2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Aos trinta e quatro anos, eu realmente não pensei sobre o quanto eu conseguiria na vida. Porque 34 * 2 = 68 e setenta ainda está longe. E aqui está 35 * 2 = 70. E então todos os tipos de pensamentos como "meia vida vivida", "o tempo começou a declinar", "deve estar no tempo" e na coroa "e o que você alcançou aos trinta cinco?" Além disso, com um toque de reprovação, como, bem, é claro que "consegui pouco", "tentei mal", "o tempo está se esgotando", "vamos, vamos" e assim por diante.
Mais importante ainda, esses pensamentos não o ajudam a acelerar, ser produtivo ou se tornar mais feliz. Eles apenas aumentam a ansiedade, atacam com culpa e tiram forças.
E então me perguntei a principal questão deste ano:
- Você vai se amar se não tiver tempo para algo em sua vida?
Este parece ser o caso. É fácil amar a si mesmo quando você é bem-sucedido, poderoso e bonito. E tentar amar a si mesmo se algo não der certo? E se você errar? E se você errar? E se você não gostar de si mesmo em algum momento? Você pode sinceramente continuar a amar a si mesmo - imperfeito?
E então descobrimos que amar a si mesmo "simplesmente assim" é incomum. Por algum motivo, isso parece errado e inaceitável. E também acontece que tudo é igual com as outras pessoas. Quase todos os problemas psicológicos são resolvidos se a pessoa aprender a aceitar e amar a si mesma. Quando os clientes chegam com medos, irritabilidade, sentimento de culpa, baixa autoestima, autoestima elevada, no luto, com dificuldades de relacionamento com entes queridos, em situação de escolhas difíceis, em busca do próprio negócio e com outros questionamentos - qualquer situação se torna clara assim que a pessoa me pergunta:
- Como faço para não gostar de mim nessa situação? Onde eu não me aceito?
O que tenho feito este ano? Ele ensinou as pessoas a amarem a si mesmas - imperfeito.
- Ame a si mesmo, mesmo que alguém seja rude.
- Ame a si mesmo, mesmo que sua mãe não o apoie.
- Amar a si mesma, mesmo que seu marido não ajude.
- Ame a si mesmo, mesmo que sua esposa não ame.
- Ame-se, mesmo que a criança não obedeça.
- Amar a si mesmo, mesmo que algo não dê certo.
- Amar a si mesmo, mesmo que você não goste de si mesmo (isso é acrobacia, aceitação total de si mesmo).
Ele ensinou e estudou a si mesmo.
Descobriu-se que se você se ama, então:
1. A magia dos números desaparece, não importa o que multiplicar por quê e qual é o resultado, porque não tenho pressa. Eu me amo agora, e não depois, quando administrei tudo na minha vida e morri feliz.
2. O tempo não "vai embora", mas deixa de ser importante. Terei tanto tempo quanto tenho. Eu me amo, mesmo sem ter tempo para algo.
3. A ansiedade se torna tolerável porque não há perigo de perder algo.
4. Ele deixa de lado a culpa imaginária sobre o tema “não realizado”, porque, antes de mais nada, ele conquistou muitas coisas e isso pode ser visto. E em segundo lugar (e mais importante), não existe tal barra que você precise pular até os setenta anos.
5. Paradoxalmente, essa atitude ajuda a ser mais produtivo. Quando você se ama, não hesite em falar o que pensa, mostrar sua criatividade e compartilhar. Você não espera dois meses para mostrar seu artigo. Você não tem medo de que alguém estrague tudo. Você não adia as coisas, mas quer fazê-las. Você não adia a vida e não a apressa, você apenas vive.
Parece a muitos que este é um caminho para a preguiça e a inação, porque ninguém estimula, não existe esse coro clínico na cabeça "vamos, vamos, trabalhe - trabalhe". Não há medo de "não chegar a tempo". Mas no lugar desse "pau" há uma "cenoura": há o desejo de criar e compartilhar, se expressar e se embriagar, o que motiva muito mais do que a ansiedade.
Ele até aparece em números. Levei muito tempo para me acostumar aos trinta e cinco anos, quase um ano inteiro. Acostumei-me com o fato de já ter trinta e seis anos no mesmo dia.
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