Alegria: Por Que é Necessário E Para Onde Vai

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Para que é alegria:

1. A alegria dá um sentido de vida. É a experiência “eu vivo”, e não “dor de vida”, “cansaço de arrastar uma existência miserável”, e assim por diante.
2. A alegria dá sentido à vida. Por um lado, este é em si o sentimento “Não vivo em vão”. Por outro lado, o sentimento de alegria direciona “onde morar” - onde há alegria, ir e vir, o que traz alegria, assim fazer, com quem é alegre, e construir relações com isso.
3. A alegria dá rejuvenescimento. É energizante e relaxante (em comparação com a tensão exaustiva da ansiedade, por exemplo).

Quando uma pessoa deixa de sentir alegria, sua vida perde o vetor e a atividade, e o brilho e a plenitude tornam-se mecanicistas. Não há força, nem desejo, nem humor para fazer nada. Em geral, não está claro o que fazer e por quê. Surgem as perguntas: “Por que eu vivo? Para que tudo isso é necessário e quando isso finalmente terminará?"

Do que uma pessoa pode sentir alegria:

1. Do contato com as pessoas. Com alguém com quem é bom, agradável, seguro, interessante. Com entes queridos, com entes queridos, com amigos, com novos conhecidos interessantes, etc.
2. Do contato com a natureza.
3. Da contemplação da beleza.
4. Da criatividade, da criação.
5. Da cognição, aprendendo coisas novas. Os juros também estão incluídos neste processo.
6. Da atividade. Tanto do resultado quanto do processo. Os juros também estão incluídos aqui.
7. De alcançar a meta. (Embora possa haver um declínio na tendência de alta aqui.)
8. De superar obstáculos e dificuldades com sucesso.
9. De jogo e mobilidade. Observe os cachorros brincando no gramado ou na neve. Também inclui prazer.
10. Do contato com o espiritual.
11. Do começo. De estar no mundo, de sua encarnação. Isso é algo em que as crianças e os animais são bons. No decorrer da vida, uma pessoa pode perder essa habilidade. Mas é recuperável. Isso é falado em movimentos espirituais, filosóficos e místicos para celebrar a vida. Não é ociosidade no sentido de ociosidade, mas celebração, no sentido de alegria desde o próprio fato da vida, a cada momento. É a alegria de sentir a "correção" da vida, do sentimento da unidade do corpo e do espiritual, do sentimento com o mundo.

Ser. Estar em contato consigo mesmo, com o corporal, com o espiritual. Esteja em contato com o mundo, com as pessoas, com a natureza. Estar em atividade produtiva: cognitiva, criativa. Esteja relaxado e contemplado. Esteja em movimento: físico, mental - na direção para a qual aponta sua própria essência profunda.

Como uma combinação de muitos dos aspectos listados, pode-se destacar essa forma de alegria como a experiência de um orgasmo profundo. Quando não é uma descarga nervosa de estimulação genital. E quando é uma experiência total de contato consigo mesmo, com o superior, com um parceiro.

Esta não é uma chamada para fazer sexo com mais frequência. Pelo contrário, depois de uma experiência superficial, você quer cada vez mais, porque não houve descarga e saturação em grande escala e, após uma experiência profunda, é necessário tempo para integrar a experiência.

Por que uma pessoa para de sentir alegria:

1. Proibição de sentimentos em geral. Talvez esta mensagem tenha vindo do sistema familiar. Talvez a pessoa tenha escolhido este método de proteção contra algo muito doloroso.
2. Banir a alegria. Talvez do sistema familiar. Talvez a escolha se deva ao fato de algo desagradável ter sido “colado” com alegria.
3. Sentimentos não vividos. Por exemplo, raiva ou tristeza. Eles podem ser "congelados", então eles bloqueiam a alegria. Eles podem, ao contrário, ser excessivamente ativos, uma pessoa "gruda" neles e a alegria permanece "enterrada" sob sua camada. Existem também estruturas de caráter que são formadas como resultado de certas circunstâncias na infância, nas quais há algum tipo de sentimento de liderança, que, por assim dizer, repele todos os outros, de modo que a pessoa fica constantemente ofendida, com raiva, com medo ou chateado.
4. Trauma de choque (situação de risco de vida - real ou imaginária) e trauma de desenvolvimento (situações de violência, humilhação, abandono de necessidades, que ocorreram regularmente na infância, etc.).
5. Alcoolismo e outros vícios. O uso primeiro cria a ilusão de alegria intensificada e então, por assim dizer, quebra o mecanismo neurofisiológico da alegria, após o qual a alegria se torna inacessível, e o uso se torna necessário para não cair no "menos emocional".

No caso de razões psicológicas, o equilíbrio emocional é restaurado no decorrer do trabalho terapêutico e a alegria retorna à vida.

Também vale destacar os motivos fisiológicos, você pode ler sobre eles nos portais médicos. Até que ponto os distúrbios fisiológicos estão associados a causas psicológicas é uma questão em aberto. No entanto, em certos casos, tanto o tratamento médico quanto o trabalho terapêutico são necessários.