2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Às vezes, meus clientes percebem que a parte mais difícil é admitir que dói.
Eles estão acostumados a enfrentar.
Seja muito diligente em fugir de seus sentimentos.
Para afogá-los com trabalho, uma infinidade de coisas e tarefas na vida.
E, via de regra, fazem-no perfeitamente bem!
Mas às vezes o grau de dor torna-se ligeiramente mais alto.
E a "pílula" usual de workaholism e realizações não ajuda mais.
E aumentar a dose chega a ser fatal.
Quando essa compreensão chega, isso os entristece e entristece muito.
Um homem que está em terapia há pouco mais de meio ano disse recentemente: “Mas todos na sociedade encorajam a compulsão por trabalho.
Ninguém vai julgar ou dizer que você é um perdedor na vida. Você trabalha - muito bem!
Você trabalha o dobro - um companheiro duplo! Só eu já estou doente."
Pode ser muito surpreendente e ao mesmo tempo triste quando se descobre que para se sentir vivo e ter o direito de viver é preciso "trabalhar" quase até a morte, é preciso sentir cansaço em todas as células do corpo…
Na terapia, lidamos com essas "compensações" da psique, aprendendo mais sobre a história por trás dela.
Via de regra, há um histórico de aceitação condicional, às vezes rejeição, às vezes nem aceitação.
Mas, o principal é que a terapia torna possível perceber e vir a entender que tenho o direito de estar sem esforços excessivos e auto-aniquilação.
E é extremamente agradável quando o sabor da vida e o sentimento de si mesmo vêm.
E o trabalho continua sendo apenas trabalho, não um refúgio onde a dor se esconde.
Profundo e forte.
#psychologist_oxana_verhovod #psy_o_verhovod #psychology_for_you
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