2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Toda a vida das pessoas é baseada em projeções. Projeção é o processo de atribuição de propriedades pessoais a um ambiente. Ou seja, no mundo realmente vemos partes de nós mesmos. O tempo todo. Se algo não está em nós, também não o veremos no mundo. O mundo é tudo ao seu redor, todas as pessoas.
Também construímos relacionamentos a partir de projeções. Existe um tal conceito em psicanálise - transferência. Na Gestalt-terapia, outro nome para esse fenômeno é transferência ou transferência. Mas aqui estou usando um termo psicanalítico, é mais popular.
A transferência não é uma projeção, mas muito próxima. Por exemplo, se pegarmos uma pessoa que de alguma forma nos lembra outra pessoa (naturalmente, nos lembra projetivamente, através do prisma de nós mesmos), então podemos subsequentemente transferir fantasias de um para o outro. E espere, por exemplo, tal comportamento - como o do outro.
Portanto, neste artigo, quero descrever em detalhes o mecanismo para escolher, por exemplo, um parceiro de vida, parceiro, amigos, etc. na idade adulta. De onde "tiramos" essas pessoas, por que, e se sofremos em um relacionamento - com o que tudo isso está conectado. E, é claro, vou escrever algumas palavras sobre o que você pode fazer com tudo isso.
Como os cenários de vida são repetidos
Os clientes às vezes me dizem, eles dizem, eu escolho essas pessoas difíceis. Eu sofro com eles, mas ainda não posso fazer nada a respeito. E é verdade.
O fato é que nosso inconsciente é muito mais forte e poderoso do que a consciência. E mesmo se entendermos bem com nossas cabeças que essas são pessoas tão boas e gloriosas, que me tratam com tanto respeito e ternura, de alguma forma precisamos alcançá-los … então pode haver um sentimento completamente diferente por dentro … Nós, por exemplo, pode sugerir racionalmente que "Não serei adequado para eles" ou "Serei rejeitado". Encontre algum outro motivo para não chegar perto. Tudo isso são projeções, é claro. Eles não combinam comigo. Eu os rejeito.
Eles não combinam comigo porque não estou acostumada. Eu não tenho essa experiência. Eu tenho outra coisa E vou procurar apenas o familiar.
É assim que funciona a psique. Em que ambiente vivi desde o início - é isso que irei procurar mais adiante. Porque neste ambiente (mesmo no mais terrível) tenho a experiência de sobrevivência, graças à qual sobrevivi até hoje, mas no novo (mesmo que muito bom) - não. E é desconhecido para o meu corpo, o que significa que é potencialmente perigoso.
É por isso que as mulheres reclamam que não conseguem construir relacionamentos e sempre escolhem alguns homens difíceis. E os homens também se preocupam com a dificuldade de construir um relacionamento forte com uma mulher.
Como o passado nos afeta
Às vezes também ouço dos clientes a frase - não quero lidar com o passado, já é passado, quero que tudo seja melhor no futuro. Como você pode não entender? Se a mulher está acostumada com a violência doméstica, digamos. Acostumei-me com o fato de que papai está bêbado e bagunceiro. Quem ela escolherá como marido, adivinhe? A psique encontrará um tipo de homem "semelhante". Ou - uma opção contra-dependente - ela não vai beber nada e nem tocá-la com as mãos, mas “estuprá-la” de uma forma mais sofisticada …
Ou se a mulher está acostumada com uma mãe dominadora e severa. Que tipo de pessoa ela estará procurando? Isso mesmo. Embora, a princípio, eles possam parecer diferentes para ela, mas em sua essência eles acabarão sendo semelhantes.
É assim que a transferência funciona.
Se o relacionamento com os pais não é consciente, não construído, ainda há muita tensão e ansiedade neles, então qualquer relacionamento na idade adulta será necessariamente carregado com uma transferência, e tão complexa. E candidatos "adequados" para essa transferência serão selecionados.
Aliás, uma pessoa vai provocar inconscientemente situações para que essa imagem, a transferência “funcione” de acordo com o programa. Como? Bem, observe, refrate sua percepção da realidade. Parece que o marido não queria fazer nada com ela, mas ela já pensava que ele a humilhava. Ela se acostumou com a humilhação, ela os vê em todos os lugares … E o parceiro, via de regra, começa a jogar ele mesmo, se integra ao cenário proposto. Oh, você vê a humilhação - então em você, humilhação. Isso é tudo. Do contrário, não há nada para fazer, nada para construir relacionamentos … Vai ser chato …
Como mudar um cenário de vida
Por que freqüentemente falamos sobre curiosidade e interesse por outra pessoa na Gestalt-terapia? Porque são experiências que nos dão a oportunidade de olhar um pouco fora de nossas próprias projeções e processos de transferência. Se não há interesse no outro, a cada segundo, mas há algum “conhecimento” a priori do outro, então não se trata de uma relação, mas de um encontro com “transferências”. Ou seja, toda a versatilidade de uma pessoa real, de uma pessoa real, é reduzida a uma imagem simples com a qual ela joga indefinidamente e o jogo também. E geralmente, os jogos são muito simples, ações um-dois-três.
Olhar "por baixo da transferência", duvidar de seus palpites sobre o outro, ajuda a manifestar sua própria curiosidade e interesse.
Isto é, quando percebo que posso supor sobre o outro, mas afasto um pouco minhas suposições e começo a me interessar realmente por esse homem ou essa mulher. Quer dizer, eu pergunto de novo. Eu pergunto. Eu vou esclarecer. Estou perguntando se entendi bem. E só então é possível ver o outro verdadeiro.
E este é um trabalho em um relacionamento - para ver não apenas suas projeções e transferências.
Se a transferência for "carregada" - isto é, há muitos problemas não resolvidos com ela - com a mãe, por exemplo, ou com o pai, irmão, lá, avó - ou seja, com entes queridos, então a psique se esforçará para completar essas tarefas. Os cenários são moldados assim. Nós nos esforçamos para completar nossas tarefas. E para isso, você precisa meio que retornar o relacionamento antigo, disfuncional, assustador, desagradável, mas retornar. Para que algo novo possa ser feito neles.
E para voltar, procuramos pessoas semelhantes … E jogamos cenários semelhantes …
Mas, você pode jogá-los indefinidamente um após o outro e sofrer com esse círculo vicioso. Ou você pode se inscrever para uma consulta com um psicólogo em Kiev (ou via Skype), fechar um contrato de psicoterapia e começar a perceber o que e como está acontecendo comigo, o que e como eu escolho. E então há uma chance de mudar o cenário de sua vida, mudar as escolhas das pessoas na vida. Mude o carma se quiser.
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