2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52
Determinar o que realmente o move é apenas metade do exame de seus valores. Depois de decidir os valores, eles precisam ser movidos. Requer uma certa dose de coragem, mas o destemor não pode ser o objetivo. O objetivo deve ser entrar nos medos diretamente, quando você é guiado por seus próprios valores e se mover em direção ao que o afeta. Coragem não é ausência de medo, coragem é agir apesar do medo.
Quando os nazistas ocuparam a cidade natal de Irena Sendler durante a Segunda Guerra Mundial, o valor de ajudá-la era tão caro para ela que a levou a fornecer abrigo e alimentar seu vizinho judeu. A guerra continuou, e Sendler e amigos afins forneceram documentos falsos a milhares de famílias judias, o que os ajudou a deixar o notório gueto de Varsóvia. Depois de falsificar os documentos de uma assistente social que identificava pacientes com tifo, ela mesma começou a retirar secretamente as crianças do gueto.
Foi terrível, mas ela não hesitou, mesmo quando a Gestapo a prendeu e a condenou à morte. Então os guardas a ajudaram a escapar e ela se escondeu. Mas, em vez de se esconder, Sendler permaneceu comprometida com seus valores e, correndo grande risco, continuou a salvar crianças judias. Ela não desistiu desse trabalho, mesmo quando era mais fácil e seguro se esconder e fugir. Mas Sendler sabia que valores sem ação são aspirações comuns e não refletem quem somos de forma alguma.
Suas ações baseadas em valores podem ser questões de vida ou morte ou reflexões justas como "vá para a cama na hora certa ou assista a mais alguns episódios de sua série de TV favorita". Você ainda chega ao chamado ponto de escolha - uma encruzilhada metafórica no caminho de sua escolha. O ponto de escolha lhe dá a oportunidade de analisar seus problemas e lidar com eles. Você irá ao encontro dos seus valores e agirá como a pessoa que deseja ser, ou se afastará deles (valores) e agirá contra eles. Quanto mais próximas as escolhas estiverem de seus valores, mais enérgica, eficaz e significativa se tornará sua vida. Infelizmente, quando ficamos presos a pensamentos, sentimentos e situações difíceis, começamos a nos afastar de nossos valores.
Se você valoriza um relacionamento e espera ingressar em um, pode começar a direcionar esse valor por meio de sites de namoro, fazer um curso de chef ou escalada ou ingressar em um clube do livro onde pode encontrar alguém que compartilhe dos seus interesses. Ao insistir que é muito tímido ou preocupado para fazer isso, você está se permitindo mover na direção exatamente oposta em relação ao que você diz valorizar.
Se você quer ter saúde, precisa começar a mudar sua dieta alimentar, ir à academia, ou pelo menos caminhar e não usar o elevador.
Não precisa ser apenas um compromisso intelectual. Você realmente precisa ir e falar, ou seja, mostrar-se em ação. Ao andar de bicicleta, você pode manter o equilíbrio e ficar em pé apenas em movimento. É o mesmo com valores.
O artigo apareceu graças ao livro "Emotional Agility" de Susan David
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