cortisol ou adrenalina)

- elaboração parcial do sintoma

- o candidato aprende seu tipo de corpo e estratégia básica de vida

- também obtém uma compreensão de onde e como ele usa as estratégias de outras pessoas, ou seja, vive a vida de outra pessoa

- recomendações para terapia

E finalmente. Naturalmente, eu fiz isso pela primeira vez em mim mesma. E para mim houve várias descobertas muito importantes que me permitiram tomar decisões importantes na minha vida.

Sinta, seja saudável, aproveite a vida.