Sobre Fobias E Seus Significados Ocultos

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Phobos, o deus do medo é filho do deus da guerra Ares e da bela Afrodite. Os gregos criaram mitos sobre o invencível Ares e seus filhos, e psicólogos "perpetuaram" a memória de Fobos, chamando-o de violação do funcionamento e equilíbrio mental.

Fobia - É uma forte ansiedade ou medo de determinada situação, lugar ou fenômeno. Por si só, esses fatores podem não representar qualquer perigo, mas eles têm um significado subjetivo especial para uma pessoa que sofre de uma fobia, portanto, para ela, eles personificam uma ameaça. Por exemplo, o medo das aranhas (aracnofobia): sozinhas, as aranhas que vivem em nosso clima são bastante inofensivas, e não é necessário ir aos trópicos buscar representantes venenosos de aracnídeos. No entanto, uma pessoa que sofre de aracnofobia experimenta um medo de pânico não só das próprias aranhas, mas também de sua imagem ou ao ver algo semelhante a uma aranha.

Existem muitos tipos de fobias. O medo pode estar associado ao medo de certos animais (zoofobia), ao espaço (medo do espaço aberto - agorafobia, medo do fechado - claustrofobia), à altura (acrofobia). Ao mesmo tempo, a intensidade da sensação de medo é tão grande que pode ser acompanhada por sensações somáticas: palpitações cardíacas, sudorese, falta de ar, perturbação do trato gastrointestinal, entre outras. Ao mesmo tempo, em contraste com o medo comum, há uma reação de evitação - uma pessoa que sofre de fobia tenta impedir qualquer contato (às vezes até mental) com o objeto de seu sofrimento. Ao mesmo tempo, ele pode estar ciente do absurdo e da falta de fundamento de seus medos obsessivos, mas não pode fazer nada a respeito, a evitação está fora da esfera de seu controle.

A especificidade do objeto que causa medo nas fobias costuma estar associada ao tema do conflito na primeira infância, que, por sua pouca idade e imaturidade do psiquismo, não pôde ser percebido, ou seja, não pôde ser vivenciado e processado. A memória de tudo o que causa emoções fortes em nós é armazenada parcialmente em nossa consciência na forma de memórias, ou, na maior parte, no inconsciente - na forma de traços emocionais (enquanto o evento que causou essas emoções pode ser deslocado da consciência, isso é esquecido, mas é importante levar em conta que nenhuma das percepções e experiências desaparece na psique "para sempre" e "sem deixar vestígios"). Essas emoções podem ser agradáveis (mas, por exemplo, proibidas), mas com mais frequência - exatamente o contrário, porque são "esquecidas".

Assim, o conflito reprimido da primeira infância é armazenado nas profundezas do inconsciente, mas lembretes associativos dele na realidade sempre permanecem e causam ansiedade "flutuante livre" sem sentido - avisa a psique que experiências desagradáveis podem ser repentinamente lembradas fora do lugar. A organização consciente do psiquismo "ama" a ordem e está em busca de uma forma de "definir" e legalizar essas incompreensíveis emoções perturbadoras, por isso quando aparece um objeto adequado, que se assemelha um pouco ao tema do conflito que causou ansiedade, mas não é garantido para ser, uma conexão é formada entre a ansiedade e o objeto - é assim que uma fobia aparece. Ou seja, um dos principais mecanismos na formação de uma fobia é o deslocamento (principalmente simbólico-associativo). A individualidade e singularidade de cada caso de ocorrência de uma conexão associativa que causou uma fobia dita a necessidade de alocar tempo e paciência suficientes para identificá-la e superá-la.

Lida (43 anos) há 7 anos após a morte de sua mãe não sai de casa desacompanhada de alguém de sua família, ela sofre de agorafobia (evita espaços abertos e uma grande multidão de pessoas; agora na Grécia antiga era o nome de a praça central, onde todas as reuniões públicas importantes foram realizadas e as negociações de mercado ocorreram). Seu filho, filha e marido se revezam acompanhando Lida nesses passeios, que são extremamente raros e apenas em caso de necessidade urgente. Quando sua filha anunciou seu futuro casamento, a condição da mulher piorou drasticamente e ela pediu ajuda. A princípio, Lydia pensou que o aumento do medo estava relacionado à ansiedade em relação à saúde da filha. A mulher parou de dormir à noite, começou a ser assombrada por pesadelos de que sua filha poderia perder a consciência na rua ou ser atropelada por um carro.

Por meio de um trabalho árduo, Lydia foi capaz de descobrir a causa raiz de seus medos. Ela permaneceu a única filha de seus pais. A irmã mais velha morreu quando Lida ainda era muito jovem e sua mãe dedicou toda a sua ternura e carinho a ela. A mãe precisava tanto da filha em qualquer idade, eles viviam tanto a vida um do outro que, mesmo na idade adulta, uma mulher ansiava pelo tempo em que sua mãe sempre estava lá (a mãe viveu com sua filha por toda a vida e até sua morte e foi, praticamente, as famílias chefes). A notícia do casamento que se aproximava e a expectativa de que a filha agora vivesse separada dela, uma vida independente, reavivaram os sentimentos esquecidos de Lida sobre os problemas de sua própria separação (separação) da mãe e intensificaram seus temores.

A criança se sente amada e protegida "sob as asas" de pais amorosos. A hora chega e, à medida que cresce, a criança deve ter novos desejos e prazeres associados aos seus próprios hobbies, amigos, no amor. Este é o estágio de crescer e adquirir experiência própria, separado de seus pais. O direito a esses desejos e prazeres é dado pela energia de um impulso saudável de separação e individuação (baseado na agressão saudável associada ao próprio crescimento e à defesa de seus limites). Posteriormente, uma pessoa que ultrapassou ecologicamente este período tem a oportunidade de tomar suas próprias decisões, ser responsável por elas, falar direta e moderadamente sobre seus desejos e indisposição, recusar sem medo de ofender e a necessidade de vestir sua recusa de forma grosseira. Às vezes acontece que no psiquismo a separação (separação) está associada à perda do amor, ou seja, se uma criança começa a sentir e pensar "não gostar" da mãe ou do pai, então parece que ela vai deixar de amar ele por isso, e isso é muito assustador. Isso costuma ser acompanhado por um sentimento de culpa se os pais impedem que seus filhos se separem dos adultos, demonstrando a ele de todas as maneiras possíveis “aonde ele os trouxe” e quanto dano ele infligiu por seu desejo de uma vida separada deles. Em seguida, a psique tenta com todas as suas forças impedir essa separação. A fobia ajuda a esconder e "legalizar" a ameaça inconsciente de secessão, como no caso de Lydia. Era mais fácil para ela ter medo de sair de casa, e depois se preocupar com a saúde da filha, do que sentir pânico e horror com a lembrança de sua própria separação forçada de sua mãe (Lida não poderia realmente sobreviver à sua morte). Além disso, sua doença tinha a garantia de "amarrar" os membros da família a ela e ajudava a receber mais atenção de sua filha.

Muitas fobias também estão frequentemente associadas a problemas de separação, onde a fantasia assustadora principal é o medo de perder seus limites, se transformar em nada, se dissolver, ser absorvido (medo de altura, espaços confinados, vários mecanismos, como escadas rolantes e elevadores) - que é, na verdade, retornar a um estado infantil, onde havia uma fusão completa com a figura parental e os limites conscientes de meu corpo e eu (muito valiosos para qualquer ser humano, estavam praticamente ausentes).

Existem mais alguns exemplos de fobias baseadas na incapacidade de mostrar independência e experimentar sentimentos do espectro agressivo:

- Timidez, medo de corar (eritrofobia). Uma pessoa prevê com segurança as críticas em seu discurso e tem medo delas de antemão. Os pré-requisitos psicológicos aqui são o medo da própria reação agressiva e os sentimentos de vergonha em relação à crítica percebida, combinados com um desejo de aprovação.

- Evitar a tomada de decisão (decidofobia). Uma pessoa verifica tudo cuidadosamente e constantemente encontra motivos para adiar a implementação de seu plano. Essa fobia não permite que nenhuma ação global seja realizada (geralmente não afeta pequenas decisões). O direito de tomar uma decisão é sempre, no final, concedido aos outros por um medo inconsciente de ser agressivo / desobediente e pela necessidade de aprovação externa.

As origens de muitas fobias geralmente se originam entre as idades de 1 e 3 anos (o estágio de desenvolvimento anal, de acordo com Freud). É o período em que a criança aprende a limpar-se, aprende a controlar seus impulsos excretores, ou seja, aprende a fazer xixi. Medos de sujeira, germes e poluição geralmente estão associados a este período. Este é também um período em que, junto com o autocontrole, surgem os começos da independência e continua a separação psicológica ativa dos pais (a separação primária só se consegue, em média, aos 3 anos de idade, o que se expressa na prontidão da criança ir ao jardim de infância e passar a maior parte do dia sem os pais).

Valentina (54 anos). Toda a sua vida ela teve a fama de uma boa dona de casa. A casa sempre brilhava e Valentina gostava de limpar. Mas nos últimos 4 anos, seus esforços começaram a atingir proporções absurdas para causar desconfiança não só entre os outros, mas também entre a própria Valentina. Ela começou a lavar as mãos cinco vezes a cada meia hora, saindo para a rua, mesmo nos dias mais quentes, calçava luvas e não tocava em nada.

Esse medo obsessivo de se sujar é chamado de misofobia. A neurose obrigava Valentina a lavar as mãos não só com sabonete, mas também a esfregar a pele com uma escova especial, e mesmo a pele esfolada e o aparecimento de vermelhidão não impediam uma mulher neste desejo compulsivo. No processo de trabalho, descobriu-se que Valentina "se permitiu por alguns séculos", como ela mesma disse, ter relações sexuais com um homem que a havia cortejado por muito tempo e até mesmo a chamado em casamento, porém, apesar do prazer de Nessa conexão, o psiquismo de Valentina lembrava as instruções de maneira puritana educadas mães e avós de que “sexo é sempre uma ação suja e vergonhosa”, portanto o medo de se sujar e de “se sujar” crescia de vez em quando, expresso de forma tão usual fobia, ou seja um pouco deslocado, vista.

Pessoas com neurose fóbica costumam usar rituais que "cancelam" e "protegem" de ameaças, emoções indesejadas ou medo de punição. Podem estar relacionados ao tema de uma fobia (como no caso de Valentina, a necessidade de lavar as mãos um certo número de vezes), ou podem não ter uma conexão visível (a necessidade de ler o nome do produto ao contrário antes de comê-lo). Assim como o conteúdo das fobias, elas podem fazer sentido apenas do ponto de vista da própria pessoa, ou esse significado pode ser completamente simbólico, e até que a terapia permaneça incompreensível para a própria pessoa. Obviamente, a viagem de volta para a cama não é geralmente aceita como promoção de um bom sono, mas para alguém com fobia do sono, esse ritual pode ser um pré-requisito para conseguir dormir.

Há mais de 100 anos, Sigmund Freud, descrevendo o quadro clínico das neuroses, apontou a falta de energia como um dos sintomas das neuroses em geral e das fobias em particular. O estado de fadiga e tensão ao mesmo tempo surge devido à contenção prolongada (toda a energia flui para a supressão) de seus desejos inconscientes, principalmente agressivos, devido ao crescimento e desenvolvimento da personalidade. Além disso, as pessoas com fobias têm dificuldade em encontrar parceiros para relacionamentos ou se envolver em atividades criativas, uma vez que têm de gastar muita energia no controle e retenção de emoções inconscientes e na procura compulsiva de maneiras de lidar com a ansiedade.

As fobias podem agir como uma neurose separada ou acompanhar doenças mentais mais graves (esquizofrenia, distúrbios graves de personalidade, vícios, sintomas psicossomáticos). Em seguida, o psicoterapeuta trabalha em conjunto com um psiquiatra

A principal abordagem psicoterapêutica para se livrar das fobias é a capacidade de encontrar uma maneira de desmascarar a própria causa da fobia, ou seja, encontrar uma conexão profunda entre a experiência inconsciente e o sintoma por ela causado. Para isso, é necessário analisar o contexto eventual e emocional da ocorrência de uma fobia, bem como aumentar a sensibilidade do cliente às suas experiências e necessidades e a capacidade de distinguir emoções, para perceber o conflito psicológico que habitualmente está subjacente à ocorrência de um ou outro tipo de fobia. Tudo isso ajuda a criar recursos para lidar com a eleição e o medo obsessivo, que no processo de trabalhar os conflitos inconscientes perde sua relevância.