5 Razões Pelas Quais Trabalhar Em Si Mesmo Pode Levar à Decepção

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Estou engajado no desenvolvimento pessoal há vários anos e, como descobri, trabalhar em mim mesmo não é tão agradável quanto dizem os anúncios de vários treinamentos. Além disso, parei de acreditar em especialistas e direções que prometem milagres. Porque, IMHO, esta é a manipulação das partes da personalidade da criança - que são muito ávidas por milagres

Neste artigo, destaquei 5 armadilhas do autoaperfeiçoamento ou 5 razões pelas quais o autoaperfeiçoamento pode levar à decepção. No mínimo, isso deve ser entendido por aqueles que começam a trabalhar em si mesmos e esperam resultados rápidos.

1. Tudo o que temos em nossa vida agora é o resultado de nossos pensamentos, ações, emoções

Mesmo que recebamos esses pensamentos, emoções e reações de nossos pais na primeira infância (e eles os receberam), agora esses pensamentos, emoções, reações são nossos e apenas nossa responsabilidade.

Se os adultos na infância nos criticaram, desvalorizaram e nos xingaram ao acaso, e agora na idade adulta continuamos a fazer o mesmo conosco, então essa é nossa responsabilidade.

Se a querida mãe e o querido pai conseguiram nos incutir um sentimento de culpa e vergonha por sermos quem somos, e agora nos sentimos culpados e envergonhados de tudo no mundo com e sem razão, então essa atitude para com nós mesmos é nossa responsabilidade.

Em geral, tudo o que temos dentro é nossa responsabilidade. Não importa quem, como e quando nos influenciou.

Nem sempre é agradável perceber isso. Cair em ressentimentos e acusações (principalmente crianças) é apenas uma parte do trabalho, deve ser seguida por outra parte - aquela em que um adulto assume a responsabilidade pelo que lhe acontece na vida. Aqui as ilusões (que são agradáveis por si mesmas) podem desaparecer, chega o momento de avaliar com sobriedade a sua vida (mesmo que haja o risco de surpresas desagradáveis) e começar a mudar algo (o que também nem sempre corre bem, especialmente se uma pessoa está acostumado a transferir a responsabilidade pelas circunstâncias externas de sua vida).

2. Victim Mind - fácil de dizer, difícil de recusar

Eu arriscaria parecer banal (porque já estão gritando sobre isso em todos os cantos), mas mesmo assim. O hábito de pensar como uma vítima traz muitos benefícios. Você pode viver em doces ilusões de que um dia tudo vai mudar por si mesmo e você não precisa fazer nada. Você pode sentar no sofá assistindo programas de TV e manter a cabeça baixa - seguro e aquecido. Você não pode discutir com ninguém e não querer nada com ninguém - você não conseguirá nada com esses layouts, mas, novamente, é seguro. E assim por diante.

O pensamento da vítima é claramente visível em formulações como "O dinheiro desperdiçado por si só" (sim, eles saíram da carteira e gastaram), "Eles me atacam constantemente" (sim, é isso para mim, coitadinho, por algum motivo, não em outros), bem etc.

Portanto, os slogans “Pare de ser uma vítima” ou “Abandone a mentalidade de vítima” soam, é claro, bons, mas não é tão fácil de fazer. Em primeiro lugar, se uma pessoa esteve na posição de vítima durante toda a sua vida, ela pode aprender a pensar de forma diferente, mas isso não acontece em um momento. Em segundo lugar, quando uma pessoa revisa seus padrões habituais de comportamento, pode ser desconfortável. Para dizer o mínimo.

3. Mega-insights não existem

Existe um mito tão persistente sobre o megavisualização, que basta descobrir, e tudo na vida se tornará simplesmente fantástico. Mas não há isso, essa megavisualização, não. No processo de vida, uma pessoa passa por vários estágios de desenvolvimento. Em diferentes estágios de desenvolvimento, ele tem diferentes solicitações, tarefas, problemas, etc. E os insights, respectivamente, serão diferentes em diferentes estágios. Para que um insight e transformar toda a sua vida - eu não conheci isso.

4. Trabalhar com problemas é uma coisa, desenvolver habilidades é outra

Por exemplo, uma criança na infância foi criticada, desvalorizada, etc. A criança aprendeu a suportar (leia - para sobreviver em um ambiente hostil) devido ao fato de que suplantou as emoções. As emoções reprimidas precisam ser trabalhadas, é claro, uma vez que não levam a nada de bom. E novas habilidades (como se comunicar com as pessoas sem críticas, desvalorização) precisam ser desenvolvidas. Eles não vão funcionar por conta própria. Se eles não estão na experiência humana, de onde vêm?

Da mesma forma, se uma pessoa tem medo de falar em público. O medo precisa ser resolvido e as habilidades de falar em público são separadas. Você precisa pegá-los. Nos cursos, nos treinamentos, na prática, no final (se a pessoa não gosta dos treinamentos, o que ela tem o direito de fazer), etc.

5. A magia da ação é a cabeça de tudo

Quando uma pessoa quer mudar de vida (por exemplo, alguma outra profissão, mudar para outro país), de alguma forma ela imagina essas mudanças. Freqüentemente - não do jeito que será na realidade (porque essa experiência ainda não está na imagem do mundo e não há nenhum lugar para apresentá-la). Portanto, algo precisa ser feito aqui. É bom prescrever uma meta (de acordo com a SMART, de acordo com o XCP), realizar pesquisas de mercado, entrevistar especialistas para uma nova profissão desejada, tentar-se em uma nova função, etc. Em outras palavras, comece a fazer algo no sentido do que você quer. E aqui, nem sempre tudo acontece perfeitamente. Algo acontece, algo não acontece. Isso é bom, mas nem sempre é agradável.