Terapia De Hipnose: Tratamento De Ataques De Pânico Nos Exemplos De Atletas Do Daguestão

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

A psicoterapia nos esportes hoje é como o Coliseu. Já existe há muito tempo, mas só pode ser usado para cartões postais. Um estado deplorável. Enquanto isso, após os eventos bem conhecidos relacionados aos produtos farmacêuticos esportivos, o papel do psicoterapeuta, especialmente nos esportes de elite, subiu aos céus. Afinal, o corpo humano não é tão preguiçoso, é prudente a ponto de ser cerrado em relação às suas reservas. Certa vez, de bicicleta, perdido em pensamentos, subi a colina e, lá em cima, fiquei surpreso ao descobrir que minha respiração estava regular e minha testa nem mesmo estava coberta de suor. Apesar dessa longa escalada, eu geralmente supero, colocando minha língua para fora no meu ombro. O que aconteceu? Levado pelo meu pensamento, “esqueci” que havia um pesado escorregador diante de mim, e o corpo, não recebendo a ordem de “sofrer”, acalmou com calma a tarefa. Situação padrão para esportes. No entanto, um atleta precisa de mais do que apenas uma configuração de pré-partida.

Os especialistas dirão como e o que acontece com o subconsciente de um lutador. Os casos são retirados da prática do psicólogo e hipnoterapeuta do Daguestão Kamil Amirov, que, de fato, contará a história do tratamento por hipnose. A teoria partiu da pena do hipnoterapeuta Gennady Ivanov, que desenvolveu métodos de correção hipnótica de psicotraumas infantis.

Uma vez, um campeão russo de judô se aproximou de mim. Durante o treinamento, ele sentiu que estava sendo julgado - e suas pernas ficaram doloridas, tontas e no vestiário ele foi dominado por um ataque de pânico. Eles começaram a entender. Descobriu-se que a sensibilidade a quaisquer comentários e avaliações, especialmente do lado do pai, era alimentada pela ideia "Não posso, não posso, sou fraco". Aqui está uma reviravolta! Na regressão, tivemos a impressão mais forte causada pela agressão do pai à mãe, que minha pupila vivenciou aos cinco anos. Como resultado do estudo, o desconforto e a fraqueza durante a competição foram embora e, o mais importante, minha ala não se preocupou mais com o que seu pai pensaria. Não que ele tenha se tornado indiferente, ele simplesmente parou de dar grande importância a isso.

Devo dizer que os atletas regularmente se encontravam na minha cadeira, inclusive com o objetivo de otimizar o processo de treinamento através do domínio "mental" preliminar de elementos técnicos. E eu posso te dizer, há resultados. Lembro-me de um jovem, cuja técnica meu treinador e eu aprimoramos pelo método de memorização ideomotora, começou a progredir de competição em competição. Em uma temporada, ela subiu da meia camponesa à primeira linha da tabela, conquistando uma vaga na seleção nacional. Atenção: sem uma única pílula.

O jovem apresentou ataques de pânico que começaram a ocorrer depois de cair de costas durante uma competição. A mesma situação se refletiu no processo de hipnoterapia. Relembrando os acontecimentos de sua infância, descobriu-se que aos 5 anos também sofreu uma queda. A criança ficou deitada por vários minutos, e as pessoas que passavam não prestaram atenção nele.

Ao contrário dos clientes anteriores descritos, na situação desse jovem, a ideia de perder o controle desempenhou um papel importante. Essa ideia gerou uma grande tensão antes da competição. Como ele mesmo disse, "assim que saio para a apresentação, o corpo se transforma em pedra". E, claro, tal reação o impedia de se mostrar com sucesso nas competições.

Reexaminar a situação no nível corporal ajudou a aliviar o cliente de pinças musculares e ataques de pânico.

Esses casos mostram padrões importantes na formação de sintomas de ataque de pânico. Via de regra, carregamos esses sintomas desde a própria infância e, em algum momento, associados a nossos traumas passados, eles voltam à vida e evoluem para o pânico. E apesar das diferenças aparentes entre as situações que vivemos em nossa experiência e aquelas em relação às quais a pessoa está passando por um ataque de pânico agora, elas têm algo em comum. Esse comum, na maioria das vezes, é uma sensação de impotência e perda de controle, quando uma pessoa parece perder o apoio sob os pés e simplesmente não é capaz de suportar as dificuldades deste mundo. No entanto, a hipnoterapia ajuda a obter esse apoio e não sucumbir à influência de eventos tristes que há muito tempo caíram no passado.