Psicossomática: Emoções Provocam

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Um dos conselhos mais populares dados pelos psicólogos modernos é "abrir mão da situação".

Este é um conselho bastante comum e "proprietário" de vários "gurus". "Deixe de lado a situação e imediatamente se sinta melhor!"

É claro que ninguém explica como, por exemplo, se livrar de um sentimento corrosivo de culpa ou ressentimento contra uma pessoa. Muitas vezes, durante anos, uma pessoa vive com esses sentimentos como se fosse algo primordial e significativo, algo que quase determina sua vida.

No entanto, em uma situação estressante, seja medo, conflito ou qualquer outra coisa, nosso corpo imediatamente se faz sentir com pressão ou dor de cabeça ou dor de cabeça. Quando o corpo reage, uma ação deve ser tomada com urgência.

É categoricamente errado acreditar que "existe uma ciência da psicossomática que cura". Uma percepção fundamentalmente errada leva a todos os tipos de mitos e lendas. A psicossomática não pode ser chamada de ciência em sua forma mais pura, pois é antes uma direção da medicina e da psicologia, já conhecida desde os anos 1950. Ela estuda e correlaciona várias experiências emocionais, distúrbios psicológicos com doenças físicas.

No entanto, muitos pacientes, em vez de procurar ajuda médica o mais rápido possível, preferem pesquisar no Google e relacionar o órgão doente a algum tipo de trauma emocional. Além disso, é até perigoso! Já que a emoção está tão profundamente escondida que a pessoa não consegue se lembrar dela ecologicamente. Raiva, dor, ressentimento, medo … qualquer coisa pode sinalizar informações "sobre o perigo" para o cérebro e manter o corpo em tensão por muitos anos.

Na verdade, existem sérias distorções neste assunto. A crença no milagre, assim como no fato de que "pronunciar" uma situação (problema) ajudará a pessoa a melhorar sua saúde ou a resolver um problema, trata-se justamente de um recurso de informação de baixa qualidade. Embora a história conheça muitos casos de cura milagrosa, mesmo assim, na maioria dos casos, milagres não acontecem. Candidato em Ciências Médicas, Professor Associado da Moscow State Medical University em homenagem a V. I. A. I. Sechenova Rodionov observa que

As emoções podem afetar a saúde? Definitivamente sim. Ser uma causa não é. As emoções negativas ativam o sistema nervoso simpático, que por sua vez leva ao aumento da pressão arterial, aumento da frequência cardíaca e vasoespasmo. Todo mundo conhece histórias de quando, por exemplo, como pano de fundo, medo ou raiva, as pessoas tiveram ataques cardíacos e derrames. Eu repito: a emoção nesse caso não é a causa da doença, mas apenas um fator provocador, um gatilho … Porém, o estresse crônico é um fator de risco realmente comprovado para o desenvolvimento de pelo menos doenças cardiovasculares

A eficácia do tratamento de uma doença psicossomática atinge seu ápice quando o paciente segue as instruções de seu médico assistente e, ao mesmo tempo, faz um curso terapêutico com um psicólogo competente, trabalhando os estados emocionais, medos, ansiedades e mensagens negativas.

Assim, apesar da conhecida frase "todas as doenças vêm dos nervos" (que, aliás, tem uma continuação - "e apenas cinco do amor"), é muito importante perceber que a psicoterapia sozinha não pode curar você de um doença. Já que se trata da “apreensão” do corpo pela doença e, consequentemente, para o seu tratamento, são necessários componentes “físicos” (medicamentos, procedimentos, etc.!).

Neurose como um distúrbio psicoemocional associado a uma reação especial da psique humana a algum estímulo. Existem muitas formas e tipos de neuroses, e todas elas, de uma forma ou de outra, em algum nível podem se manifestar no nível físico. E uma vez que a verdadeira causa da neurose está na parte inconsciente da psique humana, é por isso que é necessário ter paciência e fazer a cura do corpo e da alma. Ou seja, uma pessoa recorre ao terapeuta com queixa de hipertensão, principalmente a pressão diastólica (baixa) alarmante. Por exemplo, 130 a 100. Taquicardia também está associada a isso. Tendo passado todos os testes necessários, tendo esclarecido o quadro clínico, a pessoa segue um curso de tratamento a nível físico e a nível psicológico. Uma vez que o "foco do perigo" ou "ansiedade" está no subconsciente, um especialista deve encontrar a chave para escapar das emoções paralisadas.

Obrigado pela atenção!