2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
“Doença nervosa” é o que geralmente chamamos de transtorno psicossomático. Os nomes dessas doenças combinam as palavras gregas para "alma" (psique) e "corpo" (soma), e geralmente surgem do fato de a alma ocultar seu sofrimento. No momento em que os depósitos da alma estão transbordando, o conteúdo não encontra uma saída mais direta do que através do corpo
O que leva à doença psicossomática?
Neste artigo, apresento a classificação mais comum das causas dos transtornos psicossomáticos, proposta pela psicóloga Leslie LeCron. Agora sobre cada item com mais detalhes.
1. Conflito interno. Situação em que uma parte dos desejos de uma pessoa é realizada e fica na superfície, e a outra - via de regra, o oposto - por algum motivo se esconde no subconsciente. Em seguida, a segunda parte começa uma "guerra de guerrilha", um sintoma do qual os sintomas psicossomáticos podem se tornar.
2. Linguagem do corpo. O corpo reflete fisicamente o estado, que poderia ser expresso por frases figurativas: "que dor de cabeça!", "Não consigo digerir!", "Por causa disso meu coração está fora do lugar!" … Adivinhe como um corpo relativamente saudável reagirá a essas mensagens de programação constante?
3. A presença de um benefício condicional. Esta categoria inclui problemas de saúde que trazem certos benefícios condicionais ao seu proprietário. E não, esta não é uma simulação, mas uma doença diagnosticada de forma bastante realista. Talvez a pessoa realmente deseje ter os benefícios que receberá apenas quando estiver doente. Deseje com mais cuidado, porque os desejos tendem a se tornar realidade!
4. Experiência do passado - a causa da doença pode ser uma experiência traumática do passado, mais frequentemente - uma criança difícil. Isso pode ser um evento episódico e um impacto de longo prazo que continua a afetar emocionalmente uma pessoa no presente.
5. Identificação. Nesse caso, o sintoma físico pode ser devido a um forte apego emocional a uma pessoa com uma doença semelhante. Freqüentemente, existe o medo de perder essa pessoa ou de a perda realmente acontecer.
6. Sugestão. Ter confiança na presença de uma doença - mesmo que ela não exista na realidade - a pessoa está constantemente tentando encontrar evidências para ela, assim, no subconsciente, ela já concordou com a presença de uma doença. É claro que, dessa forma, a probabilidade de obtê-lo aumenta significativamente.
7. Autopunição. Essa punição está associada a uma culpa real, e mais freqüentemente imaginada, que atormenta a pessoa. A autopunição facilita a experiência da culpa, como se a expiasse.
Os problemas psicossomáticos são bastante reais e surgem como resultado de situações estressantes e relacionamentos complexos, influências externas na psique e outras razões completamente não fisiológicas.
É importante notar também que muitos pesquisadores acreditam que as doenças psicossomáticas surgem em órgãos e sistemas que são inicialmente mais fragilizados devido às características do estilo de vida e predisposição hereditária.
Conheça o Chicago Seven
Não, esta não é uma gangue de gangsters, mas tem mais vidas por sua conta do que qualquer grupo criminoso. Estas são as sete doenças psicossomáticas clássicas que o psicanalista americano Franz Alexander identificou em 1950:
1. Hipertensão
2. Úlcera péptica
3. Asma brônquica
4. Neurodermatite
5. Hipertireoidismo
6. Colite ulcerativa
7. Artrite reumatóide
Muita coisa mudou desde aquela época, e a lista de doenças psicossomáticas também mudou e foi complementada. Até o momento, ele foi complementado e significativamente expandido: distúrbios do pânico e do sono, oncologia, ataque cardíaco, síndrome do intestino irritável, distúrbios sexuais, obesidade, anorexia nervosa, bulimia - esses e muitos outros distúrbios também têm motivos para serem considerados psicossomáticos.
Muitos psicoterapeutas famosos, como Wilhelm Reich, Franz Alexander, Ida Rolf, Alexander Lowen e muitos outros, têm associado a ocorrência de doenças em partes e órgãos do corpo com emoções correspondentes - este é um tópico para um artigo separado.
O que é necessário para a recuperação?
É necessário não apenas curar a causa fisiológica, mas também superar a psicológica. Alguns médicos têm certeza de que, no tratamento das doenças psicossomáticas, o auxílio do psicoterapeuta, embora necessário, é apenas um meio auxiliar. No entanto, em alguns casos, a principal ajuda reside precisamente nisso.
E no nível físico, como medida preventiva e de autoajuda, é necessário, antes de mais nada, remover os efeitos do estresse a tempo, para prevenir a sobrecarga crônica; dê prazer ao seu corpo com massagens, atividades físicas e um bom descanso, aprenda a controlar a tensão e conseguir relaxar. E o mais importante: se é impossível mudar a situação, mude sua atitude em relação a isso!
Seja saudável!
* Ilustração do artigo. Salvador Dali: pintura "Gabinete antropomórfico".
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