Agressão

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 15:52

Em nossa sociedade, as palavras agressão, agressivo têm um contexto negativo.

As pessoas tentam evitar suas manifestações "agressivas" e colisões com a agressão de outra pessoa. Freqüentemente, eles têm medo de tais sentimentos e tentam controlá-los, suprimi-los. Pois com tanta energia eles podem destruir outros.

Normalmente, "agressão" é colocada no peito - uma conversa em voz alta, gritos, insultos, brigas, danos físicos ou psicológicos, danos …

É claro que, com tal percepção, a pessoa tenta de todas as maneiras possíveis se livrar de quaisquer impulsos que pelo menos em alguma sombra se assemelhem a “agressão”.

Na verdade, a agressão é a energia da vida. A própria palavra do latim "ad-gressere" significa "movimento para", "movimento para encontrar o outro". Pegue e coma uma maçã, abrace alguém, faça sexo, faça uma pergunta, arrume um emprego, ganhe um concurso, defenda sua opinião … Qualquer uma de nossas necessidades requer agressão para ser satisfeita.

Não é novidade que os impulsos agressivos armazenam muita energia. Acho que você mesmo pode perceber esse nível de energia, por exemplo, quando você está deitado no sofá e quando tenta se levantar, andar, pega algo completamente diferente.

Temos o direito de ficar com raiva quando não conseguimos o que queremos, de falar sobre isso, mas o mundo, na pessoa de outras pessoas, não é obrigado a satisfazer nossas necessidades.

Podemos ter sorte e conseguir o que queremos, mas do contrário, teremos que ficar tristes e tristes.

Nem todo mundo está pronto para passar a lamentar os insatisfeitos, ficando preso a um ponto de raiva, às vezes até de raiva.

O ponto de encontro com as nossas próprias limitações, onde acaba o nosso poder, é um dos mais difíceis.

Se não conseguirmos algo, nós o perdemos. E qualquer perda é dor.

Às vezes, a raiva esconde a tristeza, a dor e mascara a impotência.

Portanto, estamos com raiva porque estamos com dor, por nossa própria impotência, afastando os outros no momento em que queremos especialmente que alguém esteja por perto.

Além disso, uma das necessidades básicas é a segurança e garanti-la também exige certa agressividade. Sob a forma de proteger nossas fronteiras, nossa integridade física e psicológica. Se algo ameaça isso, a excitação aumenta em nosso corpo, o nível de vitalidade aumenta. E tudo isso está acontecendo para que tenhamos força para nos defender, para nos defender.

Como resultado, precisamos da agressão para nos mostrarmos no mundo, para satisfazer nossas necessidades, para proteger as fronteiras.

Quando a agressão saudável se transforma em violência que é realmente prejudicial?

Há uma grande diferença na qual podemos nos concentrar.

Agressão - vejo os limites do Outro e ouço a palavra NÃO.

Violência - NÃO vejo os limites do Outro e NÃO ouço a palavra NÃO.

A agressão saudável é sempre sobre o contato com o Outro, na violência não há contato.

No contato, respeito o Outro, seus limites, necessidades, tenho consciência da nossa diferença, vejo-o e ouço-o, percebo como o outro reage a mim, posso parar sem destruir.

Na violência Outro objeto para mim. Todos os itens acima não estão presentes.

A dificuldade reside no fato de que só eu posso entender se a violência está sendo cometida contra mim ou não. E tudo depende da minha sensibilidade comigo mesmo, de conhecer meus limites, da capacidade de dizer não e de deixar contato se eles não me ouvirem.

Muitas vezes também cometemos violência contra nós próprios quando não defendemos os nossos limites, reprimimos os nossos sentimentos, não dizemos “não” ou “isto não me convém”, não nos manifestamos como somos, não satisfazemos as nossas necessidades.

Sem agressão saudável, a vida torna-se apática, enfadonha, surge a procrastinação ou a depressão.

Se você negar sua parte agressiva, negará sua própria vida em si mesmo.