2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Recusar e dizer "não" às vezes é difícil, às vezes essa incapacidade de recusar pode ter um efeito bastante negativo sobre a pessoa. Em seus pensamentos, sentimentos, às vezes as pessoas se preocupam com o fato de que a satisfação constante dos desejos ou pedidos de outras pessoas o priva da oportunidade de realizar seus próprios desejos. Simplesmente não há força suficiente e também a confiança de que seus próprios desejos podem ser uma prioridade. Claro, isso é uma questão de limites internos, mas mesmo sabendo disso, é difícil para as pessoas dizerem não. Lembra como você se sente quando recusa alguém?
Há um ponto ao qual pouca atenção é dada. É difícil para nós recusar longe de todas as pessoas com quem temos contato na vida. Nós nos recusamos a um estranho com muito mais facilidade do que a um ente querido. Afinal, perto e mais perto para ajudá-lo, mas aqui o ponto é diferente. Você tem essa habilidade - recusar. Acontece que existem situações em que é difícil aplicar.
O mais difícil para nós é recusar essas pessoas que constituem o nosso ambiente, embora saibamos como fazê-lo. Afinal, se você se lembra, todo mundo teve uma experiência quando ele disse "não", até mesmo para um ente querido. Mas geralmente depois disso, a pessoa começa a se sentir culpada, porque aquele que foi recusado provavelmente estava chateado e possivelmente com raiva. E todos nós temos uma atitude, desde a infância, de que devemos ser bons. Especialmente quando se trata de entes queridos.
O problema é que o desejo de obter aprovação de qualquer forma de seu ambiente às vezes leva ao fato de uma pessoa se sentir confortável para os outros. Acontece para que o ambiente passe a controlar literalmente a vida, as ações de uma pessoa, usando o que é difícil para uma pessoa dizer “não”. Conseqüentemente, uma pessoa passa a não viver sua própria vida (do jeito que ela quer), mas tentando não decepcionar nem ofender seu meio ambiente.
A expressão de que o séquito está jogando o rei assume parâmetros específicos em tal situação. As pessoas ao nosso redor, especialmente aquelas próximas a nós, muitas vezes têm grande autoridade em nossos olhos. Mas, às vezes, esse é exatamente o fator que pode complicar seriamente a vida de uma pessoa. Está longe de ser um segredo que nossa auto-estima e estado de confiança interior podem depender da atitude dos outros. E se nosso ambiente condena nossos desejos, então o desconforto interno é garantido para nós. Com base nisso, as pessoas freqüentemente desistem de seus próprios desejos.
E se considerarmos que existem alguns bons manipuladores no ambiente, com o desejo de subjugar outras pessoas, então a incapacidade de recusá-los torna-se um fator muito fatal para o indivíduo. As consequências podem ser muito diferentes, desde apatia até problemas graves em qualquer área da vida em que seja necessária independência na tomada de decisões. Afinal, quando não incorporamos nossas próprias idéias, mas as substituímos por outras, nossa vida deixa de nos trazer prazer. E tudo isso porque temos medo de irritar alguém e deixar de cumprir seu programa de vida, de recusar, na verdade, as pessoas têm medo de se sentirem incomodadas.
Nosso ambiente pode ser diferente, mas é mais útil, para você, alterá-lo até que haja pessoas em seu ambiente para as quais seja fácil para você dizer “Não”, elas tratarão isso com compreensão. Porque, para essas pessoas, seus desejos sempre serão importantes. Afinal, um ambiente de apoio é muito mais agradável do que as pessoas que o manipulam.
Pense, talvez seja hora de mudar seu ambiente, especialmente se isso não o ajudar a se tornar mais feliz?
Viva com alegria! Anton Chernykh.
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