O Significado Da Vida Está Na Própria Vida

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Quando eu estudava no instituto, tínhamos um professor de clínica e patopsicologia, que sempre procurava nos dar não apenas uma teoria seca, mas alguns conhecimentos aparentemente abstratos que pudessem nos ser úteis na vida. Ela definiu uma dessas tarefas “buscar uma resposta para a pergunta“Qual é o sentido da vida?”E todos“buscaram”e responderam com base em suas crenças, sobre família, profissionalismo, desenvolvimento e até teoria psicanalítica, etc. importante e correto para cada um de nós. Mas Inna Ivanovna, aceitando todas as respostas, disse que seria melhor se apenas nos lembrássemos disso o significado da vida está na própria vida … E então, depois de um tempo, ela fez essa pergunta novamente e apenas para aqueles que responderam “corretamente” colocaram um 5 sólido, sem exigir nenhuma explicação: “Nastya, qual é o sentido da vida” - “na própria vida” - “bem pronto, 5”. Para nós, era mais um jogo de pontuar do que ciência, porque então tínhamos 20 anos, e cada um tinha o seu "verdadeiro" sentido da vida, e não esta abstração.

Só anos depois, quando os primeiros casos relacionados à perda começaram a aparecer em minha prática, percebi a importância dessa "lição". As pessoas estavam perdendo o negócio que construíram por toda a vida, perdendo suas casas, saúde, reputação, relacionamentos e até mesmo a compreensão de si mesmas e, com algum tipo de salva-vidas, sempre puxamos outras áreas da vida que ajudaram a criar novos significados para elas. Mas um dia apareceu um cliente que, como em uma série de TV ruim, perdeu tudo em um ano, inclusive as pessoas mais próximas. Claro, ele já havia mudado muito de ideia e ele mesmo não tinha ideia de como eu poderia ajudá-lo. Eu também, vendo um homem poderoso e maduro na minha frente, entendi que todas as minhas conversas eram palavras vazias para ele, quando de repente ele disse “Qual é o sentido da vida” e eu automaticamente soltei “Na própria vida”. Ele pensou por um minuto, então acenou com a cabeça e saiu sem dizer uma palavra. Não sei como ele interpretou, mas depois de 1, 5 anos, parabenizando-me pelo Ano Novo, escreveu na SMS: “Tinhas razão - criei-me de novo e se for preciso, sei fazer de novo."

Claro, nem em todos os casos terapêuticos a própria formulação "o sentido da vida está na própria vida" é capaz de dar quaisquer respostas, ferramentas, perspectivas, etc. Em 90 por cento de 100, esta frase precisava de análise detalhada e transformação para cada caso específico. Mas na busca por uma compreensão de seu significado, ainda existem alguns elementos recorrentes que é importante levar em consideração. Eu os dividi em 5 teses:

1. O sentido da vida é sempre individual

Ou em outras palavras - como existem pessoas no mundo, existem tantos significados no mundo. Na prática psicoterapêutica, muitas vezes tenho que lidar com o fato de que, ao chegar a um certo grau de maturidade, as pessoas vivenciam um sentimento interior de que “está tudo errado”. E não estamos falando de crise de meia-idade, mas de amadurecimento interior, pois hoje esse sentimento está chegando a cada vez mais os jovens. E isso porque, passando a reconhecer e ouvir cada vez mais o nosso eu, deixamos de seguir cegamente as atitudes dos pais / professores. Entendemos que aquilo pelo que outras pessoas autorizadas e significativas vivem, e pelo que gostaríamos de viver, nem sempre são os mesmos. E isso é correto, pois o sentido da vida é sempre individual, e depende de muitos fatores, e da família e do ambiente em que essa ou aquela pessoa cresceu, que educação recebeu, que relação com quem foi, que experiência de vida ele experimentou e quais conclusões ele fez e muito mais assuntos. Isso significa que não devemos ouvir nossos professores e pais sobre questões tão importantes? Pelo contrário, quanto mais aprendemos com eles, maiores se tornam nossas possibilidades, mais ampla será nossa escolha.

Normalmente sugiro encontrar um meio-termo. Por um lado, é importante entender que se uma pessoa se encontrou em alguma direção da vida, é bem-sucedida nela e está feliz com sua vida, isso não significa que definitivamente encontraremos satisfação nos mesmos objetivos e ações.. Por outro lado, quando vemos que uma pessoa próxima a nós em espírito encontrou seu caminho de vida, sempre faz sentido tocar nessa direção e sentir a nossa ou não. As técnicas de introspecção serão muito eficazes neste assunto.

2. O significado da vida não é constante

Também é importante entender que não existem significados universais da vida que funcionem de uma vez por todas. Se você perguntar a uma criança de 8 a 10 anos “Para que você vive, o que você acha?”, O que ela mais provavelmente responderá? Se você fizer a mesma pergunta a ele, quando ele fará 18 anos? 25, 35, 40, 50, 60, etc …? É claro que entendemos que a mesma pessoa, à medida que cresce e se desenvolve, verá o que está acontecendo ao seu redor de uma forma completamente diferente da que antes. O sentido da vida muda cada vez que nos deparamos com algo novo, não passado, não experimentado, não assimilado e não dominado, etc. Cada nova tarefa na vida coloca diante de nós novos significados, e o que é vital para nós hoje pode parecer um absurdo absoluto depois de 10 anos.

Sejamos pobres ou ricos (o que também não é permanente), doentes ou saudáveis, isolados ou socialmente ativos - tudo isso afetará nossos significados aqui e agora. Um casal sem filhos que deseja ter filhos perderá a cadeia de sentido da vida “conceber-dar-dar à luz” quando abraçam o seu primogênito, mas adquire um novo “criar-criar-largar”. O doente grave deixará de lado a cadeia de significados associada ao trabalho “para passar o tempo, fechar contrato, lucrar e aumentar”, e em sua vida as cadeias de “comunicação, apoio e interação com entes queridos”tornar-se-ão mais importantes, os significados associados a“contactos com a natureza, contemplação da beleza, tudo o que traz emoções positivas”e, claro, o principal sentido da vida será a cadeia“recuperar, recuperar, reabilitar e retornar ao funcionamento físico pleno mais próximo possível”. Tendo perdido um ente querido significativo, ele se esquecerá de todas as outras correntes e o sentido de sua vida ficará reduzido a “comer / beber, acordar / adormecer, ser” … Porém, nem sempre será assim, hora vai passar e vão surgindo significados associados ao cuidado do corpo e do trabalho, sobre o lazer, o tempo vai passar e muitas, muitas cadeias diferentes vão se substituir, até que finalmente uma pessoa chega a essa cadeia principal que vai devolvê-la a uma vida plena. através da memória brilhante do falecido.

Você pode enumerar tudo isso indefinidamente, é importante entender uma coisa. Se perdemos o sentido da vida, isso significa que alguma cadeia é mais ou menos bem-sucedida, mas acabou, e chegou a hora de uma nova cadeia de significados, e você só precisa ouvir a si mesmo para entender qual.… E se for absolutamente “difícil de ouvir”, ele solicitará a ajuda de pessoas que consideramos autorizadas nesses assuntos.

3. O significado da vida é único

Aqui vamos falar sobre o fato de que não existem significados bons ou ruins. O significado do luto é tão importante quanto o significado da alegria crescente, tudo tem seu lugar e seu tempo. Acontecimentos que acontecem conosco podem ser leves, engraçados, agradáveis, mas também podem ser dolorosos, derrubando o chão sob nossos pés, tristes. Toda a simplicidade e complexidade reside no fato de que o que nos acontece, como é, único e inimitável, tal que nunca mais acontecerá o mesmo, aqui e com o mesmo. E uma tentativa de ver essa singularidade às vezes ajuda a abstrair do problema e fazer uma pausa.

Se algo acontece em nossa vida que nos dá experiências negativas, o significado pode ser resolver melhor os problemas que surgiram e nos alegrar a cada nova etapa concluída, a cada nova cadeia de significados vivenciada que nos leva a algo mais positivo. Se os eventos que estão ocorrendo nos dão emoções positivas, então o significado pode ser desfrutar, desfrutar e possivelmente prolongar ou repetir, é assim que qualquer um pode fazer. O ponto principal é que qualquer evento que implicou em uma mudança nas cadeias de significados no contexto global é único, portanto, cada novo evento dá origem a cadeias de significados únicas, em particular.

4. O significado da vida está diretamente relacionado à cosmovisão

Para as pessoas que encontraram seu caminho nesta ou naquela religião, ateus, teosofistas e especialmente os autores de suas próprias teorias do universo, tanto a estrutura do universo quanto o significado da vida parecerão diferentes, um tanto semelhantes, mas um tanto diferentes. A cosmovisão é o que distingue os significados da vida dos objetivos da vida. Qualquer meta tem um começo e um fim. Os significados da vida são infinitos e muitas vezes vão além dos limites da própria vida e, portanto, além dos limites de nossa experiência consciente. É por isso que tantas controvérsias e questões surgem. Todos nós somos livres para escolher em que acreditar, eu sou um defensor daquelas direções nas quais não há lugar para intimidações e ameaças, mas há um lugar para amor e desenvolvimento. No entanto, em qualquer caso, para ser capaz de encontrar seus significados, você precisa ser capaz de encontrar seu lugar no sistema do universo, para ter uma certa visão de mundo.

5. O sentido da vida está na própria vida

E a conclusão mais importante, à qual sempre voltamos de um jeito ou de outro, é que na busca do sentido da vida, é muito importante não esquecer a própria vida, não perdê-la e não perdê-la … Porque depois de ler diante do exposto, entendemos que toda a vida, em todos os lugares e constantemente, consiste em significados, e somente vivendo-a, temos a oportunidade de percebê-los e incorporá-los. E se por um momento nos pareceu que não adiantava, precisamos nos olhar, olhar em volta e nos responder às perguntas, qual cadeia acabou e qual começa, porque toda a nossa vida consiste na substituição contínua de alguns significados com outros.

Mas se de repente a resposta não vier, você só precisa fazer uma pausa, todos os dias para fazer algo de positivo para você e útil para as 3 pessoas ao seu redor, e depois de um tempo pergunte-se novamente. A resposta sempre vem, mais cedo ou mais tarde, porque toda a vida é um grande significado de significados.