2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Tratamento da fobia: conceito, tipos, sintomas, teoria das fobias
Fobia vem da palavra grega φόβος que significa repulsa, medo ou medo mortal.
Na medicina, a fobia é um sintoma, cuja essência é um medo irracional incontrolável ou uma experiência persistente de ansiedade excessiva em certas situações ou na presença (expectativa) de um objeto.
Critérios objetivos para a presença de fobias e medos
- Em um nível consciente, o desconforto interfere na ação intencional. Por exemplo, um cara quer se conhecer, falar para uma plateia e o desconforto é tão grande que atrapalha o alcance de um objetivo, ou seja, não consegue controlar as reações do corpo com a mente.
- No nível subconsciente (fisiológico), a lembrança de uma situação traumática causa uma reação corporal incontrolável, surge um desconforto tangível. Por exemplo, um ente querido bateu em um acidente de carro, e o cliente não consegue deixar de pensar na tragédia, o sentimento de desesperança, culpa, medo sempre rola. O assunto, como dizem, ficou dolorido, é difícil falar do passado sem preocupações.
A manifestação clínica de fobias inclui quatro grupos de sintomas:
1) Sintomas físicos ou somáticos que resultam da atividade excessiva do sistema nervoso simpático e da tensão do músculo esquelético.
2) Sintomas psicológicos de fobia: sensação de expectativa do pior, tensão e ansiedade; violação da concentração de atenção; sensibilidade ao ruído; uma sensação de perda de memória; observar ou esperar sinais somáticos; obsessões sobre a abordagem de sensações desagradáveis; deja vu; sentindo que "a cabeça ficou vazia" e não há pensamentos.
3) Efeito cognitivo da ansiedade: os pacientes frequentemente exageram os sintomas autonômicos existentes. Por exemplo, eles temem que a tontura seja resultado da formação de um tumor e leve à morte.
4) Efeitos comportamentais da ansiedade. Manifesta-se por mudanças nos padrões de sono, hábitos nervosos e aumento da atividade motora. Isso também inclui ataques de pânico.
O principal sintoma para estabelecer e confirmar o diagnóstico de "transtorno fóbico de ansiedade" é o aparecimento de uma sensação paroxística de medo intenso.
As próprias fobias podem variar. A Classificação Internacional de Doenças divide as fobias em três grupos principais: fobias específicas, fobia social e agorafobia.
● Fobias específicas incluem medo de objetos específicos e fenômenos biológicos. Em geral, existem quatro tipos principais de fobias específicas:
○ Fobias do ambiente natural - medo de raios, água, tempestade, etc.
○ Medo de animais - medo de cobras, roedores, aranhas.
○ Questões médicas - relacionadas ao medo de sangue, receber uma injeção, visitar um médico, etc.
○ Fobias situacionais - medo de pontes, sair de casa, dirigir, etc.
● A fobia social envolve o medo de interagir com outras pessoas e avaliá-las. Freqüentemente, essas fobias levam a experiências negativas no processo de comunicação.
● Agorofobia é um medo generalizado de estar fora de um lugar seguro. Por exemplo, deixe sua casa ou outra área segura.
Tratamento de fobias em terapia cognitivo-comportamental
A psicoterapia cognitiva foi fundada na década de 1960 pelos escritos de Aaron Beck e Albert Ellis.
Atualmente, a terapia cognitivo-comportamental é a mais reconhecida na comunidade científica e uma das áreas mais eficazes da psicoterapia.
Esse direcionamento é baseado na ideia, segundo a qual os sentimentos e o comportamento de uma pessoa são determinados não pela situação em que ela se encontra, mas por sua percepção dessa situação.
A partir daqui, a fórmula básica da terapia cognitiva foi formulada, a fórmula ABC, onde
E - estes são alguns eventos-estímulos que ocorrem em nossa vida.
B é um componente cognitivo que implica o processo de perceber uma situação na forma de pensamentos, crenças, representações.
C é a saída que temos.
O artigo considera o comportamento humano e as emoções decorrentes da interpretação desta situação.
O processo de psicoterapia é um curso curto, geralmente composto de 10 a 20 sessões. A frequência das sessões é de 1 a 2 vezes por semana.
Normalmente, os pacientes recebem "lição de casa" na forma de exercícios psicológicos especiais e estudo da literatura sobre psicoterapia cognitivo-comportamental.
A psicoterapia inclui técnicas comportamentais e cognitivas.
Recomendado:
De Onde Vêm Os Medos, Fobias E Ataques De Pânico?
Os psicólogos acreditam que o medo não é algum tipo de coisa desagradável que se constrói dentro de nós, mas um mecanismo de adaptação útil que nos ajuda a sobreviver. Como isso ajuda? Ele nos avisa do perigo. Isso se o usarmos corretamente.
Sobre Fobias E Seus Significados Ocultos
Phobos , o deus do medo é filho do deus da guerra Ares e da bela Afrodite. Os gregos criaram mitos sobre o invencível Ares e seus filhos, e psicólogos "perpetuaram" a memória de Fobos, chamando-o de violação do funcionamento e equilíbrio mental.
Casos De Eliminação De Psicossomática E Fobias Em Hipnoanálise. Psicólogo, Hipnoterapeuta Gennady Ivanov
O objetivo é sacudir a injustiça prevalecente em relação à psicologia, e em particular à psicossomática, uma área sobrecarregada de misticismo. Muitos cirurgiões e psicoterapeutas consideram isso uma pseudociência, especialmente em termos de influência sugestiva (hipnose), em cuja existência eles, como verdadeiros clínicos, não acreditam.
Fobias. Por Que A Lógica Não Funciona Contra O Medo
Acho que chamar os medos de "irracionais" parece algo tão bobo. É tão fácil se sentir como uma espécie de anormal ou tolo se seu medo for IRRACIONAL. E ninguém quer parecer idiota, por isso é compreensível quando surge a vergonha e o desejo de esconder esses medos.
Terapia De Hipnose: Tratamento De Ataques De Pânico Nos Exemplos De Atletas Do Daguestão
A psicoterapia nos esportes hoje é como o Coliseu. Já existe há muito tempo, mas só pode ser usado para cartões postais. Um estado deplorável. Enquanto isso, após os eventos bem conhecidos relacionados aos produtos farmacêuticos esportivos, o papel do psicoterapeuta, especialmente nos esportes de elite, subiu aos céus.
